Comment protéger votre peau du froid

temps congélation peut être un cauchemar pour tous les types de peau - basse température, vent froid et l'air intérieur sec est séché il. Il est très désagréable en soi, et même peut conduire à des fractures douloureuses. Il y a plusieurs façons, mais plutôt, un complexe qui aidera à se débarrasser de la douleur de l'hiver.

robe richement

Il va sans dire que moins votre peau est exposée à des températures froides et le vent, le mieux, mais ce n'est pas signifie que vous devez porter un masque de ski ou de conclure de sorte qu'il était impossible de plier les bras dans les vêtements et leur tour tête. L'idée est de choisir avec soin les vêtements.

• Les meilleurs vêtements d'hiver - une dans laquelle il y a des éléments pour vous tenir hors du vent froid et la neige. Il peut être lacets spéciaux, serrant les manches et capuche, col haut, etc. Donc, le choix qui ira en hiver, d'abord penser à froid -30°Avec de la glace et le vent.
• chapeaux et casque tricotées peuvent sembler extrêmement drôle, mais contrairement à un bon capot, ils ne vous sauvera pas du vent. Hood, surtout si elle peut être serré, bloquant le chemin du vent sur les deux côtés du visage.
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• De même, des gants en cuir sera la meilleure protection contre le vent et le gel que le coton ou tricotées.
• Ne pas oublier de les acheter en même temps que le foulard, qui peut envelopper le cou, et en cas de vents forts à moitié près du visage.
• Ne portez pas de vêtements amples, et le vent trouver comment obtenir sous une veste ou un manteau. Si vous n'avez tout simplement pas un vêtement supérieur ajustement serré, vous pouvez le mettre sous plusieurs couches de choses - et ne vend pas, et ne sera pas geler.
• Ne portez pas les choses hérissés comme la laine - il peut détruire la barrière naturelle de la peau qui retient l'humidité.

bien prendre soin de la peau

Même si vous devez choisir le bon vêtements d'hiver et à pied, enveloppé de la tête aux pieds, la peau continue à sécher. Et il vient le temps de changer quelque chose dans le soin de la peau elle-même.

• L'eau chaude rigide rend le plus mince de la peau et plus sec, donc je dois prendre une douche chaude de, peu importe comment souhaitable, après chaud à froid presque l'eau bouillante.

• Il est pas nécessaire d'utiliser un savon simple - il assèche la peau autant d'eau chaude, mieux choisir un gel douche avec le contenu des huiles, hydrater la peau.

• Cosmétologues recommandent hiver font souvent peler - les vieux, les cellules de la peau sèche sont retirées et la nouvelle sont pleines d'humidité.

• Si vous utilisez une lotion, à base d'eau, il est préférable de le remplacer par une crème hydratante avec huiles essentielles, d'olive ou d'amande. Lire le paquet - si dans une crème ont la glycérine, le sorbitol, la sérine et l'alanine, les restes de peau hydratée plus longtemps.

• Si votre peau est très sensible, disposer des fonds pour la prise en charge avec du sulfate de sodium lauryl (SLS), ce qui rend la peau plus perméable.

• Maintenant en vente un lot de produits cosmétiques pour le temps de froid - crèmes différentes pour les mains et le visage. Assurez-vous de vous saisir, surtout si vous êtes souvent en plein air, sports de marche ou d'hiver.

• Enfin, l'un des problèmes les plus fréquents - lèvres gercées. Surtout si vous allez à une station de ski, ne pas oublier d'acheter un baume avec un FPS, qui protège la peau délicate des rayons ultraviolets, le vent et le gel, et cicatrise les petites fissures. Mais de baumes avec du phénol, du menthol et de l'acide salicylique devraient être abandonnées - ces baumes lèvres séchées.

Changez vos habitudes à la maison

Il ne suffit pas de prendre soin de la peau à l'extérieur - la maison en hiver, aussi, va devoir changer quelques habitudes.

• Buvez de l'eau. En hiver, il est particulièrement important de boire beaucoup d'eau - elle aidera à garder l'humidité dans le corps, et par conséquent, prévenir la peau sèche.
• Acheter humidificateur. Ces appareils coûtent de 400 roubles (gamme de prix moyen de 1.500 à 2.000 roubles) et aider à faire face à l'air sec en raison des appareils et des batteries de chauffage. Il est particulièrement important d'inclure un humidificateur la nuit, lorsque votre corps récupère.
• Mangez sainement. Mangez des aliments plus sains: les noix, l'avocat, les poissons gras. Par exemple, les Esquimaux, dont le régime alimentaire se compose principalement de fruits de mer et de la graisse - il les aide vraiment à garder la peau en bon état dans les conditions difficiles du Grand Nord.
• Rince-bouche avec un alcool, certains remèdes froids, écrit comptoir, ainsi que des médicaments de haute pression et anti-dépresseurs peuvent aggraver la peau sèche, afin de lire attentivement les effets secondaires et essayer de les trouver remplacement.
• Ne pas fumer et de réduire la quantité d'alcool.

Comment traiter la peau sèche

Si aucune des méthodes ci-dessus ne sera pas l'aide (ou que vous ne cherchez pas, et la peau est déjà fissuré), il y a plusieurs façons de gérer cela.

• Traiter les fissures Vaseline et congé pour la nuit. Afin de ne pas tacher le lit et ne pas graisser, vous pouvez porter des gants de coton mince ou des chaussettes. De plus, ils aident la peau à mieux absorber Vaseline.
• En plus de la Vaseline, vous pouvez utiliser d'autres moyens, par exemple, des crèmes ou Lubiderm Aquaphor.
• Des fissures peuvent être traitées avec 1% pommade hydrocortisone.

Et enfin - si vous dormez dans des draps en coton, essayez de les remplacer par de la soie. Certains dermatologues croient que le coton absorbe l'humidité et rend la peau sèche.