Votre assistant personnel dans le calcul de l'alimentation quotidienne
Nourriture Ios / / December 19, 2019
Mise sous iOS avec Android, j'ai immédiatement commencé à chercher une application à l'alimentation en calories de calcul. Le robot vert me fidèlement servi comme une merveilleuse application « Sandwich » mais sur iOS pas Russophones l'application n'a pas été avec une telle fonctionnalité. Je suis désespéré, mais absolument arrivé de voir un lien vers l'application Diet journal que malgré quelques défauts est probablement la meilleure application pour ces tâches.
Quand vous allez d'abord dans la app iPhoneVous serez immédiatement proposé de remplir les informations de base (poids, taille, niveau d'activité, etc.). De nombreux paramètres sont un assez grand nombre et vous pouvez configurer l'application individuellement pour eux-mêmes. En outre, l'application elle-même vous choisissez la ration quotidienne optimale des calories sur la base des données saisies.
Ensuite, sur l'écran principal affiche votre journal alimentaire quotidien avec diverses informations. En plus de cela, sur l'écran principal est affiché:
- la valeur nutritive de l'alimentation
- quantité d'eau bue
- calories par séance d'entraînement
Pour ajouter un nouvel aliment à l'alimentation, vous devez cliquer sur le signe plus dans le coin inférieur droit et sélectionnez le produit et la quantité. Le choix de la taille du produit, vous verrez immédiatement le nombre de graisses consommées, des glucides et des protéines, ainsi que des unités différentes.
L'avantage principal de l'application est une liste énorme de produits en russe, ainsi que la possibilité de créer leurs propres produits et plats. Ajout d'un nouveau produit, vous devez spécifier son contenu calorique, sélectionnez unités (onces, grammes, kilogrammes) et fournir une valeur nutritionnelle. Tout cela peut être trouvé sur l'emballage du produit dont vous avez besoin.
(Joke)
Peut-être quelqu'un comme le fait que l'application fournit une liste des régimes. Mais, voici où je voudrais rester. Certains régimes ici que pour l'auto-flagellation et sont bonnes pour votre corps. Je ne sais pas qui veut asseoir sur 1000 calories par jour. Par conséquent, je vous conseille de réfléchir à deux fois avant de s'asseoir sur ces régimes.
Lorsque vous ajoutez des repas, ils seront situés sous l'autre dans votre blog et vous serez toujours en mesure de voir tous les détails de chaque produit. Le seul inconvénient est que le programme enregistre votre nourriture exactement le moment où vous les avez saisis. Autrement dit, si vous avez mangé à 8h du matin et à 10 heures et à 13h00 seulement rappeler qu'il est temps de faire tout cela dans un journal, le programme enregistrera tous ces plats à 13h00 et ne vous donnera pas la possibilité de le changer. Espérons qu'il va corriger dans la prochaine version.
L'application conserve les statistiques et vous pouvez toujours regarder vos progrès. Ou régressent :(
L'application abonde aussi dans d'autres fonctions telles que la consommation quotidienne d'eau, divers types de formation et ainsi de suite, mais pour moi il seulement empêche l'interface et la surcharge se concentrer sur les principales fonctions exercées par le programme, à savoir, - count calories.
Personnellement, je ne suis pas trouver une meilleure alternative décidé sur cette application. Essayez-le!
voir: Shutterstock