6 raisons non évidentes pour lesquelles nous avons trop manger à la table de vacances
Santé / / December 19, 2019
Si vous venez en vacances pour manger tous cuits, vous vous sentez comme l'estomac est maintenant tapa, - la conclusion logique du parti. Et si vous venez d'avoir du plaisir, mais peut soudainement ne se déplace pas en raison de la gravité dans l'estomac, il y a clairement quelque chose de mal. Pourquoi ne pas nous constatons que trop manger, apprendre de notre article.
Vous ne pouvez pas simplement prendre et pas trop manger sur les vacances du Nouvel An, même si vous n'allez le faire. Il semble que, comme manger et bien, et préparé un peu, et généralement utilisé pour suivre le régime alimentaire. Mais l'estomac est plein à nouveau.
Très probablement, vous faites une de ces erreurs, ce qui a conduit à la triste résultat.
La faim avant les vacances
Tout de même, pour une table spéciale que vous voulez essayer plus, de toute façon. Par conséquent, avant d'aller nous rendre visite, « laissant place » dans l'estomac comme réserve. Et par conséquent, nous mangeons plus. Il est même pas que le cerveau reçoit des signaux de satiété au retard, et que vous vous êtes autorisé à manger trop. Et que ce jour est assis sur un régime de famine. Pour qu'il n'y ait atrocement douloureux pour les médiocres vacances « de proedenny », manger régulièrement. Il est préférable de changer le menu et faites cuire tous les jours quelque chose d'inhabituel, mais le petit déjeuner et le déjeuner, avant le dîner en option.
modeste sélection de la nourriture
Certains soirs, pour ne pas devenir fou pour la nourriture, menu limité à l'avance. Et là, vous venez visiter, et là, comme les hamburgers. Ou les pommes de terre habituelles avec le poulet. Ou tout à fait jetons. Et il n'y a pas d'alternative. En conséquence, nous mangeons un plat et encore nous trompons: nous ne cherchons pas cinq salades, mais seulement quelques hot-dogs mangée. Pour ce n'était pas, préciser ce qui est sur la table, et offre une aide à l'organisation du festival, apporter et même couper les légumes.
Table buffet
Pour une raison quelconque, il est considéré comme facile. Il semble que personne n'est assis sur la plaque, qui veut manger, et qui convient à un traitement. Mais, précisément à cause du manque de plats que nous ne voyons pas combien a été mangé. Ici sandwich, il y a une cuillère. Et le résultat est la quantité de nourriture que nous ne sont généralement pas en mesure d'un coup d'épaule. Et nous ne remarquons pas pour une conversation joyeuse, quand il y avait un « buste ». Sortie - demandez toujours une plaque et ont été avec elle, afin de déterminer à l'avance le montant que vous pouvez vous permettre.
démarrage rapide
Avant d'essayer un morceau de chaque plat, regardez le look sobre de la table et est très bien réfléchir pour savoir si vous allez tout vérifier exactement. Donnez à chaque évaluation plat sur une échelle pour déterminer ce qui est même pas regarder la peine. Demandez que de ce qui est fait, afin de ne pas vous causer « overdose » un ingrédient.
Mauvais endroit à la table
Dans ce contexte, l'échec - cela signifie, situé près du plat le plus attractif. Si vous vous sentez que votre estomac a mangé, et ses yeux posiez des suppléments, Odakyu, nourriture Éloigner ou laisser un souffle. Peut-être au cours de votre promenade aura le temps de nettoyer la plaque.
reste de la fête
Ceci est un problème pour les hôtes des partis. Il est dommage de jeter ce qui reste « après hier. » Outre les restes - ce n'est pas tout le plat, et ainsi, morceau. Chaque pièce, deux pièces... et tous les stocks sont détruits mécaniquement. Que faire?
- Ne pas remplir une fois toutes les salades, et permettent aux clients d'ajouter des sauces bien à l'aise: si vous réduisez la crainte que les aliments avariés. Pourtant, sans plats de remplissage conservés plus longtemps.
- Essayez de cuisiner en lots.
- Et ne pas hésiter à partager avec les clients, en leur donnant la nourriture avec eux. Votre estomac puis vous dire merci.
vacances excellentes et les poumons de vacances!