12 erreurs après la pause qui va transformer votre vie en un cauchemar
Relations / / December 19, 2019
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Comment ruiner votre vie après la pause
1. Continuer d'être ensemble
Ceci est une erreur évidente, mais votre cerveau peut masquer une justification de ces parties avec des amis. Et avez-vous été ensemble avec des amis communs ou dînent ensemble, allez à un film, se rencontrent au bar jusqu'à un rassemblement à la maison.
De là, votre attachement affectif à l'ancien partenaire est que renforcée.
En outre, vous vous forcer à passer par l'enfer en même temps à essayer d'accepter que la relation n'existe plus, et se saouler avec bonheur, quand son adieu câlin.
2. Pensez à ce que vous êtes de vrais compagnons d'âme
En continuant de croire que vous êtes la seule personne qui peut comprendre votre ancien partenaire, vous ne font qu'alimenter l'illusion. Et toute la nuit à parler à cœur ouvert plus vous attire dans le bourbier du passé. Ne pas oublier que, malgré la proximité des deux d'entre vous ou l'un d'entre vous avez choisi de mettre fin à la relation.
3. Écrivez à lui de tout. Et aussi souvent que possible
Écrire un ancien partenaire, pour voir comment il allait. Ecrire à nous dire qui a obtenu le travail. Assurez-vous de dire que jusqu'à lui maintenant considéré comme un ami. Et assurez-vous d'écrire à nouveau, si les messages précédents sont restés sans réponse - s'il n'a tout simplement pas un avis? Ceci est une excellente façon d'être dans un état d'attente perpétuelle et passer à autre chose.
4. Ancien partenaire poursuivre
Il est, d'abord, une recherche littérale lorsque vous la figure escroc emplacement de l'ex-partenaire, et comme par rencontre fortuite avec lui dans la barre. Ceci est un signal d'alarme: claques dépendance.
De même pour les contrôles sans fin ses réseaux sociaux. Qui at-il ajouté comme ami, quoi, quoi dire? Vous espériez en quelque sorte que cet homme souffre encore, mais il est susceptible d'avoir récupéré après la pause, ou même entré dans une nouvelle relation.
Sauf si vous êtes masochiste, cesser de suivre la vie de l'ancien. Au moins temporairement, jusqu'à la première que la douleur diminue.
5. Médire sur l'ex-partenaire
Chaque fois que vous vous souvenez de l'ancien, mais pas dans les termes les plus gentils, il semble se matérialiser dans le présent. Et plus vous parlez (bon et mauvais), plus vous l'invitez dans votre vie.
L'amour et la haine - deux côtés de la même médaille. Votre objectif doit être une attitude neutre.
6. les choses personnellement retour
Ne cherchez pas des prétextes pour des réunions inutiles, lorsque la décision a déjà été faite pause. Même si vous avez besoin de retourner à ses affaires et prendre leur propre, vous pouvez toujours demander de l'aide d'amis ou de commander un courrier. Qu'est-ce que sinon, vous pouvez jeter: la vieille brosse à dents est peu probable que quelqu'un valeur spéciale.
7. Passer à une relation avec un autre
relation compensatrice à pas de bons arguments. Mais pire encore, si, immédiatement après la pause, vous essayez d'apaiser un cœur brisé un vieil ami ou une petite amie. En conséquence, il sera blessé, et vous vous sentez honte.
Si vous êtes « soudainement » J'ai remarqué combien agréable et obvorozhitelen votre ami, en baisse lente. Afin de ne pas perdre.
8. Vous rêvez d'un ancien partenaire
Souvent imaginer comment il souffre ou l'éclosion d'un plan pour vous remettre. Et, bien sûr, ne pense pas que maintenant il pouvait se reposer avec mes amis et profiter de la vie. Une telle obsession vous aidera plus à l'expérience d'une longue et douloureuse séparation.
9. Pensez toujours dans l'esprit de « si »
Histoire similaire au précédent. Encore une fois, vous vous attardez sur l'ex-partenaire et se tourmenter désincarnée illusions. Mais si vous êtes destiné à être ensemble? Et si non?
10. Inscrivez-vous sur tous les services pour moi
, Vous devez faire face à l'ancien de commencer une nouvelle relation. Si vous vous jetez à corps perdu à la recherche d'un nouveau partenaire, il est susceptible de:
- tous commencent à comparer avec le précédent et plus encore sur lui souffrir;
- entrera dans la mauvaise relation avec la mauvaise personne et gâcher le sang de lui et moi;
- ne va en tirer des leçons du passé et laissez-nous faire les mêmes erreurs.
11. Dormir avec quelqu'un
Une autre façon de se rappeler à quel point vous étiez avec votre bien-aimé. Ou se sentir comme un traître quand on se sent à l'ancienne ou l'ancien plus puissant.
12. revel dans la douleur
Au début, la douleur est vraiment difficile à supporter. Si nous terminons la pensée que la principale histoire d'amour de votre vie est finie et plus de ce ne devrait pas devenir mille fois plus lourd. Oui et quelqu'un rencontre nouvelle avec une installation similaire dans la tête est très problématique.
Comment améliorer la vie après la pause
1. Évitez les conversations et rencontres avec son ancien partenaire au moins deux mois
Cela signifie que vous devez mieux se protéger contre les collisions accidentelles.
S'il y a une chance de croiser sur le chemin du travail, changer la route. Si vous pouvez rencontrer dans un magasin ou le gymnase, trouver un nouvel endroit pour faire du shopping et des sports.
De même pour les messages et les appels. Il est préférable de bloquer temporairement l'ex-partenaire dans les réseaux sociaux ou supprimer le numéro de téléphone que jamais le voir en ligne ou dans les terminaux.
Il semble un peu injuste, parce que quelque chose à donner. Mais il est pour votre propre bien.
2. s'entraîner
Tout d'abord, en raison des hormones stand d'activité physique de bonheur, qui sont si nécessaires dans votre état. En second lieu, la tête soulagent sport et aide à soulager la tension.
3. Participer à la reconstruction de la vie
La fin d'une étape - c'est un nouveau départ. Alors que la fin de la relation, vous avez la chance de changer quelque chose dans leur vie. Vous pouvez commencer par le cabinet. Il suffit de démonter et éliminer tous les épaves. Ou l'imagination de connexion et de trouver une nouvelle utilisation pour eux. Trouver un nouveau passe-temps ou une passion, aussi, ne sera pas superflu.
4. Rencontrer des amis
Vous avez eu finalement beaucoup de temps pour rencontrer vos amis préférés. Utilisez-le!
5. Ne cherchez pas le salut dans le fond de la bouteille
Ou au fond du seau avec de la crème glacée. Les tentatives pour engourdir la douleur avec le plomb alcool et la nourriture à l'effet contraire, vous vous sentez encore pire.
Il est préférable de faire pour eux-mêmes quelque chose de vraiment gentil et serviable. Optez pour un massage dans le spa, salon de beauté et un sauna. Détendez-vous, parce que vous le méritez.
Que pensez-vous, ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire après la pause? Partagez votre opinion dans les commentaires.
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