Pourquoi pensons-nous que nos émotions sont évidentes à d'autres

L'illusion des spots de transparence et d'effet vous faire croire que toute l'attention se concentre uniquement sur nous.

Rappelez-vous que vous avez ressenti, parler en public. Par exemple, une présentation à l'école ou lors d'une conférence de travail. Il y a des chances, vous étiez sûr que d'autres peuvent entendre le son de votre cœur. Notez que tout votre enthousiasme et vous vous sentez haut-parleur terribles. Vous pourriez même rêver aller dans le drain, mais ne résisteraient pas comme un idiot. Mais en fait, le public n'a rien d'avis comme ça, et vous venez de devenir une victimeL'illusion de la transparence et la réduction de l'anxiété de la parole. illusion de la transparence.

Nous sommes trop plongés dans leurs propres sentiments

D'autres personnes ne savent pas ce qui se passe dans nos têtes. Bien que nous comprenons l'esprit, tout est oubliéL'illusion de la transparence dans les évaluations du rendement: Quand et pourquoi la motivation de précision explique l'inflation de retour involontaire.

Il est difficile d'aller au-delà de votre perception et de regarder tout avec le point de vue de quelqu'un d'autre.

Avec une telle illusion est étroitement liée à une autre biais cognitif - le feu des projecteurs effetPleins feux sur l'effet revisité: Surestimer la Variabilité manifeste de nos actions et apparence.. Seulement, il ne touche pas les pensées et les sentiments et les actions et l'apparence. A cause de lui, nous pensons que tout le monde accorde une attention à la façon dont nous regardons et ce que nous faisons. La raison de cette distorsion est la même que celle de l'illusion transparente: nous sommes tellement absorbés dans leur état qu'il est difficile à l'heure actuelle, que d'autres à ce sujet ne pense pas.

Et à cause de cela, nous méconnaissons les réactions des gens

illusion La transparence nous affecte dans des situations différentes. L'homme semble mensongeL'illusion de la transparence: évaluation biaisée de la capacité des autres à lire un des états émotionnels.Que d'autres voient facilement par ses mensonges. Frustré - sa détresse évidente tout autour. Celui qui a mangé insipide quelque chose à une fête - que les propriétaires ont remarqué sa réaction.

Au cours des négociations commercialesL'illusion de la transparence dans les négociations. Chaque côté pense ses motivations et les intentions sont évidentes à d'autres participants.

Afin de ne pas donner trop, on commence à retenir, et en conséquence il y a des malentendus.

Dans une communication personnelle, nous déplorons souvent que nos désirs n'ont pas deviné. Par exemple, au moment de décider de commencer une relation amoureuse, ou de choisir où manger ensemble dîner. Nous oublions que l'autre personne ne sait tout simplement pas ce que nous voulons pour nos conseils.

Mais cela peut être combattue

Essayez de s'isoler de leur propre perception, de sorte que vous ne blessez pas la distorsion égocentriques. Pensez-vous à la troisième personne, vous regarder à travers les yeux des étrangers. Et vous vous rendrez compte que votre excitation est pas si évidente.

Si vous venez à une personne belle, ou vous allez de parler devant le publicRappelez-nous de l'illusion de la transparence. Les émotions vous submergent est pas si sensible que vous pensez - cette distorsion cognitive anxiété augmente. Et la connaissance à ce sujet aideL'illusion de la transparence et la réduction de la parole anxiety.ya calmer.

Après le discours, demandez aux gens qui vous avez confiance, qu'ils ont remarqué votre préoccupation, que ce soit au sujet de vos doutes devinées. Et vous assurez-vous que le public tout simplement attribué la connaissance de leurs pensées les plus intimes.

Mais peut-être que vous avez le problème inverse: vous attendez-vous qui permettra de résoudre vos sentiments et d'y répondre. Rappelez-vous que d'autres ne savent pas tout ce qui est sur votre esprit. Ne vous attendez pas supernormal - demander directement.