Ce qui apportera des changements inattendus dans votre vie en marche

L'exécution a un impact positif clair sur la santé de tant de gens commencent à s'engager avec eux afin de réduire le poids, renforcer le système cardio-vasculaire, le durcissement du corps. Cependant, l'effet purement physique ne se limite pas, et est en cours d'exécution progressivement les changements de votre vie. Dans cet article, nous allons discuter de ce qui vous apportera des conséquences inattendues du jogging.

1. Vous commencez à comprendre l'anatomie et la physiologie du corps humain.
2. Vous comprendrez l'avantage d'une bonne nutrition. Une fois que vous voyez la difficulté passe la formation après les vacances et un bon dîner, vous nécessairement comme les fruits, les légumes et la farine d'avoine.
3. Vous apprendrez dans une conversation pour trouver une raison de se vanter de son bilan.
4. Vos proches aiment courir aussi. Aucune option.
5. Votre corps va commencer à changer. Votre estomac va perdre un peu de graisse, et les jambes deviendra plus musclé. Ces changements auront lieu progressivement, mais assez clairement que ces amis qui ne l'ont pas vu depuis longtemps vous devenez les yeux arrondis de surprise lors de la réunion.
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6. Vous ne serez plus surpris que les gens sont prêts à payer plusieurs milliers de dollars pour le droit de voler dans un autre pays, se fixer là sur un morceau de papier avec le nombre de cancer du sein et exécuter quelques dizaines de kilomètres en compagnie de forcenés.
7. Vous essayez de captiver l'exécuter vos amis. Et comprendre comment ce cas désespéré.
8. Par conséquent, vous aurez de nouveaux amis. conversations intimes avec eux sur les nouvelles chaussures de sport et le pied de réglage de la technologie vous fera pratiquement parents.
9. Vous savez par expérience qu'un kilomètre est une longueur différente. Dans une distance de kilomètre en fin de mettre deux ou trois normal.
10. La formation vous apportera un réel plaisir. Il se trouve qu'il ya des endorphines et accessibles sans restriction quant âge.
11. Votre vocabulaire apparaît le mot « blessure ». Et pour lui le mot « chaud », « stretch » et peut-être même "yoga».
12. Prévisions météo va gagner de la valeur supplémentaire pour vous.
13. Vous commencez à comprendre les technologies sportives. Comparaison de la perméabilité à l'humidité des tissus, des articulations et des méthodes de traitement de la composition de la surface de la semelle ne peut pas vous captiver pour une nuit.
14. Votre attitude de changement de sport. Maintenant, il prendra à sa place et être utilisé principalement pour son usage prévu. C'est pour le sport, ne pas aller au magasin ou faire une promenade.
15. Peu à peu, votre objectif principal sera quelque part dans l'arrière-plan. Vous avez déjà perdu du poids, devenir plus sain et plus jeune, mais cesser de fumer à l'exécution ne sera pas en mesure.
16. Vous allez enfin le temps d'écouter de nouvelles musiques, livres audio et des podcasts.
    
17. Vous serez souvent appelé fou. En fait, cela signifie que vous êtes sur la bonne voie.
18. Parfois, quelque part à la fin de la course vous me dire que rien, jamais. Le lendemain, après l'arrivée, vous devrez négocier un nouveau départ.

Et quels événements imprévus liés au fonctionnement, qui vous est arrivé?