Fabuleux pour Android vous aidera à devenir plus sain et plus productif
Santé Androïde / / December 19, 2019
Tout de suite, il faut dire qu'il ya plusieurs textes et instructions vocales en anglais, qui, apparemment, personne ne va traduire. Par conséquent, sans les connaissances de base de la langue à utiliser Fabulous sera très difficile.
Ce qui est fabuleux
L'application est basée sur la méthode scientifique, qui permet aux utilisateurs de développer des habitudes saines: un sommeil sain, une bonne nutrition, l'exercice régulier, et ainsi de suite. La liste sera mise à jour. fabuleux projet a réuni des experts du Laboratoire d'économie comportementale à l'Université Duke (Etats-Unis).
Dans un premier temps, l'application prend l'initiative et introduit progressivement l'utilisateur aux cordes. Comme un entraîneur personnel, il instruit le détail novice sur ce qui, comment, quand et pourquoi vous devez faire pour obtenir un meilleur nuit de sommeil, perdre du poids, être plus productifs et ainsi de suite. Fabuleux essayer d'être discret et même dès la première minute heureuse belle conception audiovisuelle.
Lorsque l'utilisateur est utilisé pour la nouvelle activité, il fournit des outils pour la planification et le suivi de leurs progrès et envoyé à un voile indépendant.
Comment utiliser l'application
Malgré le haut-conseils, il peut être difficile de comprendre l'interface fabuleux. Même si vous connaissez l'anglais, prendra un certain temps avant de maîtriser l'application.
Fabulous Au début, vous invite à sélectionner l'un des programmes spéciaux (Journeys). Chacun d'eux - est une série d'instructions séquentielles, ce qui contribue à former un ensemble d'habitudes pour atteindre avec l'aide de l'objectif déclaré. Par exemple, en faisant Feel programme Excité, vous recevrez des recommandations sur le moment de boire de l'eau qui est disponible pour le petit déjeuner, et comment la pratique, en fin de compte pour augmenter l'approvisionnement quotidien du pouvoir.
Après avoir sélectionné un programme dans l'interface trois onglets avec toutes les informations nécessaires pour la remplir. Le premier onglet affiche les facteurs de motivation, des instructions, des conseils et d'autres notifications. Vous y trouverez également un calendrier des habitudes, qui pour des raisons pratiques peuvent être regroupées en fonction des rituels (Rituals). Par exemple, rituel du matin - régler les habitudes quotidiennes ou soir matin rituel - habitudes du soir.
En cliquant sur le bouton flottant en bas à droite, vous obtenez un accès rapide à l'activité non-routine qui peut être effectuée non pas sur un calendrier et en tout temps libre. Vous venez de presse sur l'élément Make Me Fabulous, choisissez le yoga, la méditation ou toute autre activité de la liste et de recevoir Guide multimédia à l'action.
Dans le second onglet, vous pouvez suivre les progrès dans les habitudes d'observance à l'aide d'un calendrier, le calendrier et le succès classement.
Le troisième onglet affiche les plans fabuleux pour certains programmes et toutes les instructions connexes au cas où vous les manquez dans la notification.
Après l'achèvement du premier programme, vous pouvez continuer à surveiller le respect des habitudes, mais sans un mentor virtuel. Fabulous vous permet de créer vos propres rituels et les habitudes, ou de choisir parmi une liste des déjà récoltés.
Mais les conseils et instructions pour les nouvelles habitudes que vous obtenez seulement dans les nouveaux programmes. Pour les débloquer, devront souscrire à 10 $ par mois (si vous payez pour un an d'avance, gagnez un rabais). Après paiement, vous recevrez également des possibilités supplémentaires pour concevoir les rituels et les habitudes.
impression générale
Belle interface et le contenu audio Cause Fabulous émotions très agréables. De plus, l'application des instructions détaillées, qui plaît faits cognitifs de masse et des conseils qui guident et motivent à l'objectif.
Bien sûr, si une personne ne veut pas changer, alors aucun programme ne l'aidera pas. Mais si vous êtes engagé, mais ne savez pas par où commencer, peut devenir un fabuleux guide personnel la meilleure version de votre « I ». Mais seulement si cela ne vous dérange pas le manque de langue russe et coût réel de la souscription.
Prix: Gratuit