7 vie de piratage, pour aider à survivre le long vol
Voyage / / December 19, 2019
Voyage est toujours un événement important, surtout si vous devez traverser l'océan. long vol peut être un défi difficile. Et peut-être faire plaisir - tout dépend de la façon dont vous devez préparer. Dites-nous comment au mieux planifier votre voyage à travers l'océan, des milliers de kilomètres et sept fuseaux horaires de sortir des aéroports américains dans une bonne humeur.
1. Sélectionnez un vol avec une connexion
vol direct de Moscou à New York - il est au moins neuf heures sur la route, et après un long vol est difficile d'être de bonne humeur. Donnez-vous la possibilité de se détendre un peu - sélectionnez l'option avec un changement dans l'une des capitales européennes.
Même si l'intervalle entre les vols est court, au moins vous pouvez étirer vos muscles à l'engourdissement de l'aéroport. Ceci est particulièrement important si vous voyagez avec des enfants ou des personnes âgées: pour que les passagers pas facile pour de nombreux vols.
Oui, dans ce cas, votre voyage sera pendant quelques heures de plus que par voie directe, mais vous pouvez faire une pause. Et peu de chances de surpayer: ces vols coûtent comparable à diriger, et souvent même moins cher qu'eux.
Si votre transfert a lieu dans l'un des pays de l'accord de Schengen, et vous ne prévoyez pas de quitter la zone de transit de l'aéroport, vous n'avez pas besoin d'un visa Schengen. Il est une autre affaire si votre prochain avion part d'un autre aéroport ou si vous voulez aller en ville. découvrir ces détails sont encore dans la planification du voyage.
Astuce: Si le vol avec un changement sans changer l'aéroport, s'il vous plaît enregistrer vos bagages au point final du chemin. Les bagages à main mis le plus nécessaire - un changement de vêtements, maquillage, trousse de premiers soins, de se promener autour de la ville lumière européenne.
2. Réduire au minimum le risque de décalage horaire
Changer plusieurs fuseaux horaires - il est un grand fardeau sur le corps. si vous ne disposez pas d'un repos le long du chemin après le vol, en particulier la trans-atlantique, vous voudrez certainement dormir,. Sans une formation spéciale de votre corps pendant quelques jours confondra jour et nuit, et de vivre en fonction du temps de Moscou.
La plupart des conseils communs - trois jours avant le vol vers l'Ouest pour aller au lit pendant une heure, voire deux ans plus tard. Il aide le corps à se habituer progressivement à nouveau fuseau horaire. Nous vous recommandons également que pendant le voyage pour réorganiser l'horloge sur tous leurs appareils à la nouvelle heure. Et si vous arrivez pendant la journée, essayez de dormir dans l'avion de ne pas chuter dans le lit avant le dîner. Aller au lit quand votre nouveau fuseau horaire viendra tard dans la soirée.
3. Prendre soin d'un emplacement idéal
Idéalement, si vous voyagez affaires ou en première classe. Mais aussi dans l'économie peut être à l'aise - il vous suffit de connaître l'endroit.
Si vous n'êtes pas fan de tout le vol regardant par la fenêtre, mieux asseoir l'allée. Ainsi, il sera plus facile de se lever, et vous pouvez toujours tirer ses pieds pendant un long vol, vous ne voulez pas juste de le faire.
Si possible, essayez de prendre place à la sortie d'urgence: il y aura plus d'espace pour les pieds. Ces endroits, vous pouvez choisir lors de l'inscription en ligne. Donc, si vous êtes en vol du Boeing 767, ils seront le 20 rang, si le modèle 330e Airbus, le 28. Dans le schéma de l'avion, ils sont désignés comme la ligne de sortie.
Quelques bonus de belles places Delta Comfort + - un oreiller, une couverture, un casque gratuit sur le vol.
4. Habillez correctement
À l'avance vous avez quelques heures dans un état de mobilité très limitée. Habillez en vol afin que rien ne paralyse votre corps: donner les jeans serrés et des chaussures mal à l'aise. La meilleure option - pantalons en coton, t-shirt et un pull chaud ou un cardigan dense pour être facilement enlevés. Et si le conseil d'administration sera toujours cool, vous pouvez toujours demander une couverture.
Pendant le vol, vos vêtements peuvent être très froissées à cause de la ceinture de sécurité ou des postures inconfortables. Si vous ne pouvez pas immédiatement à l'arrivée pour changer sa tenue à nettoyer et repassé, mieux de choisir quelque chose du tissu nemnuscheysya.
5. Prenez le long des collations et de l'eau
Pendant les vols transatlantiques, ainsi que sur tous les vols de plus de six heures, vous offrirez deux repas chauds et des boissons. Si vous êtes sûr que la façon dont vous aurez un appétit accru, approvisionner en-cas avant de venir à l'aéroport. Prenez les bonbons et l'emballage juste au cas où: ils vous aider à faire face à la maladie de mouvement. Et ce n'est pas un mythe: en raison des différences de pression pendant le décollage et l'atterrissage, vous pouvez poser vos oreilles, et à avaler actif et mouvements de mastication aider à corriger la situation.
Si vous voulez boire, vous pouvez toujours demander à un agent de bord pour vous apporter un verre d'eau. Vous pouvez prendre la route avec une bouteille d'eau - que si vous l'avez acheté déjà dans la zone « propre » (sinon vous devrez jeter à l'étape du dépistage à l'aéroport).
6. Prenez soin de divertissement en vol
Est-ce que vous vous prenez-vous avec votre smartphone et votre sac à dos est sûr d'être une tablette ou un ordinateur portable. Ne pas oublier de saisir un casque antibruit et pauerbank à vos gadgets travaillées pendant le vol.
Nous n'avons pas le temps de télécharger de nouveaux films - peu importe: la musique et des films sera certainement à bord. Sur les vols long-courriers ont intégré dans le multimédia, y compris la dernière kinonovinki.
En vol, le mieux de trouver le temps de dormir, mais si vous avez l'intention au lieu de travailler ou de communiquer en messageries instantanées, vous pouvez, moyennant un supplément pour utiliser Internet à bord. Cependant, tous les transporteurs ont la possibilité technique de ces services.
Il est agréable de passer le temps pour parler avec vos amis et votre famille pour garder une trace de vos mouvements, en regardant la carte de vol sur l'écran en face du dossier passager. Et il est un divertissement séparé - apprendre quelques endroits intéressants à manger sur votre chemin. Par exemple, si vous allez de Moscou à San Francisco avec une connexion à Amsterdam, à un moment donné, vous traverserez le Groenland. Une fois de plus, vous pourrez voir ce pays, et d'ailleurs, avec vue sur un tel?
7. Déplacer!
Même après un long vol, vous pouvez avoir confiance, si souvent obtenir de son siège et de la propagation des membres zatokshie.
Faites des exercices simples, qui n'a pas besoin de beaucoup d'espace: position sur la pointe des pieds et étirement et exercent le cou. Donc, non seulement vous la tension musculaire lose, mais aussi aider vos vaisseaux sanguins, qui connaissent un stress supplémentaire en raison des différences de pression.
Soit dit en passant, si vous savez que vous avez des problèmes avec les vaisseaux sanguins, consultez votre médecin avant de voler. Peut-être qu'il recommandera que vous prenez des bas de compression du conseil. Ils améliorent la circulation sanguine et réduire le risque de gonflement des pieds.
vol transatlantique - c'est que le début de votre voyage fascinant. Même un long chemin pour être confortable et intéressante, si vous prenez soin d'elle à l'avance. Charge de la compagnie aérienne fiable inquiète.
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