Pourquoi avez-vous besoin d'arrêter pour justifier leur poids excessif par les mots «c'est un teint » ou « Que puis-je faire avec cet héritage? »

« Mon enfant, manger une bouchée. Pour la maman, pour papa, voilà, umnichka! "

« Peter, ne tombez-vous? Eh bien, vous konfetochka, ne pleure pas ».

«Vous ne quitterez pas moins que vous mangez tous avant la fin de la table! »

Avouez-le, combien de fois un enfant que vous avez entendu ce discours de leurs parents, et surtout, des grands-parents. Presque devenu réflexe inconditionnel: nourrir, manger, saisir. Depuis l'enfance, nous devons former un aliment culte. Que ce soit la joie ou la douleur, mal ou bien, beaucoup de choses, ou ne rien faire - il est nécessaire de manger quelque chose. Plus l'enfant grandit, plus il est fixé dans ce stéréotype.

Ce stéréotype est une famille de soins d'alimentation quotidienne - sorte de pain à moitié mangée et les poignées minces qui les rend véritable horreur. L'enfant voit que les parents voient leur plein énorme assiette de bortsch et macaroni au fromage de l'enfance considère ce un aliment naturel normale. Il ne pense pas aux conséquences, il ne l'intéresse pas ce qui est la cellulite, l'hypertension et la dyspnée. Il se contente de manger ce qu'il est donné, souvent par la force, si seulement derrière lui et le laisser aller pour une promenade.

Puis il vieillit ...

Les tartes de grand-mère sont remplacés par des hamburgers, du lait pour les boissons gazeuses. De plus en plus, la restauration rapide il y a des familles avec de jeunes enfants, avec un appétit frites dévore.

Regardez autour de vous. Avez-vous déjà demandé pourquoi beaucoup de filles dans 14 ans ressemble à une femme complètement formée? Les filles et leurs parents ne se soucient pas, ce n'est pas la norme, il ne résulte pas de la génétique et la croissance hormonale. Il est un mythe. Le tissu musculaire dans cet âge ne peut pas encore être généré.

Correct « adultes » forme proportionnelle - est la graisse qui se cache sous la peau souple tonique. et ces « beautés » dans 10 ans les plus probables candidats pour le diagnostic - troisième degré d'obésité.

Les parents ont été surpris d'être traité il y a la photo d'une dizaine d'années et ne comprend pas où n'aller ce modèle jeune ciselée. Maman, ne pas blesser la psyché d'un enfant à des conseils de sa gloutonnerie et ses fils la paresse chez le médecin, ils passent des tests sur toutes sortes d'hormones et haussent les épaules quand ils entendent le verdict: bien. « Eh bien, mon cher, c'est la génétique. Ma grand-mère était une graisse, je suis grosse, mais qu'est-ce que vous vous entraînez en qui je serai mince ». Et ma fille, a reçu la « justification » de sa mère, humiliée avec cette pensée et continuer leur mode de vie antérieur.

Des centaines d'études menées dans le monde à la recherche du gène de l'obésité et son défaut. Et même trouver le gène. Et sans que personne. Mais tout cela est un non-sens.

Oubliez les scientifiques. Aucune recherche scientifique et médicale ne peut pas remplacer la loi fondamentale de la nature - « la loi de conservation de l'énergie. » Si vous prenez du poids, alors vous devez inclure plus « carburant » que vous dépensez. Et pour le dire simplement, « Vous consommez plus de calories que vous avez besoin. » L'obésité est une hyperphagie Alimentary élémentaire. Voilà tout. Restez sur cette phrase et comprendre comment tout est banal et évident.

La meilleure façon de trouver des centaines de raisons médicales et autres pour justifier leur paresse et leur incapacité à dire « non » à morceau de gâteau inutile. Le plus dur, ce morceau est de ne pas prendre ...

Commençons? :)