Exercices pour les yeux sur le travail
Santé Services Web / / December 19, 2019
Si vos yeux sont rouges prier pour la miséricorde, puis éloignez du moniteur. Il n'y a aucun moyen d'échapper? Suivez ensuite quelques exercices simples pour les yeux, qui les aideront à se détendre.
Moniteurs font partie intégrante de notre vie. Avant de les travailler, se détendre devant eux, manger, passer du temps et ainsi de suite. Est-ce que le soudage et le service des pneus, nous ne sommes pas engagés devant le moniteur. Bien que, peut-être je ne sais pas grand-chose sur le monde, mais il est maintenant pas à ce sujet. Tout ce que nous étions engagés devant le moniteur, nous interagissons avec lui à travers l'œil. Et ses yeux sont fatigués habitude. Si vos yeux sont rouges prier pour la miséricorde, puis éloignez du moniteur. Il n'y a aucun moyen d'échapper? Suivez ensuite quelques exercices simples pour les yeux, qui les aideront à se détendre. Pas besoin de tables et d'applications. Tout simple. S'il vous plaît visitez Eye exercices.
Donc, vous avez toute la journée à l'ordinateur, et les yeux ne se sentent plus. Nous aimerions aller au lit, mais le travail n'est pas vprovorot. Grande à façon - c'est un échauffement pour les yeux. Juste beaucoup sont habitués, vous devez faire des dessins ou tableaux spéciaux. Rien de tel. Il suffit d'aller aux exercices Eye, cliquez sur un seul bouton et continuez.
Service aussi simple et direct. Tout ce que vous avez à faire est de faire des exercices sur une page donnée, et naviguez avec les flèches entre les exercices. En principe, en plus des descriptions, des images et des flèches, le site plus que tout, et non. Il traitera encore un enfant.
Le seul inconvénient de ce service - seule la langue anglaise. Mais ici, nous vous aiderons. Vous devez savoir que les mots tels que minutes (minutes), le cycle (cercle, répétition), le temps (tant de fois) et tous. Le reste de la description et ne vous ont pas besoin. Tout ce qui est évident à partir des images avec un oncle positif.
Exercices oculaires
Il y a aussi des alternatives de langue russe
Si vous conseils d'absence repoussés sur le russe, qui est une excellente alternative à la langue russe. Il suffit d'aller à Freetonik, et le site fait tout pour vous.
Ce service, en principe, ne pas besoin de comprendre. Au début de chaque heure de ce site vous rappellera de faire des exercices pour les yeux. Quand vient le temps de se réchauffer, le service en russe vous expliquera ce qu'il faut faire. Tout ce qui est exigé de vous - ne pas fermer l'onglet du navigateur. Rien de compliqué, est-ce pas?
Freetonik
Ne pas oublier que les vacances ont besoin non seulement votre cerveau et les jambes, mais aussi les yeux, aussi bien. Les jambes ne sont pas en cours d'exécution, vous toute la journée, mais les yeux ont un repos que pendant le sommeil. Prenez une courte pause, passer une petite charge à l'œil. Et le reste de la tête, et vos yeux précieux vous en seront reconnaissants.
Et si vous faites des exercices pour les yeux?