Pourquoi les mains engourdies et les pieds, et ce qu'il faut faire

La perte de sensation dans les mains, les pieds et les jambes sont parfois accompagnées de picotements, - un phénomène populaire. Avec lui, je suis tombé sur quelqu'un qui est tombé endormi sur sa main, trop longtemps travailler avec une souris d'ordinateur ou assis les jambes croisées.

Le plus souvent, les raisons pour lesquelles les mains et les pieds engourdis, sont sûrs, et une sensation désagréable pendant quelques minutes, ça passe par lui-même. Mais il peut y avoir des surprises désagréables.

Pourquoi est-il les mains et les pieds parfois engourdis

Les mains et les pieds sont la station de destination finale, deux grands systèmes - l'appareil circulatoire et nerveuxEngourdissements dans les mains. En utilisant l'analogie des transports en commun si à l'une des stations, il y aura une sorte d'échec, ne fera pas le bus jusqu'à la fin. C'est, le sang, qui transporte l'oxygène vers les tissus et les nutriments viennent pas dans les bonnes quantités aux doigts. Ou, l'influx nerveux sont traités correctement, et vous vous sentirez un engourdissement et des picotements.

Par conséquent, si vous avez les mains engourdies et les pieds, vérifiez d'abord si tout est en ordre:

• Avec la circulation. Si quoi que ce soit pincé?
• Avec la transmission de l'influx nerveux. Est-il trop de temps vos poignets sont dans la même position (par exemple, sur un ordinateur souris)? Cela pourrait provoquer un nerf pincé fibres.

Très probablement, au stade du diagnostic initial vous évaluez le problème. Dans ce cas, se débarrasser de l'engourdissement est simple: tournez la main, le pied ou la jambe inférieure à part, massage des membres pour améliorer la circulation et éliminer le nerf pincé.

Mais il se trouve que le bras ou la jambe ne semble pas être pincé, et l'engourdissement néanmoins régulièrement. Ceci est un symptôme alarmant: ici on peut déjà aller sur les troubles du système cachésFourmillements dans les mains et les pieds.

Pourquoi les mains et les pieds engourdis régulièrement

1. neuropathie périphérique

Ce trouble qui affecte le périphérique, qui est éloigné du cerveau et des nerfs de la moelle épinière situés dans les mains et / ou des pieds. Cet échec se produit souvent avec l'âge. Selon les experts américains, la neuropathie périphérique affecte jusqu'à 20 millions de personnes aux États-Unis, la plupart d'entre eux âgés.

2. diabète de type II Incipient

Souvent, un engourdissement et des picotements dans les membres - l'un des premiers symptômes se développent diabète (Appelé neuropathie diabétiqueQu'est-ce que Neuropathie diabétique?). Dans la plupart des cas, cela s'applique aux pieds, pas les mains. Mais il existe des alternatives.

3. Le manque de vitamines

Les vitamines E, B1, B6, B12, et P sont nécessaires pour le bon fonctionnement du système nerveuxLes causes de fourmillements dans les mains et les pieds. Par exemple, une carence en vitamine B12 peut être l'une des causes de la neuropathie périphérique. Cependant, un excès de vitamine B6 peut aussi causer des picotements dans les mains et les pieds.

4. L'amour de l'alcool

Alcoolisme souffrent souvent d'une carence en vitamine, causée par une alimentation déséquilibrée. De plus, la consommation en elle-même peut causer des dommages nerveux périphérique - que l'on appelle la neuropathie alcoolique.

5. certaines infections

Engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds peuvent être des symptômes de maladies telles que la maladie de Lyme, la varicelle, simple, ou virus de l'herpès (virus Epstein - Barr), l'herpès, et HIV ou le sida.

6. poisoning toxines

En règle générale, nous parlons d'un empoisonnement avec des sels de métaux lourds - plomb, l'arsenic, le mercure, le thallium, ainsi que des produits chimiques industriels.

Cependant, parfois le corps peut réagir engourdissement dans les mains et les pieds dans un certain nombre de médicaments. perte de sensation dans les membres se manifestent médicaments pour la chimiothérapie (par exemple, utilisé pour le cancer du poumon), ainsi que certains et Antiviraux antibiotiques.

7. les maladies auto-immunes

Par exemple, le lupus et l'arthrite rhumatoïde.

8. troubles héréditaires

Certaines personnes ont causé génétiquement par des lésions du tissu nerveux (par exemple, la maladie de Lou Gehrig - Marie - Tooth), un symptôme qui est l'engourdissement et des picotements régulièrement dans les mains, les pieds et tibias.

9. les effets du traumatisme ou un effort physique excessif

Parfois, les blessures se produisent de brouillage, compression, ou autrement terminaisons nerveuses endommagées ne sont pas immédiatement diagnostiqué. Cela peut impliquer, par exemple, en serrant le nerf causée par une hernie discale ou une luxation osseuse.

10. tabagisme

Le flux de sang de vaisseaux nicotine alimentant les nerfs périphériques.

Que faire si les mains et les pieds engourdis

Vous avez réalisé que si l'engourdissement et des picotements devient un habitué - il est l'occasion de faire une visite chez le médecin. Le thérapeute tiendra examen, vous poser des questions sur le mode de vie, les habitudes sociales (par exemple, probablement intéressés par votre réunion vendredi avec des amis sur une bouteille ou deux), le lieu et les conditions de travail, santé, famille parents.

Selon les résultats d'un médecin est susceptible de prescrire des études, qui peuvent comprendre:

• Des tests sanguins. Ils aident à identifier le diabète potentiel, une carence en vitamine, présente une activité aberrante du dysfonctionnement du système immunitaire du foie, des reins ou d'autres perturbations dans le métabolisme.
• Électromyogramme (EMG). Ceci est un test sur l'activité électrique des muscles.
• Etude du liquide céphalorachidien. Ils vous aideront à identifier les anticorps associés à une neuropathie périphérique.

Selon ce que l'étude montrera, le médecin vous prescrira un traitement.

Les bonnes nouvelles: Dans de nombreux cas, les médicaments ne sont pas requis. Pour se débarrasser de l'engourdissement, sera suffisante pour ajuster le mode de vie pour réduire la quantité de sucre consommée, boisson suppléments de vitamine commencent à manger, abandonner les mauvaises habitudes, ajouter un peu fiznagruzok et perdre du poids (si il y en a un).