Pourquoi est-il nécessaire de limiter le temps qu'un enfant passe avec des gadgets

Avant d'examiner les restrictions proposées sur les experts, il est nécessaire de comprendre comment les appareils mobiles peuvent nuire aux enfants.

Quel mal peut causer des enfants utiliser des gadgets

1. troubles du sommeil

Des chercheurs de l'Université de Londres Birbekskogo observé 715 enfants âgés de 6 mois à 3 ans et ont constaté que les enfants qui jouent avec les smartphones et les tablettes, dorment moins, que les bébés qui ne font pas cela. Les scientifiques ont estimé que toutes les heures de temps d'écran en face de l'appareil - il est de moins 15,6 minutes de sommeil.

Selon Tim Smith, l'un des chercheurs, à première vue, il est tout à fait un peu, mais pour le bon développement des jeunes enfants est important chaque minute de sommeil. Comme les résultats de l'étudel'utilisation de l'écran tactile par jour chez les nourrissons et les tout-petits est associé au sommeil réduit et l'apparition du sommeil retardé. , La réduction de la durée du sommeil au cours des deux premières années de la vie peut avoir des conséquences à long terme pour le développement. Les troubles du sommeil et les modes de sommeil associés à d'autres problèmes de santé mentale et physique, le développement cognitif et le rendement scolaire.

Particulièrement nocif pour utiliser des gadgets pour dormir la nuit. Les écrans retransmettent ce qu'on appelle la lumière bleue, qui, selon les scientifiques, l'impact sur les rythmes circadiens et inhibe la production de l'hormone du sommeil - la mélatonine. Cela vaut tant pour les enfants et les adultes.

2. Surexcitation et l'impact sur le psychisme

On remarque que dans chaque génération successive de plus en plus hyperactifs enfants. Lumineux et rapidement remplacé l'image à l'écran contribuent à une plus grande surexcitation du système nerveux, ce qui est assez mauvaise au moment où il est activement formé.

Les parents peuvent souvent donner à l'enfant soupe de le calmer, ne sachant pas que ce qu'ils ne se développent que son impulsivité.

En outre, les scientifiques ont lié la disponibilité de la technologie à la croissance des troubles de l'agressivité et mentale chez les enfants. Les adultes qui ont une violation de l'Assemblée nationale, confirment que l'une des recommandations de médecins - limiter le temps avant que l'écran, que ce soit la télévision ou un appareil mobile. Que pouvons-nous dire au sujet des enfants.

3. problèmes de santé physique

Pour les enfants est une activité physique très importante - c'est la norme, lorsqu'un enfant se déplace beaucoup. Gadgets est seulement utile pour la motricité fine: les enfants, en utilisant activement les appareils mobiles, mieux développés à cet égard que ceux qui ne jouent pas avec l'appareil. Mais sinon, utiliser une faible activité physique gadgets, les problèmes posturaux et en surpoids.

Aussi, ne négligez pas l'influence de la vision affiche scintillantes lumineux.

Et un autre danger - rayonnement: les appareils mobiles sont considérés par l'OMS comme cancérogènes possibles. L'organisme en croissance est plus sensible aux effets négatifs du rayonnement.

4. Le manque de compétences en communication

Lorsque le parent de l'enfant de l'enfant un des pots de vin perd la capacité d'apprendre. Pour obtenir d'importants compétences en communication, Les enfants ont besoin de contact visuel et tactile avec les parents. L'enfant doit apprendre à la question, de reconnaître les émotions et, enfin, juste pour passer du temps avec maman et papa pour les jeux utiles.

étudeCinq jours au camp d'éducation en plein air sans écrans bonifie les préadolescents avec des indices non verbaux émotion. , Qui a réuni un groupe de sixième année ont montré que ceux qui tout au long de l'expérience ne pas utiliser l'électronique, mieux reconnaître les émotions.

Si l'heure à laquelle un enfant doit interagir avec les gens, va au gadget, dans l'avenir, l'impact sur les relations familiales, la communication avec les autres enfants, le respect de soi-même et émotionnel l'intelligence.

5. Retard dans le développement de l'enfant

Tout-petits à explorer le monde à bien des égards au toucher: ils ont besoin de se sentir la forme et la surface. Si les fleurs et l'apprentissage de nouveaux mots tablette à faire face à un coup, les objets en trois dimensions sur lui, l'enfant ne pouvait pas le toucher.

Au moment où ils commencent l'école à l'un des trois enfants en retard de développement, ce qui affecte l'alphabétisation et la réussite scolaire. Et cela est lié à l'attachement à des gadgets du berceau.

En outre, les médecins craignent que l'augmentation du temps passé avec les appareils électroniques, réduit la capacité des enfants à se concentrer, apprendre et à retenir: est le soi-disant numérique la démence.

A quel âge et à quel point un enfant peut utiliser des dispositifs mobiles

Association américaine de pédiatrie avait déjà recommandé de ne pas donner les téléphones intelligents et les tablettes aux enfants de moins de deux ans. Maintenant, cependant, la recommandation légèrement atténuée: les enfants âgés d'un an et demi peuvent jouer avec des gadgets, mais seulement si le contenu adapté à l'âge et de la qualité sous la supervision des parents.

Pour les enfants de 2 à 5 ans sont invités à limiter l'utilisation d'appareils à une heure par jour. Et les enfants de 6 à 12 ans, selon les pédiatresDix raisons pour lesquelles les appareils portables doivent être interdits pour les enfants de moins de 12 ans. technologie Worth Devoting plus de deux heures par jour.

, Il y a aussi quelques lignes directrices qui aideront à établir des limites raisonnables.

• Smartphones et les plaques doivent l'activité physique ne pas entraver, le sommeil et les jeux.
• Il est préférable d'alterner entre 15-20 minutes d'interaction avec des gadgets et de l'activité physique.
• Ne doit pas être administré aux enfants de jouer avec les appareils mobiles en seulement quelques heures avant le coucher.
• Il ne faut pas donner l'appareil de l'enfant quand il organise une crise de colère, et des gadgets pour remplacer une attention personnelle.

Comme l'enfant peut utiliser un smartphone ou une tablette avec l'utilisation de

Comme déjà mentionné, il est important non seulement du temps, mais aussi ce qui est impliqué dans le bébé jouer avec le gadget.

• Privilégier le divertissement interactif: qu'il y ait plus de développer des applications que des vidéos de divertissement.
• Ne laissez pas votre enfant jouer avec l'image de changement rapide et les couleurs non naturelles trop lumineux. réduit également la luminosité de l'écran.
• Utilisez votre tablette avec votre enfant: montre comment effectuer la tâche, dessiner ensemble, jeux téléchargeables, où est nécessaire la participation des parents.
• Ne pas laisser l'enfant seul pendant longtemps avec les appareils. Si une connexion Internet, fixer des limites, de sorte qu'il ne peut pas télécharger un contenu inapproprié ou ne pas aller à ces sites.
• Assurez-vous que l'appareil ne soit pas trop près des yeux de l'enfant. distance optimale - 40 cm.

Avec tous ces dangers les appareils mobiles présentent de nombreux avantages pour le développement de l'enfant. De plus, les gadgets électroniques - ce sont les réalités de notre temps, dont aucune échappatoire. Par conséquent, devrait être abordée l'interaction des questions relatives aux enfants de l'appareil sans fanatisme. Mais ne pas oublier que, sans gadgets restrictions raisonnables peuvent rendre les parents et les enfants un mauvais service.