EXAMEN: « La vie de piratage gens heureux: 50 façons de profiter de la vie, » Matt Avery

Dale Carnegie (Dale Carnegie) a écrit: « Le bonheur ne dépend pas des conditions extérieures. Le bonheur - est le produit de nos pensées ". Et en cela il a raison. Vous pouvez avoir rencontré des gens qui se plaignent constamment de la vie et chaque petit revers est considéré comme une catastrophe. Alors que d'autres problèmes de gens sont satisfaits avec un sourire et essayer de chercher la joie à chaque instant de la vie. Et quel genre de personne vous: jamais malheureux ou heureux - c'est seulement vous. Et si vous avez encore décidé sur la deuxième option et ne savez pas par où commencer, livre Avery pour vous aider.

Le plan du bonheur

Est-il possible de planifier bonheur? Si vous restez convaincu que les moments de bonheur apparaissent spontanément, et continuent d'aller avec le courant, sans changer quoi que ce soit, il est peu probable. Mais c'est la façon facile. Nous allons aller dans l'autre. Il suffit de penser, combien de moments heureux que vous avez manqué dans ma vie. Par exemple, nous sommes allés à une fête insensée au lieu d'avoir à aller dîner avec sa famille. Ou la plupart du temps passé au travail mal aimé, et quand il est apparu la maison, les forces juste assez pour ramper dans le lit. Donc, la première chose que vous devez analyser ce qui vous rend heureux, et que, au contraire, malheureux, et quels sont les domaines de votre vie ont besoin de changer.

Cinquante recommandations de ce livre - il est 50 étapes à un processus conscient, équilibré, et donc une vie heureuse. Si vous vous sentez comme quelque chose passe importants par vous, sans doute, l'élaboration d'une stratégie claire vous aidera à comprendre où vous voulez aller et comment le faire.

Et maintenant, nous allons parler, en fait, sur le contenu du livre. Examinons quelques-uns des plus intéressants conseils de Matt Avery.

Ai-je besoin de se rappeler que demain vous pourriez mourir?

Soyez heureux en ce moment même! Ce moment est votre vie!

Omar Khayyam

Parfois, de comprendre que dans la vie de la nécessité d'un changement fondamental, une personne doit se rencontrer face à face avec une maladie grave ou la mort d'un être cher. En effet, la prise de conscience que la vie a encore une conclusion logique - un puissant facteur de motivation. A ces moments-là, la plupart comprennent clairement ce que vous devez dépenser moments trempé.

Mais assurez-vous que vous devriez passer quelque chose de terrible pour vous immédiatement commencé à changer la vie? Peut-être nous rappeler simplement souvent que chaque nouveau jour - il est l'occasion. L'occasion de faire quelque chose qui améliorera non seulement votre vie, mais aussi la vie des autres. En général, utiliser tous les jours pour profiter au maximum. Se rendant compte que vous ne perdez pas votre temps en vain, pour vous rendre heureux.

Combien d'argent vous avez besoin pour le bonheur?

Si une entreprise ne fait que l'argent, la société telle ne peut pas être appelé avec succès.

Henry Ford (Henry Ford)

Cette affirmation est vraie pour les personnes. Bien sûr, l'argent va aider à se débarrasser d'un certain nombre de problèmes tels que la nécessité de payer les factures. Mais si elles peuvent faire une personne vraiment heureux? Probablement cela dépend de la personne. La première chose que Avery recommande de penser à ce que vous voulez. Imaginez une situation idéale: que faites-vous si gagnez beaucoup d'argent? Et considérez que vous pouvez atteindre vos objectifs sans la présence de millions. Souvent, il se avère qui est tout à fait possible. Quand vous savez que vous voulez obtenir un résultat, il est plus facile de planifier un parcours vers l'objectif.

Pourquoi devrait aimer ce que vous détestez?

La vie est le plus souvent ennuyeux, banal, tâches monotone et sans intérêt. Et il ne fait pas exception (même si vous pensez que vos amis une vie passionnante, savent qu'ils doivent également faire face aux activités quotidiennes). Mais l'ennui et le bonheur - les choses sont difficilement compatibles. Par conséquent Avery convaincu: pour être heureux, nous devons être en mesure de surmonter la routine. Laver la vaisselle vous sont peu susceptibles d'être en mesure de tourner dans une activité passionnante, mais vous pouvez vous créer de telles conditions, afin de ne pas se faire ennuyer cela.

la vie de tous les jours peut être passionnant. Par conséquent saisir fermement le must-faire, mais apprendre à en tirer du plaisir de leur part. Par exemple, essayez d'écouter des livres audio pendant le temps des récoltes, et vous arrêtez de noter comment le temps passe, et peut-être l'amour même de le faire.

10 sortes de bonheur

Le bonheur est à multiples facettes. Il est capable de prendre diverses formes. Cela signifie que pour atteindre le bonheur peuvent être différentes de différentes façons. Avery identifie plusieurs types de bonheur:

• joie,
• réalisation de soi,
• contentement
• satisfaction
• plaisir
• l'excitation,
• apaisement
• amour,
• réalisation,
• sympathie.

La liste complète est à peine possible de faire, puisque chaque personne sera le propriétaire. Mais d'abord, essayer de construire sur le projet. Pensez à ce genre de bonheur sont présents dans votre vie et ce n'est pas. Pensez à quelle fréquence vous rencontrez une certaine forme de bonheur. Cela vous aidera à décider quels domaines de votre besoin de la vie à changer.

Développez la liste, en tenant compte de ses caractéristiques. Vous pouvez activer l'hédonisme, l'attente joyeuse, l'altruisme, charité, Réalisation de soi, l'estime de soi... Le plus, le mieux. Il faut se rappeler que tout le monde peut profiter de toutes les sources de bonheur. Et si vous manquez un d'entre eux, vous êtes des occasions manquantes.

En résumé

Le livre est pas serré, l'intéressante histoire et dynamique. Chaque chapitre commence par dictons d'inspiration, etc. - une histoire intéressante pour aider à obtenir immédiatement aux questions fondamentales, suivi des recommandations spécifiques, et conclut chaque chapitre résumant (utile pour identifier rapidement et à la maison répétition pensée). En général, vous n'avez pas besoin de beaucoup d'efforts et de temps pour se familiariser avec les idées de Avery.

Mais en même temps, le livre « La vie de piratage des gens heureux » peut vous aider à trouver la motivation et se pousser aux changements dans la vie. Vous avez probablement entendu l'expression conventionnelle, que l'homme lui-même architecte de son propre bonheur. Telle est la vérité. Peut-être le moment est venu, le moment de prendre des mesures concrètes et apprendre à profiter de la vie.

« Hacking vie des gens heureux: 50 façons de profiter de la vie, » Matt Avery

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