3 façons sans douleur pour élargir votre cercle de connaissances
Relations / / December 19, 2019
Habituellement, nous traitons ceux qui sont semblables à nous-mêmes. Mais un large cercle de connaissances peut être très utile: selon les sociologues, les gens sont plus susceptibles de trouver une nouvelle travailler non pas par des amis proches et conjoints, et par un ami qui avait rencontré quelques fois la vie.
1. Changer quelque chose dans une routine familière
Imaginez une journée typique. Très probablement, vous allez à la maison pour travailler de la même façon, montez la même échelle. Pendant la journée, vous dînez au même endroit, vous allez dans les mêmes toilettes. Après le travail, vous regardez dans les mêmes magasins. Tout cela devient comme un arrêt dans l'horaire du train. En conséquence, tous les jours vous voyez les mêmes personnes.
Essayez de briser ce cycle. Aller aux toilettes à un autre étage, acheter un café dans un café l'autre, laisser la voiture dans un endroit différent. Ainsi, vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes.
De plus, nous sommes constamment automatiquement « filtrer les » personnes. Dès que nous rencontrons quelqu'un, nous décidons tout de suite, « vous êtes intéressant, » ou « vous n'êtes pas intéressant », « vous êtes important » ou « vous n'êtes pas important ».
Rappelez-vous que vous connaissez est vous vous sentez le moins intéressant, et d'essayer d'établir un contact. cravate conversation ou offrir une tasse de café ensemble. Pensez où aller ou quoi faire pour apprendre à connaître les gens que vous êtes habituellement éliminés par filtrage. Donc, vous développez également votre cercle social.
2. Ne pas tourner sur eux-mêmes
En cas de stress, nous ne réduisons votre cercle socialLes différences de statut dans l'activation cognitive des réseaux sociaux. Nous fermons et voir ses caractéristiques. Nous ne voulons pas entrer en contact avec les gens. Comment surmonter cela?
Faites défiler la liste de leurs amis sur les réseaux sociaux. Bien sûr, vous remarquerez les noms qui ne viennent immédiatement à l'esprit quand vous vous trouvez dans situation difficile. Écrivez à ces personnes.
De plus, il est important de vous rappeler de vos points forts et vos valeurs. Nous haussons souvent au large des planches près et écouter les conseils de gens ne connaissent pasTainted Connaissance vs. Tempting connaissances: Les gens Éviter la connaissance de ses rivaux internes et rechercher la connaissance de ses rivaux externes. Parce qu'ils ne se sentent pas à eux et ne se sentent pas l'envie de leur part à la menace. Mais quand nous nous rappelons de leurs capacités et attributs positifs, nous avons plus facile de tendre la main à ceux qui semblaient nous menacer.
3. Au-delà de simple « merci » et « s'il vous plaît »
Rappelez-vous la dernière fois que vous avez aidé un collègue. Que dites-vous en réponse à l'appréciation, mais « s'il vous plaît » ou « pas du tout »? Vous avez manqué une bonne occasion d'élargir votre cercle social. Un psychologue bien connu et auteur Robert Cialdini conseille après ajouter « s'il vous plaît »: « Je sais que vous auriez fait la même chose pour moi. »
Cela fonctionne dans le sens opposé.
Quand quelqu'un vous a aidé, ne dites pas seulement « merci », ajoutant: « Laissez-moi savoir si vous avez besoin de mon aide. »
Ces expressions contribuent à renforcer rapports avec d'autres personnes, en exprimant votre respect et la volonté de poursuivre le dialogue.
Pensez à la façon dont vous pouvez être utile à cette personne maintenant ou dans l'avenir. Faites attention non seulement à ce que vous pouvez obtenir des autres, mais aussi le fait que vous pouvez leur donner. Cela aidera à élargir et à approfondir leurs liens.