Randonnée - il pas seulement un voyage fascinantEn bonne compagnie avec des guitares et des tentes. Tout le monde, même un court et facile, la randonnée - il est avant tout un test. Testez-vous, votre force physique et spirituelle.
Si vous aimez la randonnée, alors cet article est pour vous. De là, vous apprendrez 11 psychologique cours la survie dans la nature.
1. Ne pas isoler
Vous n'êtes pas un super-héros. Vous êtes un homme. Un homme - un être social. Dans la campagne, la chose la plus importante - c'est l'épaule de son ami. Dans la nature, sans le « gilet » Urbana, tout le monde comprend comment il est vulnérable. Et c'est ce qui aide à établir un lien spirituel très fort. Même si vous aimez Christopher Johnson McCandlessDécidé à se tester et Nous sommes allés dans les bois seulRappelez-vous que personne ne peut vous aider, si vous arrive d'ennuis.
2. Prendre soin de la nature
Être dans la nature, rappelez-vous que vous n'êtes pas à la maison, vous êtes à une fête. Lorsque vous agissez d'une manière ou d'une autre cause des dommages environnementaux. Mais tout ce que vous pouvez faire - est de minimiser. Tout d'abord apprendre comment faire face au feu.
Ne pas diluer les feux près des arbres, Les arbustes dans les zones d'herbes sèches. Avant cheminée construire, retirer la couche supérieure du gazon, et après la combustion du bois de chauffage, mettre doucement en place.3. Aide-vous
Vous êtes tenu de prendre soin d'eux-mêmes. Toujours. En aucun cas. Fatigué? Faim? Wet? Ne vous préoccupez pas! si mettre en place des tentes, Puis le faire sur la conscience - sinon il soufflera loin même la brise légère. Si vous les touristes d'eau, toujours vérifier attentivement si le bien est liée catamaran - ou aller à pied. Et ne vous attendez pas que quelqu'un va faire le travail pour vous - à vos amis ont leurs fonctions de randonnée.
4. Ne soyez pas un sissy
Dans la forêt et les montagnes ne l'a fait pour vous et les douches ne toilettes pas mis. Vous ne pouvez pas être normalement lavé pendant plusieurs jours ou semaines même. Le papier de toilette peut se terminer. L'eau chaude est pas toujours le cas. Il y a des chances, vous (et tous vos amis) sentira mauvais. Et c'est très bien. Toutes les heures « pue ». Mais si ce n'est pas acceptable pour vous, alors vous ne faites pas la vie de camp dans les dents.
5. Prenez les faits tels qu'ils sont
Si vous êtes exposé à la pluie et à la peau trempée, juste accepter ce fait. Il est déjà arrivé, rien ne peut être fait. De plus, Humiliez-vous et le fait que vous ne pouvez pas être en mesure de depuis longtemps à des choses sèches. Il suffit de prendre ces cas comme un fait. Et rappelez-vous toujours: tôt ou tard vous prosohnite. Et même les « faits » vous pouvez toujours outsmart - toujours emballer les vêtements et autres effets personnels dans des sacs en plastique.
6. Soyez la lumière
Sac à dos lourd = forte épuisement physique et émotionnel. Ne pas prendre les choses inutiles. Après la campagne - ce n'est pas toujours. Bien sûr, tout le monde aime le confort, mais attention seulement sur l'essentiel. Si vous voulez vous voyager apprécierez, allez sur le chemin de la lumière.
7. jouer
Randonnée - Il ne suffit pas pour la force tester vous-même, il est aussi une aventure. Il faut donc utiliser toutes les occasions de jouer. Jeter le sac à dos et ouvert soudainement plongée dans la rivière sur la colline. Jouer à cache-cache. Mûres trop manger. Les émotions positives sont nécessaires pour continuer à la dure. MAIS! Pas un instant oublier la sécurité. Par exemple, la baignade dans la rivière que si elle vous est familier et vous êtes sûr que l'eau est propre, aucun cratère dangereux et des courants trop forts. En d'autres termes, le jeu, si vous êtes sûr que vous ne nuira pas à vos camarades.
8. Soyez reconnaissants
Tout est relatif. À la maison, vous ne serait jamais devenu repas mal cuit, et après une transition de 12 heures, vous et bancales riz semblent délicatesse. Soyez reconnaissants pour ce que vous avez dans la campagne, et aussi ne pas oublier de dire « merci » à vos camarades, partager avec vous.
9. Il est capable de faire tout
Pour survivre dans la nature, vous devriez savoir beaucoup. Vous devez être un petit menuisier, petit chef, un peu d'un médecin et un psychologue. Il est particulièrement important d'être en mesure de fournir les premiers soins: arrêter le saignement, attelle, pratiquer la respiration artificielle. Y compris, sans outils spéciaux et des médicaments.
10. Croyez en vous-même
Votre corps et l'esprit sont plus que vous le pensez. Si vous sentez que votre force à la limite, rappelez-vous - vous pensez. Toujours, même lorsque vous êtes malade et mort de fatigue, recherchez la force de continuer leur voyage.
11. être courageux
Au cours de la randonnée, vous ne ferez pas avoir peur. Au cours de la traversée de la rivière, l'escalade de la roche bancale, juste la nuit dans les bois. Ceci est normal. La peur - une réaction naturelle à conditions extrêmes. Soyez audacieux - ne veut pas dire de ne pas ressentir de la peur, par conséquent, être en mesure de surmonter.
Quels conseils pouvez-vous donner aux gens qui vont marcher?