« Timer Sport » - une minuterie pratique pour HIIT de formation, Tabata, et d'autres types de formation d'intervalle
Sport Et Fitness Androïde / / December 19, 2019
Il y a beaucoup de systèmes de formation qui ne nécessitent aucun équipement. Vous avez seulement besoin d'un peu d'espace, de sport et de l'application « Sport Timer » pour Android.
Si vous faites HIIT ou Tabata sur le système, alors vous avez certainement besoin d'un intervalle de comptage spécial minuterie de charge et de repos. Dans ce cas, il est nécessaire qu'il est facile d'adapter au rythme de votre propre formation. Ces exigences sont pleinement conformes au nouveau programme « Sport Timer » pour Android.
Lorsque vous démarrez le programme vous demande d'entrer la hauteur, le poids et l'âge. Il aura besoin de calculer les calories brûlées.
Par défaut, le programme a offert une minuterie correspondant au protocole Tabata classique. Si vous voulez ajouter votre propre séquence d'exercices, puis cliquez sur le bouton dans le coin en bas à droite. Avec elle, vous pouvez créer une séance d'entraînement qui est bon pour vous.
À titre d'exemple, le développeur a préparé des plans de formation supplémentaires. Ils se trouvent dans la section « Programme ». Jusqu'à présent, seulement ici
CrossFit et en cours d'exécution, mais dans l'avenir, cette liste sera mise à jour.retardateur est très simple - le grand nombre du compteur de temps, sous le nom de l'exercice. Il y a aussi un bouton de pause et une transition rapide à l'intervalle suivant. Chaque événement est annoncé, il n'y a donc pas besoin de cours pour regarder l'écran. Dans les paramètres, vous pouvez activer le nombre de voix qui vous avertit de la fin prochaine de l'intervalle suivant.
Dans le « Sport Timer » est également intégré dans le blog, où toutes les sessions terminées sont enregistrées. Ici, il y a une durée d'exercice général, les calories brûlées, ainsi que la durée et le nombre de répétitions dans chaque série.
Prix: Gratuit