Pourquoi est-il important d'être même en forme si vous travaillez dans le bureau
Sport Et Fitness Productivité / / December 19, 2019
Recommandations de l'équipement publié en 1952 un guide pour les soldats américains qui conviendront à la fois militaires et citoyens ordinaires - quelle que soit leur performance.
Les chefs militaires affirment que les soldats font leur travail beaucoup mieux si elles sont en bonne forme physique. Quant à cette flèche pour briser les défenses ennemies, et le pilote, l'imprimante est un rapport important. Guerre - un test épuisante, ce qui exige de l'endurance supérieure.
L'entraînement physique ne joue pas un rôle moindre à la transition des opérations militaires à un niveau plus mécanisée. Les soldats doivent encore effectuer les tâches les plus difficiles que les hommes ont fait face au cours des millénaires. Si la voiture est devenue meilleure, et la personne qui le gère, doit devenir plus fort.
Améliorer ou enregistrer la forme que par l'entraînement physique. L'expérience a montré que les gens viennent rarement à servir dans l'armée immédiatement préparé pour tous les tests à venir. Par conséquent, un programme bien conçu de l'entraînement physique est très important.
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Aujourd'hui, plus que jamais le vieil adage, « Un corps sain - esprit sain ». Pour travailler efficacement à vos besoins du cerveau pour être en bonne santé et votre corps. Comme vous exercez, vous remarquerez qu'ils sont capables de travailler plus longtemps et rester concentré.
Vous allez adorer l'activité physique et mentale. Vous cesserez de résister à travailler dur, car il ne sera plus fatigué si vite. Votre taille sera plus mince, mais la poitrine - est plus large. Les problèmes mineurs deviennent plus faciles à résoudre, et le gros problème ne sera plus si écrasante semblent. Vous deviendrez plus confiant et êtes prêt à faire quoi que ce soit.
Il y a un dicton - « Où est mince, il et à la déchirure. » chaîne forteresse déterminée la force de son maillon le plus faible. Cela est particulièrement vrai de l'armée.
Lorsque vous êtes sur la défensive, l'ennemi explore votre position, jusqu'à ce qu'il trouve la partie la plus faible. Il bat ensuite sur lui dans tous les sens qu'il a. La seule façon de renforcer l'armée - pour le priver de ses faiblesses. De même pour la condition physique de l'individu.
Et il y a peu d'être forte - tout le monde sur l'équipe devrait aider et œuvrer pour un objectif commun. travail bien coordonné d'un groupe de personnes en bonne forme nécessairement conduire à la victoire, que ce soit le terrain ou au bureau.