Divorce personne en bonne santé: séparation sur le bien et ne pas nuire à des enfants
Relations / / December 19, 2019
Ph.D., psychologue et sociologue parle Christine Carter sur la façon de protéger les enfants contre les effets négatifs du divorce et comment elle a survécu à cette période difficile.
un divorce peut-il être indolore? Il semble que la réponse est évidente. Survivre à cet événement est très difficile pour tous les membres de la famille, en particulier les enfants. Dans ma vie, il n'y avait pas d'événement plus lourd et douloureux que le divorce. Et cela malgré le fait que mon mari et moi avons été en mesure de quitter en bons termes.
En même temps, si les parents ne sont pas satisfaits dans le mariage, le divorce de leurs enfants peuvent aller à l'avantage. La principale chose - l'aborder correctement, un adulte. Cela signifie que tout d'abord besoin de penser à la progéniture et de leurs besoins.
Ne laissez pas maître de la colère vous
De nombreuses études ont montré que, guidée par certains principes, les parents peuvent faciliter les expériences des enfants au cours de cette période difficile. La principale conclusion à laquelle je suis venu, avoir pris connaissance des résultats de ces études: ne devrait pas être permis
colère déterminer vos actions.Si vous avez des enfants, vous ne pouvez pas claquer la porte et à pied. D'une manière ou d'une autre, vous devrez continuer à travailler sur la relation. Juste cette relation changer qualitativement. Vous ne serez plus un couple marié, mais vous serez les parents pour toujours. Et malgré le fait que vous allez vivre dans des maisons différentes, vous pourrez toujours prendre soin des enfants.
De plus, il est important de se rappeler que la haine qui vous empêche d'être heureux. Est-ce que je dis la chose évidente, mais parfois ils ne sont pas si faciles à réaliser.
Même si quelqu'un vous a fait du tort, je déteste noyez pas votre douleur.
Et il ne permet pas à vos enfants à survivre à la séparation des parents, mais seulement du mal. Mais la douleur des enfants à vous faire du mal.
agir ensemble
Les parents doivent travailler ensemble pour faire en sorte que le divorce a eu lieu le moins douloureux pour toutes les parties. La pierre angulaire est nécessaire de mettre le bien-être des enfants.
Mon mari et moi avons pris ce conseil à la lettre. Nous nous sommes assis en face de l'autre et a commencé à réfléchir ensemble sur la façon de dire aux enfants sur les causes de notre séparation et le divorce d'une manière civilisée. Nous avons présenté un front uni.
Mais il n'a pas été facile. Nous avions constamment de me contrôler de ne pas se livrer à des récriminations et non se transformer en ennemis. Il était particulièrement difficile quand il est venu à la division de la propriété. Mais nous nous rappelons toujours que nos différences peuvent nuire à nos enfants.
Selon les sociologues, lorsque les parents évitent conflits et faire des efforts conjoints pour faire en sorte que le divorce a eu lieu sans faire de victimes, ils réussissent généralement.
Pardonner et de prendre pour acquis ce qui se passe
Mon mari et moi avons dû faire un grand effort pour se contrôler, de se pardonner toutes les erreurs qui ont détruit le mariage. Et pardonnez-vous le fait que nous n'avons pas pu le garder. Pour ce faire, nous avons dû accepter ce qui est arrivé.
Pour comprendre que la décision de divorce était justifiée, je fait une liste de toutes les choses qui ne me convenaient dans le mariage. Mais des doutes au sujet de mon mari défauts et les difficultés de notre vie ensemble ne me fit sortir de moi-même et forcé de haïr encore plus le partenaire.
Mais quand je suis en mesure d'accepter ce qui se passe et se rendre compte que ces choses arrivent et je ne peux pas l'aider, je me suis calmée.
Je me suis juste dit que j'étais celui qui je suis, et maintenant je suis une femme qui répudie son mari. Et la meilleure façon pour moi de vivre dans le moment présent et de faire tous les efforts possibles pour faire en sorte que tout se passe bien.
Et quelques conseils psychologues
- Pour le rendre plus facile pour les enfants de passer par votre divorce, vous devez maintenir en permanence le contact avec eux. Même si vous ne pouvez pas surmonter la haine partenaire, ne vous arrêtez pas discuter avec les enfants.
- Bon nombre des problèmes rencontrés par les enfants après le divorce de leurs parents, sont associés à des problèmes d'argent. Si la mère ou le père doivent le résoudre seul, l'enfant souffre souvent de nombreuses limitations. Les parents ne sont tout simplement pas assez d'argent pour les enfants de frais de scolarité dans un établissement décent aux tuteurs, des cours de musique et ainsi de suite. Par conséquent, peu importe qui il était un enfant, ne pas oublier de fournir.
- Possibilité de se déplacer seulement amener l'enfant un stress supplémentaire. Essayez de les réduire au minimum.
- Et enfin, ne pas oublier de prendre soin d'eux-mêmes. Les enfants seront plus à l'aise si vous serez bien. Essayez donc de faire face à stressProvoquée par le processus de divorce. Discutez avec vos amis, allez à un psychologue ou prendre un cours de massage relaxant. En outre, vous pouvez aider un sommeil sain et exercice régulier.
Ainsi, le divorce peut être indolore pour vos enfants? Cette question ne peut pas répondre sans équivoque. Pas tout dépend de vous. Mais si vous pouvez régler les conflits découlant et mettre fin à cette entente de règlement de la guerre, si vous vous présentez compassion et pardonnent, puis les chances de votre enfant sortir des moments difficiles de manière significative grandir.