Comment passer des vacances dans la région Elbrus - au pied des plus hauts sommets Russie
Voyage / / December 19, 2019
Alexander Piskarev
auteur des articles sur le tourisme et Voyage. Passionné par les montagnes et la randonnée: derrière l'ascension de l'Elbrouz, des sentiers de randonnées en Crimée, Svanétie et Krasnaya Polyana.
Elbrus dans les skieurs de promenade en hiver et snowboarders, et en été - grimpeurs, amateurs de randonnée et le sentier en cours d'exécution. Pour cinq à sept jours, vous beaucoup marcher à travers les montagnes et les ravins, regardez Elbrouz et d'autres sommets du Main Ridge du Caucase. Promenades ne portent pas beaucoup d'équipement: juste un petit sac à dos avec de l'eau, la nourriture, appareil photo et des vêtements de rechange en cas de mauvais temps. promenade après-midi dans la soirée rentre à la maison.
Comment préparer
1. Sélectionnez le temps
Il est préférable d'aller de la mi-Juin à fin Août. Au cours de cette période, le temps est plus agréable. Et il est plus stable que dans le hors-saison: moins de pluie et moins nuageux. La neige est juste au-dessus de 3000 m, les puissantes chutes d'eau dans les canyons de fleurs vertes et tout. Pour attraper le beau temps, jetez un coup d'oeil et faire Elbrus
de superbes photos - aller en été.2. Serrer la forme physique
quelques jours de marche dans les montagnes est difficile, surtout pour ceux d'entre nous qui mènent un mode de vie sédentaire et de petits gestes. Pour obtenir le plaisir d'une randonnée - train. Commencez à courir deux ou trois fois par semaine pendant un mois avant le voyage, ce sera suffisant pour amener le corps dans le ton.
3. Décider Où dormir?
Elbrus est situé dans les gorges de Baksan, qui ferme la clairière Azau - route se termine ici et commence la pente de Elbrus. Avant village se trouve Azau Terskol, et à côté de lui une Glade Cheget. Dans ces endroits, il y a de nombreux hôtels, auberges et maisons d'hôtes et résidents locaux louent un logement - options d'hébergement pour beaucoup. Il est plus commode de rester à Terskol, pour être plus proche des principales voies piétonnes.
4. vitesse Collect
Voici ce que vous besoin:
- Lunettes de soleil, crème solaire. Dans les montagnes, un fort niveau de rayonnement solaire, afin de choisir des lunettes de soleil et une crème avec un facteur de protection élevé.
- coiffure. Cap ou bandana protégera votre tête contre la surchauffe.
- Thermos et bouteilles d'eau. Chaud et du thé sucré à partir d'un thermos donnera force et pot peuvent être rechargées dans une chute d'eau ou d'une rivière.
- bâtons de randonnée. Retirez la charge des muscles et des articulations, aide et vers le bas.
- lampe frontale. Pratique si sombre, et vous ne l'avez pas encore rentrés chez eux. Ne pas oublier les piles supplémentaires - juste au cas où.
- veste membrane. En montagne, le temps change souvent, de sorte que la veste de la membrane ne sera pas se mouiller, et en même temps protéger du vent.
- Veste polaire. A froid, il se réchauffe, et même bien polaire évacue la transpiration, sèche rapidement et est léger.
- Sac à dos 20-30 litres. pour nourritureAppareils et qui est décrit ci-dessus.
- chaussures de marche. Chaussures ou baskets pour la randonnée légère ou de la randonnée. La principale chose - les chaussures doivent être raznoshena qui n'a pas la presse et ne pas frotter.
- chaussettes trekking. chaussettes spéciales pour la randonnée de protection callosités, le soutien du pied, ne se précipitent pas, respirer et sécher le coton plus rapide.
- Pantalon ou short. Chaude journée et vous pouvez aller en short, mais dans un sac à dos doit se trouver un pantalon en cas froid. Pantalon léger matériau synthétique perméable à l'air peut remplacer le short.
- T-shirt. Choisissez les options de fibres synthétiques, ils sont mieux Elimine l'humidité et sèche rapidement.
Où aller et quoi voir
Ci-dessous - un programme de cinq jours pour l'examen des attractions les plus populaires. Sur ces routes avant de grimper les grimpeurs acclimater au sommet du mont Elbrouz. Ils monter plus haut, déjeuner à une hauteur, puis descendre.
Des sentiers pour une orientation simple et bien foulé en été nombreux groupes d'alpinistes, les coureurs et les touristes. Pour la navigation, vous pouvez télécharger l'application ou Maps.me OsmAnd, et avant le voyage à la découverte des sentiers de la ressource Nakarte.me. A chaque endroit besoin un jour, et le temps de Voyage dépend aptitude. Il vaut mieux partir tôt pour revenir avant la nuit.
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
gorge Terskol
Il vaut mieux commencer d'ici. Il a fermé la vallée en pente douce, qui monte vers la fin. Voici un chemin simple avec une montée progressive, donc aller plus facile que sur d'autres routes. Il est important d'adapter progressivement à l'altitude et à dégourdir les jambes après la route. Juste avant la fin de la gorge, sur votre gauche, vous verrez l'un des beau cascades Elbrus - Terskol. Cet itinéraire de carte de visite.
Cascade Girlish tresses et observatoire au sommet Terskol
Observatoire est à une hauteur de 3 à 150 m, et de là une vue magnifique Elbrouz, les glaciers et la chaîne du Caucase du Sud. Le principal point de départ pour le touriste ordinaire, qui n'a pas le but de s'acclimater pour la montée - Cascade de tresses de jeunes filles. Ceci est un bon endroit pour se reposer, et trempette collation avant de soulever à l'observatoire, ou vers le bas de la descente.
La vallée des rivières et Irik Irikchat
Les montagnes sont belles, mais à regarder les mêmes sommets tous les cinq jours, bien que sous différents angles - est intéressant pas pour tout le monde. Pour changer les types que vous pouvez aller en taxi au village de Elbrus, qui est situé à 12 kilomètres de Terskol. Là, le sentier commence dans la vallée Irik Irikchat et rivières, où la route des grimpeurs sur la pointe est de l'Elbrouz. Sur la piste peut être vu d'autres montagnes du Caucase Ridge: Ullukara, Bashkara et Bzhedukhs. Sur le chemin source de Narzan et « châteaux de sable » - roches qui sont sous l'influence du vent, des changements d'eau et de température ont acquis une forme similaire à l'ancienne Palais de l'Est.
Cheget
Ce centre de ski à proximité du village Terskol. La route commence à partir de la clairière Cheget, et dans l'ensemble il est maintenu sur une montée assez raide. Il est accessible à pied et sur le télésiège. Au milieu de la piste il y a un café où vous pouvez avoir un déjeuner savoureux: manger hychiny locale (gâteaux minces avec garnitures) et Laghman. A la fin de la route offre une vue sur le mont Elbrouz, un observatoire, les gorges de Baksan et haut Donguzorun sur lequel le beau glacier « Seven. »
Elbrus
Le dernier jour est logique de consacrer un top majeur. Si les jours précédents vous plusieurs fois au-dessus de 3000 m ont grimpé, cette fois par le corps est assez à l'altitude s'acclimater. Dans le cas contraire - attention leur état ou monter haut.
Sur la montagne peut être beaucoup de neige, donc guêtres utiles pour protéger les pieds. Si vous voulez passer la nuit dans une auberge au sommet, puis prendre un sac de couchage. Tous les équipements peuvent être loués à la Azau avant de soulever - de nombreux points de distribution.
Le téléphérique monte à la station « Gara-Bashi » - l'arrêt dernière à une altitude de 3847 m où. vous pouvez marcher plus grand et regarder à l'endroit où se trouvait autrefois « Shelter onze » - hôtel grimpeurs. Si vous allez dur ou trop paresseux, il peut être atteint en motoneige ou en chenillette pour l'argent. Au-dessus il ne faut pas aller - peut aggraver la condition en raison de la maladie d'altitude.
Les repas sont disponibles à la station « Mir », il y a un café. Légèrement au-dessus, entre les stations, il y a des auberges pour la nuit - ce lieu est appelé « canon » en raison de leur forme. La disponibilité est préférable de spécifier à l'avance par téléphone, certains peuvent d'accord sur un régime alimentaire, afin de ne pas soulever le dessous de la nourriture.
Dormir sur Elbrus signifie le lever et le coucher de soleil sur la chaîne du Caucase, le bruit et l'atmosphère autour des glaciers. Sur la montagne, vous pouvez rencontrer beaucoup de gens intéressants de partout dans le monde.
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