Triathlon et vie de famille
Sport Et Fitness / / December 19, 2019
Tout sport, si vous ne juste apporter en forme, mais veulent aussi participer à des compétitions, et même montrer qu'il ya de bons résultats, prend du temps, l'argent et la concentration. Par exemple, le programme de formation préparatoire à «la moitié» (Ironman 70.3) peut inclure six des sept jours de formation, la durée d'une formation unique - 3 heures ou plus. Autrement dit, si vous voulez vraiment montrer de bons résultats, pas ramper à la ligne d'arrivée presque juste à côté du temps record de l'étudiant. Maintenant, ajoutez ici le travail et la famille ou un compagnon d'âme, et vous vous rendrez compte que le puzzle ne peut pas se réunir.
Que faire et est-il possible de s'asseoir sur deux chaises, les terres et votre partenaire, et votre vélo? Je pense qu'il est préférable d'écouter les conseils chevronnés. ;)
Susan Lac - triatletka avec l'expérience, et chaque nouvelle saison est sur le point de divorcer de son mari. Lorsqu'il est associé, à la fois accro au triathlon, alors il n'y a pas de problème. Personne ne sera offensé si vous décidez de faire du vélo le samedi 04h00 depuis peut alors faire la même chose. tout le monde comprend Couplé combien d'efforts et de l'exercice de temps, mais apporte un frisson d'atteindre un nouveau record personnel, ou de participer à la course. En général, les conflits sont dus au fait que quelqu'un a mangé les mauvaises collations de course ou acheter un costume plus cher. Mais il est pas tellement affecter la relation. Vous êtes toujours ensemble.
Que faites-vous quand on est devenu intéressé par le triathlon, et le second en raison d'être laissés et n'est pas enthousiaste au sujet du nouveau conjoint de la passion? Afin de mieux comprendre le phénomène de « Triathlon de divorce, » Susan se tourna vers un conseiller en famille Ben Caldwell. En plus de son doctorat Caldwell six fois terminé sur l'Ironman, alors il est comme personne d'autre comprend ce problème.
Donc, si le couple peut effectivement arriver à un divorce à cause du triathlon?
Ce phénomène est vraiment réel. La formation provoquent souvent une dépendance et triathlètes formation prennent du temps et beaucoup d'argent. L'argent et le temps - deux raisons pour lesquelles jurent le plus souvent même une simple paire. Alors, vous savez, les arguments sont pratiquement inévitables. Et un couple qui ne sont pas prêts pour un sport de plongée profonde l'un des partenaires commencent à éprouver des difficultés.
Le Dr Caldwell a travaillé avec de nombreux couples dont l'un des partenaires a été sérieusement passionné de triathlon, et les bonnes nouvelles est que la situation est si désespérée. Si vous essayez de prendre en compte les intérêts des uns et des autres et à comprendre, alors même un triathlon peut apporter beaucoup de choses nouvelles et intéressantes dans la vie familiale. Pour beaucoup de couples, il devient une source de nouvelles aventures, le travail d'équipe et les nouvelles réalisations communes.
Quels problèmes peuvent survenir?
Les cas où la cause de la querelle était l'intérêt pour le sport lui-même, viennent à travers extrêmement rares. Habituellement, le couple apprécié le fait que leur partenaire a décidé de le prendre et a commencé à mener une vie plus saine. Querelles surviennent principalement en raison du fait que beaucoup de temps est pas trop vif à cause de la formation ou commence à dessiner dans le sport partenaire plus passif sans son désir particulier.
Dans le premier cas, en raison de la constante et de l'absence prolongée plutôt de triathlète à domicile commence à manquer non seulement les heures de loisirs à domicile (parler de la famille, des campagnes conjointes un film ou une promenade), mais ne font plus partie de leurs responsabilités domestiques, qui, bien sûr, en elle-même ne va pas disparaître et transmis à la seconde partenaire. Si le couple ne parle pas et ne cherche pas à mettre en place un programme qui aiderait à rétablir l'équilibre, « antisportif » partenaire se sent offensé.
En outre, le deuxième partenaire peut décider que toute la formation - un moyen de sortir de responsabilités domestiques, ou, pire encore, par lui-même. Parfois, cela arrive, mais les problèmes dans la relation est clairement pas du sport. Tout est beaucoup plus compliqué et plus profond.
L'une des solutions au problème - essayez autant que possible tirer doucement l'autre moitié au sport. Pas difficile à glisser le long de la formation, et amener doucement et progressivement jusqu'à ce jour. Si le niveau de condition physique que vous avez sur les mêmes, alors aucun problème. Mais si vous êtes beaucoup mieux préparé, le partenaire sera très difficile pour vous étirer, il sera de complexes qui ne vivent pas à votre niveau, et par conséquent la situation risque de se détériorer encore plus loin.
Le Dr Caldwell offre plusieurs options impliquant doux partenaire antisportive dans la formation:
1. Invitez votre partenaire à la course en tant que spectateur. En traversant la ligne d'arrivée concurrents - une vue très positif et inspirant, même si elles le font à quatre pattes. :) Les émotions, qui, à ce point se reflètent sur leurs visages - qui est la principale source d'inspiration! Et il peut être très différentes personnes: jeunes et vieux, élancée et pleine, forte et régulière. Après cela, il sera difficile de dire que vous ne venez pas pour le sport de physique, et de trouver des excuses pour son refus de lui-même.
2. Aide pour trouver le temps pour la formation. Une autre chose qui peut arrêter votre partenaire - le manque de temps pour la formation. En fait, alors que vous pouvez trouver presque toujours, la chose principale - le droit de distribuer les œuvres et les priorités. Oui, parfois il voudra faire une pause, et il est tout à fait naturel, car un triathlon - emploi sérieux et exige plus d'efforts. Moins vous poussez, plus il est probable que votre conjoint sera impliqué et vous conduire sur un vélo et aller pour un jogging matinal.
3. Devenir son plus grand fan! Tout est simple: garder autour, et ne pas critiquer. Louange pour tout, même une très petite réussite, et faire autant que les compliments possibles des changements positifs dans son apparence.
Donc, si vous pouvez apporter le bonheur et son mari (femme), et mon vélo? Réponse - il est possible! Il suffit de donner la priorité. Et si tout à coup, il arrive que vous devez être près de sa moitié d'une raison très importante, mais cette fois-ci vous devez prendre part aux compétitions, qui ont été préparés mois, sélectionnez partenaire. En fin de compte, ce n'est pas la dernière course dans votre vie? Il y aura d'autres, beaucoup plus! Mais un autre du même proche et cher, vous pouvez plus ou se rencontrent.
La raison de la plupart des problèmes qui se produisent par paires en raison du triathlon ou tout autre passe-temps sportifs (pêche ne compte pas), réside dans le fait que les partenaires ne cherchent pas à comprendre ce qui se passe quand les échecs commencent à communication. Si vous parlez à et de trouver la raison, peut-être, tout facile à fixer la planification de l'amélioration triviale. Afin de montrer un être cher combien il est important pour vous, il ne faut pas passer toute la journée. Parlez de la façon dont vous avez besoin, montrer qu'il agit, et tout ira bien.
De lui-même que sa femme triathlète peut ajouter que vous avez besoin exactement trois choses: la patience, la compréhension et l'acceptation.
1. patienceAfin de ne pas être brisé, quand il a de nouveau glisser avec eux un millier de kilomètres avec trois transferts vélo pour l'exercice, et la moitié de vos sacs seront emballés avec ses accessoires de sport, forme et gadgets. Ceci est l'exemple le plus simple.
2. ententePour vraiment comprendre pourquoi ils en ont besoin. Ce qu'il cherche de cette façon. Quand vous comprenez cela, l'irritation va et vient la fierté d'un proche qui tente de mieux, non seulement pour eux-mêmes mais aussi pour vous.
3. Acceptation. Lorsque vous avez décidé que vous serez ensemble, vous avez été un homme, avec ses côtés positifs et négatifs. Si le triathlon est devenu une partie de sa vie, il vous suffit de l'accepter, voilà tout. Ce n'est pas le pire mode. En fin de compte, et vous pouvez venir aussi (ou a déjà) certaines de ses passions, dont vous aurez besoin de la même compréhension, l'acceptation et la patience. ;)
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