Pourquoi nous aimons courir?
Sport Et Fitness / / December 19, 2019
« Papa, où vas-tu? » - m'a demandé récemment, mon petit fils, je lacé mes chaussures de course dans le froid et le dimanche matin humide. « Exécuter ». - lui répondis-je. « Pourquoi? » - il m'a demandé.
Adharanand Finn, Assistante de production «The Guardian» éditeur et écrivain, a écrit un spécial article pour «Le blog en cours d'exécution», dans lequel il avoue son amour à courir et tente de transmettre toutes les émotions coureurs. Et il est, certes, excellent travail!
« Papa, où vas-tu? » - m'a demandé récemment, mon petit fils, je lacé mes chaussures de course dans le froid et le dimanche matin humide. « Exécuter ». - lui répondis-je. « Pourquoi? » - il m'a demandé.
Il est seulement trois ans. Mais ce fut une très bonne question que je pourrais répondre à cette simple. Mon corps n'a pas récupéré du choc, étant retiré du lit douillet. Je me préparais pour un marathon, mais il était encore un mois. Et à ce moment-là, je ne me sentais pas le besoin de récupérer critique dans la rue ce matin d'hiver inhospitalier. Je pourrais sortir plus tard. Ou un autre jour. Ou tout simplement ne pas courir un marathon. Pourquoi est-ce que je vais faire courir un marathon? Mais quelque chose était encore obligé de me déplacer. « Parce qu'il est amusant » - J'ai finalement dit, pas très convaincante.
En fait, la vérité est qu'il est un moment où vous allez pour une course, est le pire moment pour expliquer à quelqu'un, ou vous-même, pourquoi vous utilisez. Cela n'a pas de sens. Courir - il est difficile. Il faut faire un effort. Courir - c'est un grand cercle inutile, car après toute la douleur vous finissez dans le même endroit où vous avez commencé.
Souvent, les gens me disent qu'ils peuvent courir pour pousser la balle. Mais juste en cours d'exécution, réorganiser un pied devant l'autre - il est trop ennuyeux pour eux. J'écoute et hoche la tête, parce que je ne suis pas sûr que je peux les convaincre du contraire, même si j'essayé. Dans la course il n'y a pas de logique.
Bien sûr, certaines personnes sont en cours d'exécution à perdre du poids, ou à serrer - toutes les bonnes raisons. Et en cours d'exécution - il est facile, parce que vous pouvez exécuter chaque fois que vous voulez. Et il n'a pas besoin d'effectuer une pré-livre tribunal spécial ou constituer une équipe. Tous ces facteurs contribuent au fait que la course - c'est l'un des sports les plus populaires au Royaume-Uni. Selon Sport Angleterre rapporte plus de deux millions de personnes dans la course au Royaume-Uni au moins une fois par semaine.
Et pour beaucoup de ces coureurs de 2 millions de véritable raison qu'ils courent sur la route aussi longtemps que les muscles ne commencent pas à brûler, plus intangible que la perte de l'excès de poids et de remise en forme. Je me souviens comme un jeune homme, être coureur plutôt zélés gens qui me demandent corrigé si je suis en cours d'exécution pour être en forme. Je dis toujours que pour vous garder en bonne forme physique afin de fonctionner.
De nombreux coureurs sont obsédés par le temps. Le désir de surmonter la barrière de 40 minutes pour une course de 10 km d'un marathon ou moins de 4 Chasa peut être un objectif majeur. Il y a quelque chose de rassurant dans ce objectifs de réglage qui permettent de mesurer vos progrès en chiffres précis, qui sont la réalité est pas si facile à interpréter, mais qui dans ce cas sont distincts des réalisations dans cette instable monde. Bien qu'en réalité ces chiffres comme inexactes et aléatoires, qui sont pratiquement inutiles. Et une fois qu'une personne atteint leurs objectifs, apparaissent immédiatement suivie nouveau.
Un ami de la formation de coureur de la mine à courir un marathon en moins de 3h00. En conséquence, il a couru pendant 3 heures et 2 minutes. Après cela, je lui ai parlé et je pensais qu'il doit être très bouleversé. Mais il est apparu que ce n'est pas en colère. Il a dit qu'il en fait heureux. S'il avait atteint l'objectif, ce serait génial. Et il reste un but et il va essayer sa main à l'année prochaine.
Non, en fait, le temps - ce n'est pas la raison pour laquelle nous monter et descendre les collines, dans le vent et la pluie, alors qu'en fait, il pourrait être dans un lit confortable ou vous détendre autour d'un verre dans la boisson pub. Le temps - une carotte, que nous avons en face de son nez comme appât. Nous aimons petit Peysmeny dans la recherche de nouveaux records.
« Pourquoi est-ce que nous faisons cela pour vous? » - c'est le principal slogan des clubs de course à travers le pays. Je l'entendais en allant courir avec un groupe d'hommes et de femmes dans les sommets et fluorescents un sens de l'anticipation mélangé avec l'anticipation de la douleur, même si nous allons atteindre le plus fin. Personne n'a encore donné une réponse claire. Parce qu'en fait, il est une question rhétorique. Mais au fond, nous savons tous la réponse.
Courir nous donne du plaisir. Regardez comment jouer les jeunes enfants. Quand ils sont passionnés par le jeu, ils ne peuvent pas arrêter la course. Ils se précipitent en arrière, et le vent les petits cercles sans cervelle. Je me souviens, quand j'étais déjà un enfant adulte, parfois se mit à courir dans la rue sans raison apparente. Il y a un moment merveilleux dans "The Catcher in the Rye" quand Holden Caulfield, frappant l'insolite l'espace entre l'enfance et l'âge adulte, une nuit en passant par la cour de l'école et tout à coup Il commence à courir. « Je ne sais même pas pourquoi je lance. Je suppose que je me suis senti de cette façon. « - at-il dit.
Le désir de courir est pour l'inné humain. En fait, peut-être, les humains ont évolué de cette façon et pas autrement en raison de sa capacité à exécuter. Best-seller de Christopher McDougall « Born to Run» (Born to Run) est basée sur la théorie développée par des scientifiques de Harvard Université, qui stipule que les humains ont évolué par la chasse - animaux chasse jusqu'à ce qu'ils tombent morts de la fatigue. Voilà pourquoi nous avons le tendon d'Achille, un pied sous la forme d'un arc, un bassin large et ligament occipitale dans le dos du cou, qui prennent en charge notre tête pendant la course. Et même si Usain Bolt derrière dans le sprint de tous les mammifères à quatre pattes quand il vient à de longues distances, nous - les champions olympiques du règne animal. Nos ancêtres pourraient même rattraper les coureurs les plus rapides, comme l'antilope, si vous pouvez les conserver pendant longtemps dans le champ de vision.
L'un des grands coureurs kenyans, Mike Boit, Une fois qu'il m'a raconté comment il a été accueilli dans son village natal après avoir remporté les Jeux du Commonwealth de 1978. Quand il se vantait de sa médaille, son ami d'enfance l'a approché et a dit: « Il est très bien, mais vous pouvez encore attraper l'antilope »
Et pendant que les enfants et les adolescents peuvent commencer à courir au trot sans raison particulière, nous, les adultes ne peuvent pas se permettre de simplement choisir et exécuter à tout moment. Par conséquent, nous formalisons la course. Nous sommes devenus des coureurs. Nous achetons des équipements pour le jogging. Nous avons mis au nez de carottes douces, télécharger une variété d'applications mobiles, nous recherchons des sponsors et que nous allons enfin commencer à courir.
Course le long des sentiers ou dans les rues bondées de la ville, les éclaboussures dans les flaques d'eau, laissant la pluie nous tremper et son remplacement par le vent, nous commençons à sentir ce sentiment d'une demi-oublié la joie des enfants. Et juste des profondeurs de l'âme augmente ce sentiment de primitif et nous shakes: nous ne sommes pas nés pour asseoir à la table, lire le journal et boire du café. Nous sommes nés à une vie sauvage. Quand nous courons tous nos couches, tous les masques sociaux que nous l'habitude de porter sur elle-même dans la société polie (père, mère, avocat, médecin) sont brisés, ce qui expose la nature humaine. Ceci est une chose très rare, et il peut pousser ces deux personnalités. Certains d'entre nous peuvent rester, choqués par ce qu'ils peuvent être, en fait, la façon dont le cœur bat et comment les mouches conscience avant, aux prises avec nos tentatives de tout laisser derrière.
Mais si nous nous retirons diable, et nous courir plus vite, sombrer dans la solitude, loin du monde et de la structure de notre vie, nous se sentira étrange exaltés, séparé de tout le monde et en même temps lié, lié à a. Avec rien, mais deux jambes qui nous transportent vers l'avant, nous commençons à sentir vaguement qui ou ce que nous sommes réellement.
Au Japon, les moines du mont Hiei pour tenter d'atteindre des marathons d'exécution des Lumières 1.000 pour 1000 jours. Un jour, j'étais debout sur la route à environ 24 miles du Marathon de Londres, en regardant comment les gens courent un après l'autre. Et presque chacun d'eux était en ce moment-là, au lieu de sa vie, ils visitent rarement à nouveau. Il était presque comme jeter un oeil directement dans leur âme. Leurs visages étaient grimaces et tentatives déformées pour les contrôler, et en même temps en vie. Chacun d'entre eux après avoir franchi la ligne d'arrivée du sentiment ardent de bien-être. Certains d'entre eux ont même pleuré (comme je l'ai fait après mon premier marathon). C'est la principale coureur fable, mais l'appeler ainsi, nous réduisons son importance. Il peut juste être la libération de substances actives chimiques dans le cerveau, mais après une longue course tout dans ce monde semble juste. Tout est à sa place.
Et ces sentiments sont si forts que le désir de se sentir à nouveau nous ramène encore et encore pour obtenir plus.
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