Les meilleures ressources avec des cours de yoga gratuits
Sport Et Fitness / / December 19, 2019
Les choses à faire le dimanche? Beaucoup de choses peuvent être quelque chose, mais il est possible et le yoga! La beauté de ces leçons est que, d'une part, il suffit parfois seulement 15 minutes, et d'autre part, cela ne va pas nécessairement à la salle de gym. Vous seriez assez pour tapis de yoga, ordinateur et accès à Internet. Cours de yoga gratuits en ligne, nous avons trouvé pour vous.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - ressources avec des cours de yoga gratuits en ligne. Là-dessus il y a quelque chose qui pourrait être intéressant à un homme, aime le yoga, des classes de haute qualité à des exemples simples d'une asana et la méditation. Ici, vous pouvez choisir la direction: hatha, vinyasa, ashtanga, le yin et le kundalini, et le yoga pour les femmes enceintes.
Idéal pour les personnes en moyenne et un bon niveau de formation qui sont intéressés à obtenir de nouvelles expériences et apprendre de nouvelles pratiques.
Soyez plus yogique
Soyez plus yogique - une autre ressource avec des cours gratuits et payants. Le site est très semblable à des cours de yoga vidéo courte et pleine de différentes directions et niveaux (ashtanga, Vinyasa yoga pour les femmes enceintes, kundalini, pranayama, yin), et vous aurez l'occasion de faire une liste de leurs favori. Il est également possible d'obtenir un compte payé pour 67,5 dollars par an, soit 15 $ par mois. Il vous évite d'publicités ennuyeuses et vous permet de télécharger des vidéos à partir des leçons.
Idéal pour ceux qui sont tout simplement commenceEn plus des leçons ressources plutôt courtes avec asanas simples, ce qui contribuera à préparer les niveaux plus difficiles.
Yoga avec Adriene
Yoga avec Adriene - ce n'est pas le site et le canal YouTube. Le canal a été construit il y a environ trois ans. Pendant ce temps, il a accumulé une énorme quantité de la vidéo comme un court-emploi et plus (une demi-heure ou plus). Toutes les vidéos sont des noms très compréhensibles, ce qui indique clairement que sur lequel il fonctionnera cette fois-ci.
Il est idéal pour débutants.
fightmaster Yoga
fightmaster Yoga - un autre didacticiels vidéo-canal YouTube, qui fera appel à ceux qui sont déjà familiers avec le yoga. Sur le canal, vous pouvez trouver des cours dans des domaines tels que Hatha, Vinyasa, Ashtanga et rejoindre le yoga défi. Par exemple, depuis le début de Janvier, il a lancé un défi de 30 jours pour les débutants. La durée des cours - 15 minutes. Et il n'y a rien qui est déjà passée mi-Janvier. Vidéo postée sur le canal, et vous pouvez commencer une journée. Par exemple, aujourd'hui!
Idéal pour ceux qui veulent recevoir intensive charge et une bonne suée.
yome
yome - une ressource qui peut être une alternative à la recherche de nouveaux cours de yoga sur YouTube. Allez sur le site, entrez une chaîne de recherche qui vous intéresse sens ou une leçon à travailler sur des parties spécifiques du corps et obtenir beaucoup d'options avec différents canaux. Il y a aussi une possibilité de vidéos trier par âge, niveau de formation, les directions, les sujets (par exemple, les maux de dos), le niveau et même choisir la vidéo qui aide à étirer les personnes impliquées dans des sports spécifiques (course à pied, le surf, le golf et ainsi etc.).
Idéal pour ceux qui veulent essayer quelque chose de nouveau tous les jours.