Look Up pour OS X prendra soin de vos yeux après une utilisation prolongée

Si l'ordinateur est vraiment tellement affecter la vision comme on m'a dit comme un enfant, j'aurais été aveugle. Toutefois, en raison des travaux en cours à l'ordinateur, mes yeux se trouve toujours vers le bas et, malheureusement, je n'ai presque rien que je puisse faire à ce sujet. Je ne l'avais pas vu les applications moniteur de sorte que vous faites des pauses pour les yeux dans le travail. Look Up fait, d'ailleurs basée sur des faits scientifiquement prouvés.

Look Up fonctionne sur le principe de 20-20-20. Ce principe est recommandé par l'Institut national d'ophtalmologie et de la Clinique Mayo - un réseau très influent des cliniques aux États-Unis. Il se présente comme suit:

Toutes les 20 minutes, vous devez détourner l'attention de l'écran pendant 20 secondes et regarder 20 pieds.

20 pieds égale à six mètres, qui est la meilleure option - pour regarder par la fenêtre. L'application est dans le menu d'état, et divise le reste de votre travail à des intervalles de 20 minutes. Après chacun d'eux une notification apparaît à l'écran que vous avez besoin de prendre une pause. A l'expiration de vingt secondes, l'écran devient bleu et vous entendez un bip - ce qui signifie que vous pouvez commencer à travailler.

Si vous n'êtes pas prêt à cesser de fonctionner, vous pouvez reporter le reste pendant deux minutes. Ou au contraire, commencent à se reposer en ce moment.

Look Up à vendre avec un rabais de 50% et est maintenant une valeur de 59 roubles. Les développeurs prévoient d'étendre les fonctionnalités de l'application. Les plans d'ajouter des objectifs et d'étirement pour le dos. Je ne suis pas tout à fait sûr de l'efficacité des règles de 20-20-20 - il devrait être étudié mieux. Mais si cela fonctionne, alors 59 roubles - ce n'est pas le prix de votre santé oculaire.