WOD pour iOS - séances d'entraînement de générateur qui peut être fait partout
Sport Et Fitness Ios / / December 19, 2019
l'application WOD aide à garder la forme quand vous n'avez pas le temps ni le lieu.
Ceux qui sont souvent sur la route, est très difficile de prendre le temps pour l'exercice régulier. Si pour aucune autre raison la salle de gym pour vous, mais vous voulez amener le corps dans l'ordre, vous apprécierez sûrement l'application mobile WOD pour les exercices de poids corporel. WOD pour les classes sans matériel supplémentaire nécessaire, ce qui signifie que vous pouvez vous entraîner avec lui, à la fois à la maison et sur la route.
Ce qui est en annexe
La version gratuite de l'application - les sept ensembles d'exercices de base. Dans la version Pro de leur plus d'une centaine, et ils sont constamment mis à jour.
Selon les développeurs, la formation avec WOD prend 7 à 20 minutes. Mais en fait, vous vous pouvez régler la durée de la séance d'entraînement en effectuant des jeux supplémentaires si on le souhaite. Version Pro de l'application vous permet d'enregistrer vos complexes préférés et de les répéter au lieu de jeux au hasard vient de proposer.
L'application comprend à la fois la musculation et de cardio, comme le jogging. Mais comme il n'est pas présent dans tous les complexes, vous pouvez sauter s'il n'y a pas des conditions appropriées pour faire du jogging.
Comment commencer l'entraînement avec le WOD
Pour commencer la formation, cliquez sur l'entraînement à un début d'exercices ensemble sélectionné, lancez le chronomètre et commencer. Si vous devez être interrompu au cours de l'exercice, le chronomètre peut être mis en pause. Et si vous ne pouvez pas attendre pour montrer leurs réalisations dans le sport, l'application vous permet de les partager dans les réseaux sociaux et messageries instantanées.
Malheureusement, le WOD d'interface ne supporte que la langue anglaise, et cela signifie que vous rencontrerez probablement les noms inconnus d'exercices. Cependant, les développeurs ont utilisé et ont construit dans les instructions vidéo application qui démontrent comment effectuer un exercice particulier. Pour les voir, cliquez sur le nom de l'exercice.
Tous les autres éléments de l'interface sont intuitifs, malgré l'absence de localisation russe: application minimalistes, autant que possible. Il n'y a rien qui distraire de la tâche principale - une formation intensive.
L'application a un profil d'utilisateur, où vous pouvez voir l'historique de vos séances d'entraînement. Dans ce domaine et l'autorisation d'inscription ultérieure n'est pas nécessaire.
Et enfin, le principal problème à résoudre par le développeur de l'application est formulé comme suit: « Ne pensez pas, et le prendre et de le faire. » Vous n'avez pas besoin de sélectionner un programme de formation, de penser à ce qu'il faut faire aujourd'hui, et que la prochaine fois. Tous ont décidé pour vous. Il vous suffit de lancer l'application et de faire ce qu'il suggère, sans réflexion et des excuses. WOD fonctionne réellement comme un entraîneur personnel, ne le rend moins cher à un moment opportun et en tout lieu.
que lorsque l'application est disponible pour les utilisateurs iOS, mais les développeurs n'excluent pas qu'il y aura aussi une version d'Android à l'avenir.
Prix: Gratuit