Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle
Relations / / December 19, 2019
QI élevé montre seulement la capacité à travailler avec la logique, mais pas aux émotions. Par conséquent, nous avons introduit le concept de l'intelligence émotionnelle. A propos de lui aujourd'hui et sera discuté.
À quelle fréquence rencontrez-vous avec des gens intelligents, la communication avec qui vous Repel? Ils ne semblent pas intelligents et absconses. Ils ont un QI élevé, mais personne ne veut être amis avec eux. Ces personnes GOES résoudre bien des problèmes logiques, mais une question personnelle devient pour eux une difficulté insurmontable. Pourquoi cela se produit?
Il y a un quart de siècle, les psychologues ont donné la réponse à cette question. Notre intelligence est non seulement logique, mais aussi la partie émotionnelle. QI élevé montre seulement la capacité à travailler avec la logique, mais pas aux émotions. Par conséquent, nous avons introduit le concept de l'intelligence émotionnelle. A propos de lui aujourd'hui et sera discuté.
L'intelligence émotionnelle - la capacité d'interpréter correctement les émotions que vous vous rencontrez et d'autres, ainsi que la capacité de les gérer.
À l'heure actuelle il n'y a pas d'échelle pour quantifier l'intelligence émotionnelle. En règle générale, attribuer des caractéristiques individuelles par lesquelles on peut évaluer une personne. Parmi ces composants, et développe l'intelligence émotionnelle. Regardons à eux individuellement.
La capacité d'exprimer des émotions
La plupart des gens ont les ou d'autres émotions qu'ils ont utilisé pour se cacher. Par exemple, un homme d'affaires, vous devez cacher votre peur ou l'incertitude dans la transaction. Dans le cas contraire, il ne comprend tout simplement pas les conditions souhaitées du contrat. Ajoutez à cela la nécessité de montrer les émotions que nous ne nous sentons pas vraiment.
L'étiquette oblige le vendeur à l'acheteur de sourire et de ne pas ressentir de la joie.
Evaluation des émotions
L'inconvénient de la capacité d'exprimer des émotions est la capacité de les comprendre. Et pour comprendre comment les émotions vécues par les environs, ainsi que ceux que nous nous connaissons. Si nous apprécions nos propres émotions, alors là, il est important de faire attention à la façon dont nous construisons l'idée ce sens. Les émotions entourant analysées en apparence, les expressions faciales, les gestes, le ton de la voix, et ainsi de suite.
émotions intéressantes évaluation illustrées dans la série télévisée Lie to me.
L'utilisation des émotions dans le raisonnement
Quand nous sommes satisfaits de leur vie, et quand nous sommes déprimés, que notre estimation de même les mêmes événements? Il est évident que non. Il sera différent et la vitesse de prise de décision au moment de la colère et de la frustration. Par conséquent, la capacité de comprendre comment nous prenons des décisions dans un état émotionnel particulier affecte notre succès.
Les émotions affectent la capacité à la raison.
Comprendre les causes des émotions
Les émotions - ce n'est pas un événement aléatoire. Notre corps, notre esprit réagit à différents événements dans différentes émotions. Il y a certaines règles qui ont pour origine certaines émotions. Comprendre les raisons pour lesquelles votre partenaire est maintenant irrité, d'abord le calmer permettent vers le bas, puis pour obtenir ce que vous voulez de lui.
Les émotions - un mécanisme évolutif pour nous transmettre à l'information sur ce qui se passe.
gestion des émotions
Toutes les causes des émotions peuvent être modifiées. Vous ne pouvez pas arrêter la pluie pour aller pour un troisième jour, comme il rattrape le désir. Vous pouvez contrôler la façon dont vous montrez votre émotion. Quelle que soit l'émotion que vous avez vécu, vous avez toujours le choix.
Rappelez-vous que vous contrôlez les émotions, et ils ne sont pas vous.
Comme l'utilisation du concept de l'intelligence émotionnelle dans votre vie?
- Comprendre vos points forts et les faiblesses de chacun des composants réduits.
- Vote des gens autour de vous à ces composants.
- Sélectionnez la personne avec laquelle vous pouvez consulter dans des situations difficiles.
- Développez votre intelligence émotionnelle.