Où et comment trouver la musique parfaite pour

Quelles études disent

La musique aide à mieux faire face au travail monotone

L'efficacité de l'utilisation de la musique dépend de beaucoup de créativité nécessite une tâche spécifique.

Si la tâche est tout à fait évidente et n'est pas nouveau pour vous, la musique aide à l'accomplir. Cela a été confirmé expériences Plus en 1972. Ainsi, les opérateurs de la chaîne de montage ont été plus heureux et plus efficace lors de l'écoute de la musique.

Mais plus moderne étude Lesyuk Teresa (Teresa Lesiuk) mis en doute le fait que l'effet observé - le mérite de la musique. Au contraire, elle conduit à un saut dans l'amélioration de la productivité de l'humeur après avoir écouté vos morceaux préférés. Et il a la meilleure musique majeure d'impact.

Musique aide à se concentrer quand il y a des bruyants

plan ouvert conçu pour améliorer l'interaction entre les employés. Mais le bruit est trop peut détourner l'attention des gens, les amener à se plonger dans le travail. Dans ce cas, le casque peut sauver bavard à la table voisine. étude Theresa Lesyuk a montré que ceux qui écoutent de la musique dans le bureau pour faire face aux tâches plus rapides, plus créatifs pour les résoudre. Et il est dans une bonne humeur à nouveau.

Cependant, un travail créatif du bruit est nécessaire pour

Dans le Journal of Consumer Research a été présenté étudeCe qui il a montré qu'un niveau modéré de bruit améliore la créativité. (On ne parle pas d'aboyer et crisser basses synthés: si vous voulez plonger dans le travail, ils feront plus de mal que de bien.) étude 2015 prouve que, comme le bruit des sons de surf de la nature sont mieux concentré d'aide.

Les compositions avec des mots qui ne conviennent pas pour le type de tâches verbales

Pour les applications qui ne nécessitent pas une immersion profonde ou un travail physique pour les paroles de la chanson peuvent être très efficaces. Cependant, un travail intensif, ce qui nécessite une concentration élevée, de telles compositions interfèrent.

L'acoustique appliquée était montréQue le pire distraction sont les mots que vous pouvez clairement distinguer. Il est pour cette raison que dans les bureaux si difficile de se concentrer: les quarts de travail de mise au point à la réalisation de ce que les autres disent. 48% des répondants ont indiqué qu'il est distrait de broutage eux la plupart.

Essayez par exemple, d'écrire tout en écoutant des chansons comme essayer de tenir une conversation, quand il dit que quelqu'un d'autre.

aide seulement à travailler le genre de musique qui est bien familier

La nouvelle musique est source de distraction, pendant que vous écoutez, en attendant ce qui va se passer ensuite. formulations courantes alors ne doivent pas faire attention.

En même temps, une nouvelle étude musique peut avoir un effet positif. Les nouvelles compositions sont mieux adaptées aux tâches que vous êtes très familier: quand vous avez juste besoin de finir le travail.

Quel genre de musique à choisir

La première que vous aimez. S'il est difficile de définir, vous pouvez aider cette liste.

musique classique

, Il est tout d'abord sans mots. De plus, quand on parle des compositions classiques populaires, ce sont les meilleures œuvres sélectionnées par de nombreuses générations. en 2009 étude Américaine Roentgen Ray Society a montré que ce sont les mélodies baroques ont un effet positif sur l'humeur et la productivité.

Mais pas toute la musique classique fonctionne de la même façon. tours dramatiques Toccata et Fugue en ré mineur pas si utile pour travailler comme une douce lilt für Elise.

Où écouter:

• sur Reddit ont un grand pour les débutants dans les classiques branche de discussion;
• 8tracks sur des listes de lecture que vous pouvez rechercher des balises, par exemple productivité classique +;
• à « Yandex. Musique « est idées pour les amateurs de classiques;
• "VKontakte": "archives musicales des compositeurs« Ou »musique classique»;
• sur YouTube, par exemple:

musique électronique

zones calmes de la musique électronique dans l'esprit du temps et dans le meilleur sens monotone.

Contrairement aux différences de musique symphonique, de nombreuses compositions électroniques sont construites que sur deux motifs. De telles limitations de la musique aide à se concentrer au travail, et répétitif est pas trop distrayant.

Où écouter:

• sur Reddit: branches Musique chill ou Beats Future;
• en agrégateur pistes SoundCloud;
• dans iTunes, où beaucoup ambiant;
• "VKontakte": Perception de la musique ou "musique | Pour le travail et les loisirs ♪»;
• sur SoundCloud, où ce genre de choses est un nombre infini, par exemple:

La musique du jeu vidéo

Les créateurs du jeu sont bien conscients, lorsque le lecteur de musique utilise l'expérience au maximum et pas trop distrayant elle.

L'un des choix les plus populaires de la musique qui aide concentréSur Reddit - bande SimCity. Il est tout à fait agréable et tout mis en sourdine, est donc bien adapté aux situations où vous avez besoin de se concentrer.

Où écouter:

• sur Reddit;
• sur 8tracks;
• sur YouTube, par exemple, de Skyrim;
• la radio en ligne, par exemple, VGM Radio ou RPGamers Radio.

plus d'idées

Si la musique est assez douce pour ne pas distraire votre attention, et en même temps améliore l'humeur, il peut être approprié pour un travail ciblé.

La plupart des éditeurs Layfhakera préfère travailler accompagné par la musique électronique facile:

• Alex Sexton recommande Bonobo;
• Maria Verkhovtseva - merveilleuse étiquette Saint-Pétersbourg Microfunk Musique;
• Rahim Davletkaliev - plus de Minimal Techno;
• I - musiciens français de l'étiquette ambiante Ultimae enregistrements.

Sélection de playlists offert Sergey Suyagin. Musique c ambiance post-apocalyptique crée parfaitement l'arrière-plan et ne pas imposer l'émotion:

Mais la direction plus lourde peut être efficace:

• Alexander accent Marfitsinu aide Hip-Hop;
• Cherenkov Dmitry - Hardcore;
• Oia Zorin et Nikolai Maslov a noté à l'unanimité l'impact positif Meshuggah dans le processus créatif.

La principale chose - la musique que vous aimez et énergisant.

Lorsque le choix de la musique est pas de temps

Même si vous ne voulez pas faire face à la sélection de la musique, des écouteurs peuvent encore vous aider dans votre travail, protégeant du bruit extérieur. Vous pouvez également écouter des sons de bruit blanc ou la nature:

• SimplyNoise: Un bruit blanc doux d'une grande aide quand il y a trop de sons.
• Mood Rainy adapté pour ceux qui aiment le bruit de la pluie.
• ami poilu remplacer ce chat, si ce n'est pas sur vos genoux.
• Noisli - bien connu des lecteurs Layfhakera bruits de fond du générateur.
• Coffitivity adapté pour faire une atmosphère de café.

Environnement affecte votre comportement. choix éclairé des sons, que vous remplissez votre journée, aider à créer l'harmonie dans le lieu de travail. Expérimenter et partager leurs résultats dans les commentaires!