VIDEO: 33 exercices avec medbolom de la santé des hommes
Sport Et Fitness / / December 19, 2019
Que vous soyez impliqué medbolom? Non? Ensuite, nous vous suggérons de reconsidérer votre attitude à ce petit supplément sous-estimés pour la formation et essayer au moins quelques-unes des 33 options proposées dans la vidéo par la santé des hommes: squats, fentes, sauter, push-ups, et même la presse Burpoe. Et si votre réponse est - « Oui », plus vous l'aimez. ;)
ainsi, medbol - il est tout à fait simulateur pas cher, qui ne prend pas beaucoup de place, et il peut être stocké en toute sécurité, même dans une petite pièce.
poids medbola Standard - 11.1 kg, mais il y a des options et plus lourd (50, 60 et même 75 kg). La surface est généralement constituée d'un caoutchouc brut dense qui empêche medbolu glissement. « Remplissage », se compose généralement de sciure de bois, du sable ou un gel spécial.
Si vous ne l'avez jamais été impliqué medbolom, assurez-vous de prendre le poids plus facile, puisque certains des exercices proposés seront assez difficile à remplir, non pas parce que vous n'avez pas la force, mais parce que ce type de formation sera nouveau pour vous et les muscles ne sont pas habitués à ce genre de travail.
Dans la vidéo de la santé masculine présente certains types d'exercices que vous pouvez tester le logiciel et d'inclure dans leur formation.
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Publié par Santé des hommes sur Sonntag, 6. Dezember 2015
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