Comment ignorer les commentaires négatifs sur Internet

Avez-vous déjà entendu le dicton « les navires vides qui font le plus solide? » Alors parler d'esprit des gens qui sont de plus en plus tous ont fait part de leurs opinions, et en fait ne savent rien et un non-sens de parler.

Proverbe est vieux, mais ne perd la pertinence: celui qui a exprimé haut et fort leur opinion ou essaie même d'imposer, en règle générale, pas très intelligent ou talentueux à ce jour.

Immédiatement avertir que nous ne parlons pas de tous les commentaires négatifs, mais seulement des plus « médiatisés » attaques non fondées.

Il y a négatives, noadekvatnye commentaires, qui peut répondre avec qui vous pouvez travailler. L'homme après avoir résolu ses problèmes grâce et excuses. Et il y a juste débiles commentaires: « non-sens », « déchets » ou « auteur débile » - un tel bain, parce qu'ils ne sont pas motivées.

Tanya, Layfhakera SMM-spécialiste

Le plus brillant une personne critique le scepticisme et les eaux tout matériel, plus fort que ses commentaires négatifs, en particulier vider cette personne. Cela vaut non seulement vide sur le sol de l'intelligence (il peut même être très intelligent et bien lu). Cela peut être un vide à la place du cœur, le vide dans son âme, un vide ou vide dans la vie de l'estime de soi sur place.

Les commentaires les plus forts, les plus violents et grossiers d'entre eux ne le font pas parce que l'homme a vraiment une raison de les ajouter. Au contraire, ils sonnent comme preuve que le commentateur est malheureux, et le matériau devient une cible, dans laquelle une personne se décharge le clip de sa haine et de l'insatisfaction de la vie.

Ces trolls se trouvent dans la réalité. Ce sont des gens qui essaient de perturber le séminaire ou de la parole publique, remplir les commentaires négatifs du haut-parleur et EMBARQUER.

Et bien sûr, il y a des trolls et la vie personnelle. Entre amis et connaissances viennent des gens qui peuvent blâmer votre style de vie et la direction du développement - en bref, tout ce que vous faites et avez fait.

Bien que leurs points de vue peuvent être tout à fait plat et d'un côté, ils peuvent se comporter avec hostilité par une raison absurde, même si vous n'êtes pas familier et pas très souvent communiqué. Alors, comment faites-vous avec chacun d'eux? Tout d'abord - ne perdez pas votre temps sur eux.

L'erreur principale - une réaction à la borne négative

Les gens qui ne l'ont pas encore appris à faire face aux commentaires négatifs, sensibles à eux et croient qu'ils portent pour eux une certaine responsabilité.

Dans ce cas, on voit que les commentaires attaques illogiques et injustifiées, mais ne peut rien faire avec faire - il de mauvaise humeur, il continue de réfléchir un commentaire ou une conversation désagréable réalité. En général, il passe son temps et de l'humeur, croit qui a en quelque sorte à réagir.

Une pensée: « Qu'ai-je fait une telle réaction un homme? », « Quel est le problème avec moi? », « Comment puis-je faire une telle réaction ne se produit pas à l'avenir? ».

En fin de compte, une personne peut arriver à cette conclusion: « D'accord, mais je me trompe. C'est ma faute ". Après quoi, la personne essaie d'éviter une série de remarques acerbes et de conflits. En d'autres termes, penser à la façon de ne pas provoquer les gens à de nouveaux commentaires négatifs.

Essayer de plaire à tous dans une rangée, vous aurez juste passer plus de temps sur le travail qui, autrement, à la critique forte du public sans regarder en arrière, rendrait deux fois plus vite et mieux. Ont-ils une valeur de votre temps? Après tout, vous ne serez pas toujours en mesure de satisfaire les trolls, d'ailleurs, ils ne sont pas vraiment intéressés par la qualité de votre travail.

Perte de temps et d'attention aux trolls ne le justifie pas

Bien sûr, vous payez les trolls et leurs déclarations plus d'attention que le calme et la rétroaction neutre. Ceci est parce qu'ils sont plus forts, plus nette et plus rugueuse. Vous commencez à répondre à leurs commentaires, prêts à répondre de manière plus approfondie que si la réponse aux questions et commentaires sur un ton pacifique et bienveillant.

En général, vous perdez leur temps et leur énergie à accorder plus d'attention, mais les trolls ne avez pas besoin. Ils ne ont pas besoin de vous répondre de manière approfondie et avec compétence, ne pas besoin d'une preuve de votre innocence. Tout ce que vous écrivez dans une tentative de prouver leur point de vue, la réponse que vous obtiendrez uniquement les commentaires négatifs et de nouvelles portions de la bile.

Alors ne perdez pas de temps sur eux du tout, ou, au moins, ne pas passer plus de temps que le reste des commentaires.

Les commentaires ne méritent plus d'attention parce qu'il est un fort, dur ou rugueux. Cela ne rend pas plus important et significatif.

De plus, ces commentaires signifient encore moins que les autres. Leur texte est dictée par le vide intérieur du commentateur, mais ce que ça peut vous faire vider des gens?

Voici sept conseils pour vous aider à vous débarrasser de l'influence des commentaires négatifs et une perte de temps. Alors, que devez-vous faire pour cesser de prêter attention à eux?

1. Comprendre cela ne signifie pas fort un important

Parfois, les commentaires forts ne veut pas dire quoi que ce soit - ils sont vides. Par conséquent, ils méritent moins d'attention que l'autre, ou même ne méritent pas.

2. Apprenez à voir la différence entre un bon conseil et le bruit inutile

Tout au long de la vie nous donne beaucoup de conseils, mais cela ne signifie pas que vous devez écouter chacun d'eux. Avant de prendre les conseils et réfléchir, afin de déterminer si le conseil va à votre vision du monde ne contredit pas vos valeurs et aide là-bas pour atteindre leurs objectifs. Si les trois questions que vous avez répondu « non », vous pouvez sans risque jeter des conseils de la tête.

Cessez de vous inquiéter très rapidement lorsque vous vous rendez compte que l'image du monde dans sa tête le commentateur du mal ne sera jamais la même chose avec le vôtre. Il reste à lui donner une chance de parler, et s'il vient de diriger les insultes et aller à la personne - de l'interdire. Et donc nous avons la liberté d'expression.

Alex Sexton

3. déplacer Délibérément l'accent sur les bonnes personnes

Au lieu de prêter attention aux gens « fort » simplement parce qu'ils sont plus nettes et plus agressifs que les autres déclarent leurs opinions, consciemment se concentrer sur les personnes dont l'opinion compte vraiment, les commentateurs, les connaissances et l'expérience que vous utile. Avant de répondre à un commentaire négatif, regardez qui vient de le quitter. Il aidera à comprendre et à réagir, il convient de prêter attention à elle ou non.

De l'avis de quelqu'un d'autre est subjective, et je vous remercie, de qui ces commentaires. Si c'est juste un comptable Kate, directeur ou soudeur Peter Kohl, il ne fait pas de mal; si un spécialiste ou un expert dans mon domaine, il sera grustnenko et même désagréable.

Tanya, SMM spécialiste

4. Pour se rendre compte que les « bonnes » personnes peuvent être calme

Il y a des gens qui vous soutiennent, encouragent et aide, mais ne cherchent pas constamment à attirer votre attention. Vous ne pouvez pas les ignorer, parce qu'ils n'expriment rien vif et critique, qui attire l'attention et rend nerveux, mais leur soutien peut grandement vous aider. Trouver ces personnes parmi ses commentateurs et attirer votre attention sur les hurleurs et les trolls sur ces personnes.

5. Appliquer la règle de « 99: 1 » tout en interagissant avec des gens bruyants

Si, pour la vie, il faut souvent faire face à des trolls, utilisez la règle « 99: 1 ». Plutôt que de leur donner plus de leur attention, laisser seulement 1% pour l'isolement des critiques constructives, le cas échéant, et Dedicate 99% restants à des gens qui louent et vous soutiennent ou approuvent parler des lacunes de manière amicale et détendue, vraiment vouloir aide.

6. Utilisez Louange à aller de l'avant

Il est possible de se développer sur la base de la critique ou, au contraire, sur le sol fertile de louange et d'encouragement. Lorsque le processus de développement commence critiques vous corriger constamment leurs erreurs, et quand vient à la louange, vous évoluez sur la base de leur force intérieure, gagner plus de confiance en actuellement. Donc se concentrer sur les commentaires positifs de leurs matériaux et activités et utiliser le principe de « 99: 1 » pour la louange et la critique.

7. Rappelez-vous que les gens vides méritent la sympathie

Rappelez-vous toujours que les commentaires à voix haute et en colère sont laissés vides des gens, donc nous ne pouvons sentir désolé pour eux. En même temps, vous n'êtes pas à blâmer pour leur vide et vous êtes responsable, donc ne traitent pas avec eux et les laisser dans votre vie.

Et comment gérez-vous des commentaires négatifs dans son discours?