Andrey Levchenko et l'auto-santé

Dans son discours à TEDxBishkek Levchenko Andrey, un homme d'affaires avec 20 ans d'expérience, propriétaire de 2 entreprises en Russie et en Ukraine, l'un des pionniers de l'entreprise «Gestion des soins de santé» en Russie, parle des raisons qui l'ont poussé à penser sérieusement à leur santé, et à la suite de tout cela, Il est arrivé.

D'une part, il n'a pas été découvert l'Amérique, de l'autre - sur leur propre exemple prouve encore une fois que les gens peuvent vivre longtemps en bonne santé et un esprit brillant. De plus, ils doivent vivre beaucoup.

Dans l'une des conférences à l'BFF (Best Food Fest) diététicien dit que, en fait, l'homme a donné la nature une vie assez longue - 120 ans. C'est notre corps, il est capable de nous mettre à la marque si elle est maintenue en bonne forme et ne pas des choses d'une manière très polie avec différentes saleté.

Bien sûr, ce qui indique Andrew, ne fonctionnera pas ici et ainsi aller le faire, parce que cela aurait pour donner immédiatement trop de mauvaises habitudes et favori. Pour ce cas, nous avons besoin d'une approche sérieuse et systématique. Vous devriez commencer avec un petit, progressivement retirer de votre alimentation produits nocifs et la transition vers une alimentation saine. Tout commence petit, puis vous avez décider vous-même ce à partir, mais de ce qui devrait vraiment être abandonné.