Brainfoods - collation santé au travail et l'apprentissage
Nourriture / / December 19, 2019
Snack - une bonne habitude. Le déjeuner est passé, avant le dîner pendant longtemps, et si vous ne donnez pas votre corps l'énergie supplémentaire, il sera toujours fatigué et aussi ralentir le métabolisme. Par conséquent, la plupart des nutritionnistes conseillé de manger plusieurs fois par jour, mais en petites portions. Le Conseil est bon, mais il y a un problème. Le snack habituel dans le bureau - la consommation de thé, du café et des biscuits, ce qui a inévitablement (en plus d'un mode de vie sédentaire) conduit à des problèmes avec la figure, et dans l'avenir de la santé en général.
Une bonne collation, tout le reste devrait saturer, en particulier pour l'activité mentale active ou l'effort physique. Il doit donner un sentiment de satiété, mais ne pas surcharger l'estomac, et le goût joue un rôle important. Par conséquent, mettre sur une expérience de 10 jours, je donne le chocolat maintenant familier comme collation et de prendre avec moi au comité de rédaction de la meute Brainfoods. Les fabricants affirment que leurs collations fournissent non seulement réserve d'énergie, mais avec une utilisation régulière ont un effet bénéfique sur le système immunitaire et augmentent l'efficacité. En général, c'est tout.
Boxe « mixte »
Boxe - une boîte avec 10 petite collation dans des contenants pratiques. Conseils pour ceux qui ne l'ont pas essayé de collations Brainfoods: pour commencer, prendre pak « Chronogramme », de sorte que vous pouvez essayer différentes choses et de décider vos préférences. Mais si vous êtes sûr que vous savez exactement ce que vous avez besoin, vous pouvez construire votre propre paquet personnel.
Dans mon colis étaient:
- noix (noix de cajou, pistaches, mélange « noyer + + amandes noisettes » « noisettes de cajou + + brésil écrou ») de mélange;
- Fruits secs (mélange « coco mangue + », « + mangue ananas banane + »);
- baies sublimés (cerise, mélange «framboise, fraise +");
- Detox (mélange « banane + + de betterave myrtille "et" pomme + épinards + orange « ).
Chaque jour était collation contrairement au précédent.
Par ailleurs, je note l'emballage. Le conteneur est compact et ne prend pas beaucoup d'espace, la lumière et avec un design agréable. Chaque conteneur contient la teneur en calories des protéines, lipides, glucides - des informations importantes pour ceux qui suivent la figure. quatre types de Brainfoods offres: classique, lumière, remise en forme et de plaisir. Ils diffèrent par la teneur en macronutriments - nutriments. Par exemple, si vous voulez perdre du poids, forme, baies lyophilisés de la catégorie Lumière, et si vous exercez - désintoxication de la catégorie Fitness.
Essayez!
Immédiatement, je vous dis au sujet de ses impressions: Il était agréable en général, en-cas - la moyenne d'or entre le « délicieux » et « utile ». Dans la plupart des cas, cela suffit de goûter à ne pas attendre look dîner. Donc, avec la tâche traitée en-cas. Et à partir de la hauteur de son essai de 10 jours, je veux donner un conseil: ne pas avoir peur d'essayer de nouvelles choses. Le snack devient une habitude beaucoup plus intéressant, si vous ne savez pas ce que vous attendez. Ainsi, grâce à Brainfoods J'ai d'abord essayé les fruits lyophilisés et désintoxication.
Sublimation - l'enlèvement de la glace, toute l'humidité du produit congelé au moyen de vide. baies lyophilisées sont secs, un peu d'air (en particulier les fraises). Mais surtout, ils ont gardé toutes les propriétés nutritionnelles et de vitamines. En même temps, le prix des baies, malgré le temps procédé de fabrication reste dans le marché.
L'objectif principal de désintoxication collation - nettoyage du corps des toxines. Bien sûr, quelques jours est difficile de faire la différence et parler de quelques changements à cet égard. Mais le goût est très spécial, comme une combinaison de la pomme, les épinards et les oranges. Et dans mon personnel de rang désintoxication en-cas sur le deuxième plus haut après les noix de satiété.
Les plus
1. Savoureux et varié. Le goût et la couleur, comme on dit, mais néanmoins je la plupart des collations goût. Si vous avez beaucoup de travail et physiquement n'ont pas le temps de cuisiner, il est difficile de vous faire plaisir variété. Lorsque la main 10 boîtes avec des contenus différents, un tel problème se pose naturellement.
2. Utile. Tout le monde sait que les fruits et les noix contiennent des vitamines et des minéraux. Ils sont conservés même après un traitement tel que le séchage ou la sublimation.
3. Pratique. Sur le fond des boîtes je l'ai mentionné. Je dois ajouter que les collations sont stockés pendant une longue période, il est idéal pour une collation rapide lors d'un voyage ou de la randonnée.
4. Satisfying. Malgré le fait que la partie semble petite, elle mange vraiment. Je vous conseille de prendre une note sur les PDG Brainfoods: vous pouvez mettre dans le bureau d'un stand d'entreprise, les travailleurs apprécieront.
5. Bon marché. bas prix (surtout vu le nombre de ces dernières années, il y a des fruits secs et les noix).
6. Choice. Vous êtes mieux que tout le monde sait d'autre que votre corps est bon, et ce n'est pas. Par conséquent, un plus - la possibilité de construire votre propre paquet.
7. Il suffit de sélectionner et de l'ordre. Il est clair que le site lui-même à l'attitude de grignotage est très médiocre. Mais, à mon avis, tous les détails sont importants. Quand il est clair que les gens essaient de tout faire pour la commande la plus pratique et facile, augmente la confiance. Options de commande, les spécifications détaillées et des photos de produits, des articles avec des informations sur le casse-croûte, un blog d'entreprise - à Brainfoods C'est bon.
contre
Pas tout le monde a aimé le mélange. En particulier, si le goût fraise sublimés était pas mal, il était framboises, franchement, couci-couça. Encore une fois, je le répète: une question de goût. Il est donc avec un sentiment de satiété: le mélange de la catégorie Lumière était, à mon avis, trop facile.
Résumer. L'expérience a été intéressante et peut-être utile pour moi. Pour revenir au chocolat n'a pas envie: par rapport aux fruits et noix, il les perd non seulement utilisé pour le corps, mais aussi en valeur nutritionnelle. A propos de Brainfoods Snack dire surtout, il est vraiment utile collation, aussi à un prix attractif. Par conséquent, essayer de ne pas oublier de bien manger!