9 iOS applications pour le yoga sur toutes les occasions
Makradar De La Technologie / / December 19, 2019
Le dimanche 21 Juin pour la première fois dans le monde célèbre la Journée internationale de Yoga - maintenant un congé annuel. Nous avons préparé une sélection des meilleurs iOS applications pour le yoga. Inscrivez-vous maintenant!
Une variété d'événements en l'honneur du nouveau festival qui a lieu dans de nombreux pays à travers le monde. La plupart de masse a eu lieu en Inde. Plus de 35 mille personnes, dirigé par le Premier ministre Narendra Modi faisant du yoga sur les rues de New Delhi. Et même sur le glacier de Siachen dans la neige, la pratique militaire indienne asanas. A Paris, les amateurs de yoga répartis sur des tapis près de la Tour Eiffel. A Pékin, les cours ont eu lieu dans de grands stades. A Bangkok pendant quelques heures, tous les parcs de la ville a donné le festival du yoga.
Vient la compréhension que le yoga - ce n'est pas quelque chose sous terre, ésotérique ou mystique, cosmique, mais vif et bon la doctrine de la façon de rendre la vie qualitativement mieux, se sentir moins détaché et plus un avec tout la création. Yoga des gens absolument rien pas besoin, mais les gens peuvent apprendre beaucoup et beaucoup de choses à comprendre par la pratique, font eux-mêmes et le monde autour d'au moins un peu plus lumineux et plus heureux.
Anna Volik,
Aujourd'hui, dans notre sélection de neuf applications différentes pour le yoga pour toutes les occasions.
Yoga quotidien
Au total, plus de 300 postures différentes sont réparties en 40 classes. Les cours ont lieu en mode plein écran avec guidage vocal. On peut noter que les trois niveaux de formation: pour le début juste sa relation avec le yoga, pour ceux qui viennent à parler, et pour la pointe, pour laquelle aucun yoga et la vie n'est pas la vie. Le Yoga Daily belle musique de fond.
Malheureusement, l'application ne supporte pas la langue russe et vous tourmentent la publicité continue sous la forme la plus laide: fenêtres carrées au milieu de l'écran (il peut être désactivé lorsque vous achetez un abonnement). Gratuit plusieurs leçons pour le reste à payer.
Prix: Gratuit
Yoga.com studio
Plus de 300 différents ont décrit dans la qualité HD. Tous les asanas se trouvent dans le fonctionnement des muscles, ce qui est important pour ceux qui veulent savoir exactement ce qui se passe au corps pendant l'entraînement. L'application prend en charge la langue russe. Il est possible de compiler leurs programmes en fonction de vos préférences personnelles.
Yoga Pocket
Contrairement aux deux précédentes applications sont votre professeur et assistant seront tirés au sort au lieu d'un caractère vivant. Cependant, cela ne signifie pas qu'il ne donnera pas des conseils vocaux. Au contraire, fille peinte demandera le bon rythme de respiration, l'intensité de l'exercice. Il y a un soutien pour Apple Watch, ce qui signifie que, pendant les cours peuvent vérifier votre pouls et voir le nombre de calories brûlées. L'application inclut plus de 200 poses, vous pouvez garder journal de formation pour suivre vos progrès, l'exercice d'affichage sur Apple TV.
Prix: 229 roubles
GAIN Yoga
Exercices dans cette application améliorée composante de remise en forme. Certains des exercices ne sont disponibles que pour les personnes avec un bon étirement. L'application sélectionne le complexe en fonction de votre condition physique. La version gratuite est disponible pour plus de 100 poses.
Prix: Gratuit
Quick Yoga
App pour les gens occupés, ceux qui ont absolument pas le temps pour le yoga, mais veulent. De la série populaire « se refroidir pendant 5 minutes. » En général, un système utile pour la formation après la détente de travail. Il fait simplement et avec goût, plus rien.
Yoga authentique avec Deepak Chopra et Tara Stiles
Dans le développement de cette application en cause un célèbre spécialiste américain de endocrinologue écrivain Ayurveda Chopra Deepak. Toutes les poses sont choisis personnellement Deepak Chopra et illustré par l'entraîneur célèbre Tara Stiles. L'application convient à toutes les parties concernées - de base au niveau avancé.
Anatomie 3D Yoga
L'application vous montre comment travailler les muscles pendant l'exercice. 40 postures différentes qui peuvent se tordre de 360 degrés. Une section spéciale est consacrée à l'exploration des muscles profonds, qui sont jusqu'à asanas habituels pas atteindre.
Prix: 749 roubles
Saluez le bureau
Cette application est la plupart des travailleurs de bureau appropriés qui passent en position assise pendant huit heures ou plus. Il n'y a que 27 positions, mais ils sont repris d'une manière particulière, de sorte que les classes se sont tenues droit sur une chaise. En plus de la clé pour le « bureau » du yoga, l'annexe il y a deux programmes de relaxation qui ne fait pas mal.
Yoga avion
Quelques exercices simples pour ceux qui volent fréquemment à bord des avions. En particulier, la classe économique, où l'on doit s'asseoir dans une pose de travers pendant quelques heures. Toutefois, pour être en mesure de faire un peu d'exercice, vous devez être un niveau yogi 80. Annexe 24 poses, ils sont conçus pour restaurer le flux sanguin dans les différentes parties du corps.
« Dans les coulisses » je devais quitter aujourd'hui des applications les plus populaires pour le yoga - Yoga Studio. Hélas, il n'est pas vendu dans l'App russe Store, ce qui est dommage, car en l'honneur de la Journée internationale du yoga, il fait gratuitement.