REVUE: « Triathlon. distance olympique », Igor Sysoev

« Triathlon. distance olympique « Igor Sysoev - une partie très nécessaire de la bibliothèque de tout amateur de triathlète, que vous êtes prêt à » équipages « ou IRONMAN complète.

Ce livre est venu me tard, mais pas trop tard pour être utile. J'ai lu tout ce qui a été publié par la maison d'édition « Mann, Ivanov et Ferber » sur le triathlon. Mais ne pas réserver Sysoev. Probablement, au nom du problème et en l'absence totale de mon intérêt pour le sujet du triathlon olympique dans sa mise en œuvre, adapté à l'affichage à la télévision. Mais ayant très douloureux et plein d'erreurs, « mate », j'ai commencé à accorder plus d'attention aux détails, de respecter l'expérience des autres. Et puis refait surface Sysoev et son livre très populaire.

[Lh_review name = »Igor Sysoev» photo = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »athlète de classe mondiale, un champion de la Russie, vainqueur de la Coupe d'Europe de triathlon, fondateur du système de formation sport fédéral Tsiklon, participant des Jeux Olympiques (Athènes 2004, Pékin 2008). Dans la période allant de 2000 à 2009, il a représenté la Russie sur la scène internationale dans l'équipe nationale. Le premier représentant du triathlon national masculin, a gagné le droit de participer aux Jeux Olympiques et est entré dans les cinq premiers dans les championnats du monde sur la distance olympique de triathlon. « ]

Les couvertures de livres absolument tout ce dont un débutant questions dans un triathlon: entraînement, exercice, problèmes de santé et de formation de l'équilibre, l'équipement, voyage aux compétitions, commencent vacances. Igor a réussi dans un livre très court, synopsis dire fortement au sujet de tout ce qu'il ya à nous connaître - les amoureux.

En même temps, dans le livre il n'y a pas d'information difficile pour l'auto-formation, comme dans "Bible triathlète« Joe Frilla.

La plupart intéressante et inhabituelle du livre personnellement à me devenir:

• comment organiser une formation sur les routes délabrées de la Russie;
• comment augmenter leur efficacité dans l'utilisation des médicaments juridiques;
• Quoi de mieux ramper;
• comment organiser la cellule de transit avec un mauvais départ de l'organisation;
• beaucoup d'autres choses que aucun des livres traduits vous ne trouverez pas.

Il agrémente le livre et que le co-auteur de l'entraîneur du triathlon national russe Sysoev fait Kulinenko Oleg - médecin du sport expérimenté.

[Lh_review name = »Kulinenko Oleg» photo = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »médecin du sport. Depuis 1985, il travaille dans le domaine du sport. Il a supervisé les classes suivantes: natation, athlétisme, ski de fond, tir, escrime, basket-ball. Il a participé à la préparation des athlètes pour les compétitions internationales et aux Jeux olympiques (1988-2008), dont le champion olympique Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Yuri Moukhine. Est l'auteur de 8 livres (parmi lesquels: « La pharmacologie et la physiologie du pouvoir », « les athlètes d'aide (facteurs de PHARMACOLOGIQUES correction, limitant la performance sportive) « » Préparation du sportif: la pharmacologie, la physiothérapie, l'alimentation « » Technologie de l'athlétisme « » Biochemical aspects de la mise en œuvre du processus de formation « et d'autres.) et plus de 40 articles scientifiques et méthodologiques sur les questions de médecine sportive (pharmacologie sports). « ]

Et si brièvement, le livre est indispensable à tous ceux qui commence son voyage dans un triathlon et a beaucoup de questions tout simplement pas à nous demander.

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