REVIEW: Chris McCormack (La Mecque) « Je suis ici pour gagner »

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Chris McCormack (ou mieux connu sous le nom La Mecque) - se dresse au sommet du panthéon des « dieux » du triathlon moderne. C'est un athlète unique, qui raconte dans ce merveilleux livre sur sa vie - pas seulement le sport, mais aussi la famille.

A propos de triathlon

Un peu de ce que Mack a atteint pour sa longue carrière professionnelle, qui, soit dit en passant, n'est pas encore fini!

A remporté dans sa carrière 76% triathlons (plus de 200, à compter de 1993). Elle a tenu une place sur le podium à 88% de la compétition.

Au moment de la rédaction a marqué douze victoires dans les courses Ironman (course de jour, y compris une piscine 4 km, vélo 180 km et marathon 42 km). Quatre fois la distance Ironman, tenue rapide 8:00 quoique sur deux types de pistes différentes. A deux reprises, il a remporté le principal Ironman à Hawaii (en 2007 et 2010).

Pour remporter le titre:

ITU Triathlon Champion du Monde
Champion de la série Coupe du monde ITU

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La deuxième place avec une marge minimale, série Coupe du monde ITU
quatre fois champion, Coupe du monde ITU Japon
Champion Coupe du Monde ITU Canada
Champion ITU Coupe du Monde de la Suisse
Numéro 1 dans le classement mondial de l'UIT
Champion Goodwill Games Triathlon
deux fois champion du professionnel USA Triathlon
Champion d'Australie Triathlon
Champion d'Océanie Triathlon
Quatorze championnats nationaux, y compris - France, Suisse, Australie et aux États-Unis
Champion d'Australie Sprint Triathlon
quatre fois vainqueur de la « Escape from Alcatraz »
deux fois champion Mme Triathlon Chicago T
trois fois champion du Triathlon international de San Diego
Deux fois champion international de San Jose Triathlon
Deux fois champion de Los Angeles Triathlon
Sept titres au Grand Prix de France
champion d'Europe en triathlon
Cinq fois vainqueur du titre de Triathlète international de l'année
Quatre fois vainqueur du titre de concurrent de l'année
Vainqueur du titre de Fittest Man ESPN Monde

L'auteur raconte comment ce sport a commencé et où il va aujourd'hui avec le point de vue professionnel. Il est intéressant de voir comment ils vivent les athlètes professionnels qui passent trois quarts de déplacement et de formation vie. Surtout intéressant pour moi était d'apprendre l'attitude de superstar plus difficile Ironman au dopage et interdit la drogue - parce que nous sommes tout à fait à ce sujet ne sais pas quoi que ce soit!

Et le livre est plein de conseils de triathlètes professionnels - sur la préparation, la préparation mentale, la nutrition et bien plus encore.

A propos layfhakinge

Chris - un vrai layfhaker! Il a beaucoup d'attention dans les foyers de livre sur les « jeux d'esprit » - système de McKee personnel qui lui a permis de gagner ceux qu'il ne pouvait pas physiquement surmonter. public maître Mack parlant, les scandales contrôlés et démoraliser les adversaires. Tout cela parce que vous pouvez utiliser dans la vraie vie, croyez-moi ...

A propos de la douleur

Triathlon, ainsi que tout sport professionnel, ce test est la douleur. Mack parle souvent de la douleur, sur la façon de le prendre, comment lui parler, et quel genre de relation devrait être avec elle, surtout si vous devez supporter plus de 8 heures de pleine course Ironman.

Soit dit en passant, Mack affirme qu'il n'a jamais subi de graves blessures. De nombreux coureurs novices (il y a beaucoup parmi les lecteurs de ce blog aussi) se plaignent de douleurs et de blessures. Makormak il pense de surentraînement et de l'auto-tromperie inutile.

Si au moins l'un des thèmes du livre qui vous intéresse, lisez-le. Je suis allé dans le même souffle. Pas souvent, vous pouvez directement obtenir les pensées et les souvenirs des étoiles de ce niveau!

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