IDrated contribue à préserver l'équilibre de l'humidité aux utilisateurs d'iPhone

Avez-vous déjà pensé à la quantité d'eau buvez-vous par jour? Beaucoup de gens je pose cette question en général peut me souviens pas quand ils buvaient de l'eau sous sa forme la plus pure - le café, le thé, la bière, les boissons sucrées. La plupart d'entre nous ont bu des boissons ou des diurétiques, ce qui ne facilite pas l'équilibre normal de fluide et de l'hydratation, tandis que d'autres - doux, et ne fait qu'accroître la déshydratation. Un adulte devrait boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Mais ne le faites pas. Par conséquent - la mauvaise peau, sécheresse de la bouche, une faiblesse musculaire, cheveux split et autres muck. Et pourtant, ce matin peut avoir un mal de tête comme si la gueule de bois que - un cas particulier de déshydratation.

Si vous voulez boire de l'eau, mais tout simplement oublier de le faire, vous arriverez à l'aide de l'application iDrated, et voici comment.

Sa tâche principale - un rappel et stimuler la consommation d'eau. A intervalles réguliers, le programme vous rappellera la prochaine perfusion. Et le faire non seulement utile, mais aussi intéressant - marquer le nombre de bu très drôle - essayer.

Chaque jour, vous devez peindre votre silhouette avec de l'eau. Pour cela, vous donne une médaille de bronze, médaille d'argent ou d'or, si vous buvez de l'eau toute norme de jour. Tracée par jour.

Soit dit en passant, si les émissions de programme que vous la quantité d'eau en onces, puis cliquez simplement sur le compteur de jour, et la mesure se poursuivra dans les litres habituels.

Ensuite, l'apport constant d'eau deviendra votre habitude, et la nécessité disparaîtra dans toutes sortes d'applications.

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