9 performances à TED, qui révéleront les subtilités d'une vie heureuse
Relations / / December 19, 2019
Tout le monde veut être heureux et de garder ce sentiment tout au long de sa vie. Franchement, tâche difficile. Mais faisables, si vous regardez la structure du bonheur et des catalyseurs, dont vous et apprenez de notre sélection de performances à TED.
Comment acheter le bonheur
Beaucoup d'entre nous à une phrase près, ce qui est souvent dans les religions et les livres de conseils pratiques: « Pas dans le bonheur de l'argent. » Je veux dire, ce n'est pas vrai. Si vous le pensez vraiment, alors vous êtes tout simplement tort de dépenser de l'argent.
Michael Norton (Michael Norton)
dans son discours « Comment acheter le bonheur? » Michael Norton mène une preuve exacte que le bonheur peut être acheté. Cependant, ne pas dépenser les économies pour eux-mêmes et d'autres personnes. Humour ne tient pas le haut-parleur.
Le bonheur peut être synthétisé
Nous nous synthétisons le bonheur, mais nous pensons qu'il faut chercher. Nous Grins, ce qui suggère que le bonheur synthétique n'est pas comme un naturel. bonheur naturel - est quand nous obtenons ce que nous voulions, et synthétique - ce que nous produisons, lorsqu'ils ne sont pas obtenir désiré. En fait, le bonheur synthétique est pas moins réelle et complète.
Daniel Gilbert (Dan Gilbert)
dans son discours « faits surprenants sur le bonheur » parle Dan Gilbert sur système humain psihoimunnoy - propriétés uniques le cerveau qui rend les gens heureux malgré la maladie grave, des difficultés financières ou des revers de carrière. Il a cité un certain nombre d'exemples tirés de l'expérience personnelle, révélant les causes et les circonstances des sentiments de bonheur.
Le choix n'est pas toujours bénéfique
En fait, toutes les personnes ont un besoin fondamental dans la sélection, mais pas tous nous voir choix au même endroit ou dans les mêmes conditions. Quand quelqu'un ne peut pas voir ce qui est différent d'un autre, ou ont trop d'options, le processus de sélection peut être déroutant et frustrant. Au lieu de choisir le meilleur, nous sommes consternés par le choix, parfois même peur. Le choix implique plus la pression des chances et exerce.
Iyengar pneu (Sheena Iyengar)
dans son discours « Art de choix » Bus Iyengar réfute l'opinion largement répandue que la liberté de choix et la largeur peut porter bonheur. Président conduit la comparaison intéressante, lorsque le même choix fait dans différentes parties du monde, les gens ayant une formation différente, apporte des émotions de satisfaction ou négatives. Sensuelle rouleau de fin ne vous laissera pas indifférent.
Comment rendre votre vie meilleure
Si vous êtes reconnaissants, vous n'êtes pas peur, et si vous n'êtes pas peur, vous n'êtes pas cruel. Si vous êtes reconnaissants, vous agissez d'un sentiment de suffisance, plutôt que d'un sentiment de manque de quelque chose, et vous êtes prêt à partager. Si vous êtes reconnaissants, vous appréciez les différences entre les gens, et vous êtes respectueux envers tout le monde.
David Steindl-Rast (David Steindl-Rast)
dans son discours « Voulez-vous être heureux? Soyez reconnaissants, « David Steindl-Rast donne des instructions très simples sur la façon dont trois petites étapes pour rendre leur vie utile et heureuse. Ne pensez pas, il ne prêche pas leurs croyances religieuses. David - un homme âgé avec une expérience de vie intéressante qui a quelque chose à dire.
Application de compétences conduit à l'extase
En raison du manque de moyens de subsistance, d'argent et d'autres ressources matérielles, les gens deviennent malheureux. Cependant, après quelques milliers de dollars au-dessus du seuil de pauvreté a augmenté la richesse n'affecte le niveau de bonheur du peuple.
Mihai Csikszentmihalyi (Mihaly Csikszentmihalyi)
dans son discours « Le flux du secret du bonheur » Mihaly Csikszentmihalyi décrit l'écoulement des expériences - un état d'esprit particulier, qui connaît les vrais professionnels dans différents domaines. Leurs années d'expérience et les compétences nous permettent non seulement de créer, mais pour vraiment faire et leur donne un sentiment d'extase.
La double structure du bonheur
Chaque personne a un « qui se souviennent de moi » et «j'ai vécu. » Ils sont diffèrent vraiment très au sérieux les uns des autres. La plus grande différence entre eux réside dans leur approche du temps.
Daniel Kahneman (Daniel Kahneman)
dans son discours « Le mystère de la dichotomie » expérience - la mémoire « » Daniel Kahneman démontre la dualité de la perception du bonheur une personne qui traverse, et une personne qui se souvient de lui. sujet complexe décomposé sur les tablettes à l'aide d'exemples de tous les jours disponibles.
Sourire - force terrible
Chaque fois que vous voulez regarder mieux et plus confiant en vous-même, réduire le stress ou améliorer votre mariage, de se sentir comme si vous juste mangé un tas d'excellent chocolat sans la quantité appropriée de calories, ou si vous avez trouvé beaucoup d'argent dans la poche d'une vieille veste - Sourire!
Ron Gutman (Ron Gutman)
dans son discours « Le pouvoir secret d'un sourire, » Ron Gutman explique comment sourire affecte la durée de la vie, l'humeur, de la cohésion sociale, le bien-être et le bonheur de la famille de la personne. Bien sûr, vous connaissez la réponse à l'avance, mais voyez encore le rapport: il est une bonne raison de sourire.
Pourquoi est-il important de prendre une pause
Dans une ère de l'accélération constante, rien ne pouvait être plus rassurant qu'un ralentissement. À l'ère de la distraction, rien ne peut être plus luxueux que l'attention accrue. A rien ère vitesse casse-cou peut être aussi important que l'arrêt et le repos.
Pico Iyer (Pico Iyer)
dans son discours « L'art de faire une pause » Pico Iyer appelle les auditeurs se tournent périodiquement au large des téléphones cellulaires et l'Internet. C'est ce que des millions de personnes viennent d'évaluer objectivement votre vie et y trouvent leur mission.
les choses Superflu compliquer la vie
Comment pouvons-nous vivre, d'avoir un peu?, Vous devez tout d'abord modifier sans pitié. Il est nécessaire de dégager les artères de notre vie. En second lieu, notre nouveau mantra: compact - il est sexy. Nous voulons que l'efficacité de l'espace. Troisièmement, nous avons besoin d'un espace multi-fonctionnel et ustensiles de cuisine: évier, salle de bains avec WC, une table à manger qui devient un lit.
Graham Hill (Graham Hill)
dans son discours « Moins choses, plus de bonheur, » Graham Hill partage sa propre expérience « édité » vie à quarante mètres carrés, où il n'y a pas de place des choses inutiles, mais plein de meubles polyvalents et de haute technologie bidules.
Quel genre de performance que vous ajouteriez ici?