VUE D'ENSEMBLE: Cardiosensor Wahoo Fitness Bleu HR

Sur Layfhakere nous écrivons souvent de l'entraînement par intervalles, dans lequel vous les exercices alternatifs et apporter votre système cardio-vasculaire à la limite. Nous écrivons aussi sur la course. Mais il y a un exercice excessif et une charge insuffisante. Écoutez votre ego quand « assez » ou quand « assez », cela signifie constamment berner. Nous avons besoin d'une certaine mesure de l'adéquation et progrssa vos séances d'entraînement.

la principale mesure pour moi - le nombre de battements par minute de mon cœur sous diverses charges. Pour cela, j'utilise un ensemble acheté la moitié il y a un an Cardiosensor Wahoo Fitness bleu HR avec l'iPhone 4S et je - un utilisateur satisfait.

On dit que son exercice régulier, je commençais à développer les muscles et non kilomètres plaie - pour moi tout ne se soucient pas. Le but principal - donner le système circulatoire de l'ancienne puissance et la flexibilité. Voici un exemple d'un tel suivi. Quand j'ai commencé à courir, puis 6 min / km que j'avais 165-170 battements par minute, j'étranglé et juste « mourir » sur les distances extrêmement courtes. Aujourd'hui, il ≈140 bpm au même Pacey. Ceci est mon objectif et j'ai bien été mesurée en utilisant cet appareil.

La principale raison de l'achat était le sien était que pour que cela fonctionne avec le téléphone n'a pas besoin de faire quoi que ce soit pour coller à votre téléphone. Autour complète de capteurs qui peuvent être connectés au téléphone, mais il nécessite une extension supplémentaire / adaptateur. À cause de cela, il ne fonctionne que sur le module Bluetooth, le dernier gadget d'Apple: iPhone 4S, iPhone 5, le Nano iPod NOUVEAU (8ème génération), le nouvel iPad (3e et 4e génération) et iPad Mini. Ne soyez pas dupé qu'il est connecté aux plaques :) Les gens ne sont pas seulement courent avec Cardiosensor mais faisant l'entraînement par intervalles à la maison, en regardant les chiffres sur la tablette qui apparaissent l'un des centaines de programmes. Zone de combustion des graisses zone d'acrobaties aériennes, etc. Soit dit en passant, je suis capable de se connecter avec le capteur et HTC One X téléphone fonctionne Android 4.1 et RunKeeper programme sur elle.

Porté Wahoo Fitness bleu poitrine HR. Chez les femmes, il ne sera pas causer de l'inconfort à cause de l'habitude de porter un soutien-gorge, mais je devais me habituer à de nouvelles sensations. Capteur de course mremya ne tombe pas et ne glisse pas. Sa ceinture est recouverte de bandes de caoutchouc qui sont solidement « coller » avec le corps recouvert de la revendication moindresurvol.

Le capteur est équipé d'une batterie amovible qui peut être facilement remplacé. elle avait pendant six mois n'assis. Donc, vous ne pouvez pas y penser.

Pour comprendre la nécessité Cardiosensor vous avez juste besoin d'être honnête avec vous - Que craignez-vous et ce que vous vous efforcez, mais qui ont encore un diagnostic de base de votre coeur. Et pourtant, la course et la formation avec ce gadget vous permet d'atteindre les objectifs de précision et leur piste. Rappelez-vous - ce qui ne se mesure, ce n'est pas là.

Wahoo Fitness Bleu HR