Top Challenge Layfhakera 2018
Les Résultats De 2018 Vidéo / / December 19, 2019
Qu'est-ce qui se passe si vous vivez 7 jours à 700 roubles
La vidéo la plus populaire sur Layfhakera-chaîne YouTube l'année dernière. Notre leader Rogava Irina a commencé à remarquer que beaucoup d'argent gaspillé. Donc, nous sommes arrivés avec une expérience: Ira a dû vivre pendant une semaine seulement 700 roubles. Nous avons eu ce test de ne pas se sentir comme il est terrible, mais de prouver que l'homme peut faire sans les frais habituels.
Comme le jeûne orthodoxe affecte la santé
Nous ne voulions pas toucher sur des thèmes religieux, et avons décidé de vérifier ce qui se passe pour la santé humaine pendant le jeûne. Il bâton avec elle pendant un mois et a tenu un journal vidéo, qui décrit ses sentiments. Et à la fin de l'expérience même passé les tests. Regardez ce qui est arrivé.
Un enfer d'une semaine qui va changer votre vie
L'un des plus grand défi sur notre chaîne. Toute la semaine, Ira a vécu dans le mode décrit dans le livre « à la limite » entraîneur norvégien Erik Bertrand Larssen. Pour chacun des sept jours, il avait sa propre tâche. Par exemple, lundi a été consacrée aux habitudes, l'environnement -
gestion du tempsEt dimanche - résumé.Que fait-il? Imaginez une journée parfaite: vous avez le temps de faire toutes les questions de travail, l'exercice, manger correctement, et trop de temps sur un passe-temps favori. En une semaine, vous verrez comment pourrait changer votre vie, si vous approchez consciemment.
Qu'est-ce qui arrive si vous vous levez à 04h30
Ce défi nos abonnés divisés en deux camps: les alouettes, qui voulaient s'y joindre, et les hiboux, qui doutaient de l'efficacité de l'entreprise. Au cours de l'expérience Ira j'ai découvert que de se lever à 4h30 du difficile, mais les avantages de cette tous les chevauchements.
Comment la méditation peut changer votre vie
Nous savons que avec les associations négatives de méditation peuvent être pour certaines personnes. Dans leur esprit fermement établi: où la méditation et la spiritualité là-bas avec l'ouverture des chakras, sortie sur le plan astral, refus de manger, l'eau et toutes les choses du monde. Mais cette pratique est en mesure de résoudre les problèmes les plus banales de l'homme commun. Cet IRA et a dit dans notre expérience. Soit dit en passant, il a été six mois, et elle n'a pas cessé de la pratique.
Comment surmonter la timidité et rencontrer des gens sans problèmes
Au cours de la semaine, Irina connaissance des gens dans différentes situations: rencontres en ligneLe bar, dans la rue, dans les taxis. Sur l'exemple, il a montré que hors de la zone de confort ne fait pas peur et très utile.
Abonnez-vous à notre flux RSS. 🤗