Qu'est-ce que l'ostéoporose et comment prévenir les fractures graves dans la vieillesse
Santé / / December 19, 2019
les changements liés à l'âge sont inévitables, mais il existe des mesures préventives qui aideront à garder des os solides aussi longtemps que possible.
Kseniya Belova
Rhumatologue, chef du centre de diagnostic et de traitement régional Yaroslavl pour l'ostéoporose et l'arthrose Gause YAO « Hôpital clinique des soins médicaux d'urgence. N. V. Soloviev ".
Qu'est-ce que l'ostéoporose
L'ostéoporose - une maladie dans laquelle la résistance osseuse a souffert en raison de fractures qui se produisent à une blessure mineure. Dans un os de l'homme adulte normal préserver l'équilibre entre le travail des ostéoclastes - cellules qui détruisent le tissu osseux - et ostéoblastes - cellules constituant. Troubles de conduit du métabolisme osseux à l'accélération de la perte osseuse, la mauvaise qualité des os, en conséquence de sa force réduite et friabilité accrue. Dans ces conditions, même une chute d'une faible hauteur peut causer de graves fractureElle conduit à l'immobilité, comme dans le cas de fracture de la hanche - et la mort.
Le fait que le traitement conservateur, qui est encore très courant en Russie, est réduite à la zone de fixation de fracture et alitement. Mais les os d'une personne âgée grandissent ensemble très lentement, et le manque de mouvement pour une longue conduit de temps à de graves complications: escarres, la pneumonie, thromboembolie, divers les infections.
statistiques modernesStratégie des patients avec des complications OSTÉOPOROSE dit que parmi les causes de décès des personnes de plus de 45 ans d'ostéoporose à la troisième place après les maladies cardiovasculaires et le cancer.
Ceux qui développent la maladie
L'ostéoporose - une maladie qui affecte principalement les personnes âgées. Étant donné que les hormones jouent un rôle très important dans la santé des os, le plus souvent la maladie survient chez les femmes ménopausées - une forme d'ostéoporose, appelé après la ménopause.
Bien que les hommes souffrent d'ostéoporose moins fréquemment que les femmes, mais parmi eux est une maladie très fréquente. Il se produit dans un sur cinqFAITS ET STATISTIQUES les hommes de plus de 50 ans dans le monde et tous les quatreL'ostéoporose et l'ostéopénie à la fréquence de la RF selon la densitométrie (deux localisation) parmi les résidents 50 ans et plus - en Russie. Cette situation défavorable dans notre pays est lié au fait que les hommes ont souvent de mauvaises habitudes et affecte un grand nombre de maladies concomitantes graves - ceux-ci sont des facteurs de risque supplémentaires l'ostéoporose. De plus, la mortalité après fracture de la réception chez les hommes est plus élevé d'environ 30%.
Chez les jeunes, l'ostéoporose est très rare. En règle générale, dans ce cas, devenir une cause d'autres maladies affectant le tissu osseux, et en développement puis la soi-disant l'ostéoporose secondaire.
Ce qui influence le développement de l'ostéoporose
Pas toujours les médecins peuvent identifier une raison qui a conduit à la maladie. Les facteurs de l'ostéoporose peuvent être nombreux:
- La présence souffre déjà d'une fracture à basse énergie. Les soi-disant blessure a provoqué une chute de sa propre hauteur et au-dessous, ainsi que la toux, les éternuements, un mouvement brusque. Après chaque risque de fracture incident augmente encoreL'ostéoporose - L'incidence et le fardeau 2-3. Par conséquent, nous devons faire très attention à leurs os et surveillés par un médecin pour prévenir de nouvelles blessure.
- prédisposition génétique. Si l'un des parents était une fracture de la hanche due à l'ostéoporose, la personne est à risque.
- une faible masse osseuse maximale. À l'âge de 25-30 ans d'os humains atteindre une résistance maximale. Plus la densité et la qualité de l'os dans cette période, plus le risque d'ostéoporose dans la vie plus tard. Calculer la densité osseuse à l'aide d'une enquête spéciale - double énergie absorptiométrie à rayons X.
- maladies concomitantes qui affectent l'os. Par exemple, le diabète, l'arthrite rhumatoïde, gonades fonction insuffisante (hypogonadisme), le cancer et les maladies génétiques, les maladies rénales.
- Admission d'hormones glucocorticoïdes. Les glucocorticoïdes sont utilisés pour traiter le rhumatisme, l'arthrite rhumatoïde, l'asthme aigu lymphoblastique et la leucémie myéloïde, la mononucléose infectieuse, la peau et certaine autre maladies. L'admission des médicaments peut causer l'ostéoporose, glucocorticoïde - l'une des formes les plus graves de la maladie. Elle peut conduire à une fracture de compression des vertèbres, ce qui présente un risque pour la moelle épinière.
- Les mauvaises habitudes. L'alcool et le tabac négativement Elle affecte l'organisme tout entier, y compris une violation processus de renouvellement osseux.
- Le faible poids. L'indice de masse corporelle inférieur à 18 kg / m² - un facteur d'ostéoporose. En outre, l'effet négatif sur la santé des os peut affecter l'adhésion à un régime strict, comme la restriction ou le refus de protéines de réception des produits laitiers.
- La carence en calcium. Avec un manque de cette substance dans le corps produit l'hormone parathyroïdienne, ce qui libère du calcium à partir des os, ce qui rend moins dense.
- La carence en vitamine D. La vitamine D aide le corps à absorber le calcium. Il est produit dans la peau lors de l'exposition à la lumière du soleil. Comme dans les latitudes nord du soleil est inactif pendant l'hiver, vous pouvez prendre des comprimés de vitamine D ou de gouttes.
Comment diagnostiquer et traiter l'ostéoporose
Le seul signe clinique de l'ostéoporose - une fracture à faible énergie. Selon son chirurgien traumatologue de gravité nomme un certain type de traitement. Fracture de la hanche est l'une des conséquences les plus dangereuses de l'ostéoporose et sans conduit d'intervention chirurgicale à la mort dans environ la moitié Vorontsova T. N., A. Bogopolskii S., A. Black J., S. Shevchenko B. Structure des patients avec des fractures du fémur proximal et le calcul de la nécessité annuelle moyenne pour le traitement chirurgical d'urgence. Traumatologie et orthopédie Russie, 2016 cas en Russie.
Suite à la réussite du traitement, le médecin sera la tâche de récupération des blessures osseuses. Pour ce faire, aujourd'hui, il y a un certain nombre de médicaments que la densité osseuse augmentation et réduit le risque de fractures.
Quelles mesures existent pour prévenir l'ostéoporose
L'ostéoporose et l'apparence de fracture peut être évitée si l'avance préoccupé par l'état de ses os. Votre médecin peut vous référer à l'examen aux rayons X (densitométrie) pour évaluer la densité osseuse ou des tests de laboratoire pour évaluer la performance du métabolisme du calcium-phosphore et d'autres importants paramètres.
Outre le renvoi en temps opportun à un spécialiste, il existe d'autres mesures de prévention:
- physiothérapie;
- régime complet répondant aux besoins de l'organisme pour le calcium, la vitamine D et de protéines;
- L'exposition au soleil, fournissant la production de vitamine D;
- en évitant les mauvaises habitudes;
- et comorbidités de commande de correction.
Pour l'évaluation des risques indépendante des fractures causées par l'ostéoporose, il y a une calculatrice FRAX pour le calcul du risque à 10 ans de ces blessures. Cependant, il est bon de rappeler que cette calculatrice ne peut pas diagnostiquer la maladie, contrairement à un médecin.
De plus, le site Web de l'Association russe sur l'ostéoporose a serviceCe qui vous aidera à calculer si vous obtenez assez de calcium de la nourriture. Sa carence peut conduire à l'ostéoporose, non seulement, mais aussi à d'autres maladies graves.
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