5 boissons qui peuvent remplacer le café
Nourriture / / December 19, 2019
1. masala
Ce thé est pratiquement la boisson nationale de l'Inde. Il a un effet calmant de, améliore la vitalité de la santé et la restauration.
Pour préparer le masala utilisé le thé noir, lait, édulcorant, et une grande variété d'épices. Traditionnellement, la cannelle ajouter, cardamome, clou de girofle, le gingembre et le poivre noir. texture crémeuse et un goût de lait de thé est très réminiscent du café, mais le masala a des propriétés médicinales utiles.
2. L'eau au citron
Curieusement, un verre d'eau tiède L'eau au citron en mesure de vous fournir l'énergie nécessaire. Cette boisson améliore également la digestion et de l'état peau.
3. mat
Les populations autochtones de l'Amérique du Sud a appelé Yerba boisson compagnon des dieux. Pour cuire les pousses à l'aide et de feuilles séchées de yerba mate. Traditionnellement, la boisson est bue à partir d'un des plats spéciaux - Calabash via bombily - un tube métallique. Mais vous pouvez utiliser une théière simple.
Maté a un effet tonique, énergisant contient une grande quantité de vitamines et d'antioxydants, et normalise la pression artérielle et le sommeil.
4. chicorée
chicorée il est connu comme un substitut pour le café car il est très similaire au goût et à la méthode de cuisson: poudre de racine de chicorée rôti concassé est rempli d'eau chaude et le lait.
Boisson de la chicorée a une masse de propriétés utiles: elle renforce le système immunitaire, fait baisser le taux de sucre dans le sang, réduit le niveau d'anxiété et de stress.
5. thé à la menthe
goût rafraîchissant du thé à la menthe vous revigorer, même la nuit, sans nuire à la santé. En même temps, il apaise, il réduit le stress, réduit les crampes et améliore la respiration.