Une autre preuve en faveur du sommeil

Dans son discours au TED neuroscientifique Jeff Ayliff donne un exemple très vives de ce qui va nous arriver si nous continuons d'ignorer le rêve. À l'avance le week-end, ne manquez pas votre chance d'avoir un bon repos. ;)

- Et comment gérez-vous de dormir suffisamment?

- Où dormir?!

A propos de la façon dont le sommeil de qualité important pour notre corps, a été écrit des centaines d'articles et un couple des dizaines de livres, mais ce sujet, comme il est apparu, était toujours pas épuisé lui-même, et les scientifiques trouvent de nouvelles preuve. Cependant, malgré tout cela, nous sommes de plus en plus souvent trouver des raisons qui peuvent tout simplement pas consacrer autant de temps pour dormir, parce que tout autour de nous tant de choses intéressantes et importantes que nous ne pouvons pas perdre ce temps précieux le sommeil! Comment sommes-nous aimons dire? Dans la prochaine otospitsya mondiale? Oui, nous passons un rêve d'un tiers de notre vie, mais le problème est que si nous essayons traduire cette fois l'équilibre de veille, nous courons le risque d'être dans le prochain monde beaucoup plus tôt période.

Dans son discours au TED neuroscientifique Jeff Ayliff donne un exemple très vives de ce qui va nous arriver si nous continuons d'ignorer le rêve.

À l'avance le week-end, ne manquez pas votre chance d'avoir un bon repos. ;)