Conférences sur adidas runbase: tout ce que vous vouliez savoir sur la course

Courir - il est non seulement des heures de formation. Afin de réaliser des progrès importants, nous avons besoin de connaissances théoriques. Nous disons comment et où les obtenir.

Ainsi, vous pouvez payer en permanence l'attention sur leurs progrès, adidas ouvre gratuitement et spécial des programmes de formation en place concentration en cours d'exécution et de la communication - par adidas runbase dans aquacomplexes "Luzhniki".

Rechargez votre inspiration et de motivation pour trouver de l'aide pour le développement de la formation adidas runclub. Conférences, où vous serez toujours dans la liste des invités, enseigneront approche plus consciente de ses progrès.

Calendrier des conférences gratuites, des formations et des ateliers peuvent être trouvés ici. Exemples de sujets: Occupation bonne technique de course, une alimentation saine, une bonne planification et les méthodes de formation pour améliorer leurs réalisations.

thème la première conférence - kinezioteypirovanie comme une méthode de traitement et la prophylaxie des lésions du genou. Débarrassez-vous de la douleur, collé sur le corps plusieurs clans - bandes de coton spécial? techniques de l'auteur, le Dr Kenzo Kase (Kenzo Kase), a prouvé qu'il est tout à fait possible.

Médecin du sport et un instructeur certifié de l'Association internationale kinezioteypirovaniya KTA Andrew Bogatyrev vous dire comment réduire les risques de blessures et de se remettre en forme, sinon évité foulures ou des ecchymoses.

La conférence se tiendra le 4 Août 19:30-21:00 au adidas runbase (aquacomplex « Luzhniki », ul. Luzhniki, d. 24, la structure 20).

Russe la communauté en cours d'exécution se développe activement, mais ce qui vaut pour les fans de course effort? c'est le sujet deuxième lecture « Sur le développement de la culture en cours d'exécution - où et ce que vous devez échapper. »

Multiple vainqueur et vainqueur de la compétition sur la course, un membre de l'équipe nationale russe course de montagne Basil Permitin expliquer pourquoi Le sport professionnel ne peut pas exister sans amateur, apprendre comment choisir correctement un des objectifs en cours d'exécution et les atteindre rapidement.

La conférence se tiendra le 5 Août, le temps et le lieu sont les mêmes - 19h30-21h00 à adidas runbase.

Allez master classes et conférences d'adidas, amenez vos amis, maîtriser la théorie et la pratique de la course. Que la formation sera pour vous une source inépuisable de joie.