Comment ne pas pousser la graisse dans un bar: 13, les boissons alcoolisées en calories populaires

Si vous suivez le respect de l'exigence quotidienne de calories, il est nécessaire de considérer non seulement ce que vous mangez, mais ce que vous buvez.

Ceux qui suivent le poids, savent que alcool pas du tout inoffensif. Cependant, boire lutte boisson. Afin de ne pas perturber alors, debout sur la balance, mieux de comprendre ce qui s'insère dans vos besoins quotidiens, et ce qui est pas.

Nous considérons que les calories dans un verre

Calories doit être spécifié dans le nombre de kilocalories pour 100 grammes de produit. Mais il est pas très pratique, comme nous buvons, en règle générale, pas 100 grammes, et des tasses, des verres ou des piles. Pour cette raison, nous avons organisé les boissons ci-dessous calories descendent dans l'une de la dose habituelle.

• Bière, ale pâle - 255 kcal par tasse (500 ml).
• Bière, lager - 250 kcal par tasse (500 ml).
• Vin rouge - 160 kcal verre (150 ml).
• Vin blanc - 160 kcal verre (150 ml).
• cidre de pomme - 220 kcal par tasse de (500 ml).
• Tequila - 104 kcal par pile (50 ml).
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• Whisky - 104 kcal par pile (50 ml).
• Vodka - 101 kcal par pile (50 ml).
• Vin rosé - 100 kcal verre (150 ml).
• Champagne - 100 kcal pour un verre de vin (100 ml).
• Gene - 97 kcal par pile (50 ml).
• Lumière Lager - 96 kcal par tasse (500 ml).
• Rohm - 96 kcal par pile (50 ml).

Il convient de garder à l'esprit que les boissons en calories dépend du fabricant. En particulier, la teneur en calories des différentes qualités vin Il peut varier considérablement, et les vins de dessert sont beaucoup plus riches en calories sèches. Bien sûr, si vous préférez boire de l'alcool sous forme de shakes, calories ils seront complètement différents. Mais pour contournez, ces chiffres correspondent.