Voulez-vous être intelligent et créatif? Entraînez votre cerveau!
Des Livres / / December 19, 2019
Avant de vous des extraits du livre d'édition « Potpourri » sur les caractéristiques naturelles du principal corps humain - son cerveau! Après tout, notre cerveau - ce qui nous est. Et plus nous l'étudions, la vie plus complète et intéressante. Dans le livre "Pimp votre cerveau!« Exercices mentaux recueillies pour développer à la fois la pensée logique et latérale. A la fin de cet article, vous trouverez l'un des mystères donnés dans le livre qui va réveiller votre matière grise.
Grisbek Robert (Robert Griesbeck)
Il est l'auteur et l'éditeur. Depuis 30 ans, il écrit des livres, des romans et la littérature spécialisée pour enfants. Hobby - résoudre des puzzles. Le livre « Pimp votre cerveau! » A été écrit par lui en collaboration avec Maximilien Teicher (Maximilian Teicher).
Etude - un mouvement
L'éducation est un processus beaucoup plus multiforme que nous supposons souvent. Il est non seulement dans ma tête. Comme il faut toute la partie du corps. Neurophysiologiste et éducateur Carla Hannaford consacrée au thème de l'étude de 20 ans de son fonctionnement. Dans son livre « Le mouvement - un moyen de connaissance» (Bewegung - das Tor zum Lernen), elle parle de l'esprit et le système de corps et démontre le rôle important joué par le mouvement dans le processus d'apprentissage.
Sans éducation trafic est inférieure et inefficace. Nous acquérons des connaissances, travailler partout dans l'environnement, la perception des stimuli sensoriels avec les cinq sens et l'équilibre du corps. Notre système vestibulaires voit à ce que nous ne tombions pas lors de la marche et de l'orientation dans l'espace. De plus, elle est constamment impliqué dans la réception et traitement de l'information, et tous les mouvements que nous consciemment ou inconsciemment concommittant influencer le processus d'étude.
Le mouvement est nécessaire à l'apprentissage optimal. Bébé apprend à coordonner leurs mouvements, l'apprentissage d'abord Ramper, puis la marche. Bien que constamment stimulés et les zones centrales du cerveau se développent. Si elles ne marchent pas, le développement du cerveau est limitée. Nous apprenons à connaître mieux l'environnement, en utilisant tout le corps et tous les sens. Voilà pourquoi les enfants réagissent souvent à nos mots et des histoires des différents mouvements. Les mouvements font partie intégrante du processus d'obtention et de traitement d'informations.
En plus des mouvements, un rôle important est joué par le toucher. Il a été prouvé que si les enfants sont privés de contact physique, ils ont ralenti ou même arrêter le développement mental, ils peuvent même mourir. Dans l'enfance plus tard, le contact physique et toucher jouent également un rôle très important. Les enfants apprennent sur le monde, le sentiment, l'odorat et la dégustation.
Le processus d'apprentissage des adultes devient également beaucoup plus efficace si elles prennent une part active et mimer les actions d'un mentor. Alors que le cerveau pourrait traiter les informations que nous devons aller. Tout en lisant nos yeux font un mouvement continu. En écoute, nous nous tournons la tête vers la source sonore. Au moment de la rédaction, nous nous engageons mouvement, non seulement les mains, mais aussi la tête, surtout si elle quelque chose penser dur. Mais si le corps est constamment en mouvement, des informations de détection, vous pouvez utiliser une variété de mouvements et des gestes afin de l'enlever de la mémoire.
Aides pour les personnes ayant différents types d'assimilation des données
La capacité d'apprendre type visuel humain amélioré si elle formalise correctement leur lieu de travail, un bureau ou d'un bureau. Il souffre d'éblouissement, reflets sur les surfaces réfléchissantes, des contrastes de couleurs vives et de la confusion. Assurez-vous que dans votre champ de vision dominé calme des couleurs harmonieuses. Placez le bureau afin que vous avez eu une vue de la fenêtre. Célébrez les enregistrements des noms et des dates importantes, en les accompagnant de petits dessins ou symboles. Pour vous, il est important que toute information a provoqué une image visuelle.
Type auditif humain est facilement dérivé des sons qu'il ne l'aime pas. La musique forte, le bruit de la circulation, parler derrière son dos lui rend nerveux, privé de concentration et gâcher l'ambiance. Si vous êtes dans une pièce avec d'autres membres, vous pouvez utiliser les écouteurs miniatures. Ils peuvent être connectés au joueur et d'écouter Mozart ou tout simplement à utiliser comme des bouchons d'oreille. Cela vous aidera à être plus ciblée et plus efficace. Si vous voulez apprendre un certain matériel, lire à haute voix et l'enregistrement sur bande, puis le lire. Livres audio si spécialement inventé pour ces personnes.
style communicatif Il ne peut pas être seul. Pour comprendre quelque chose et de vérifier l'exactitude de ses pensées, il avait besoin d'un compagnon. Il sait que les choses et leurs relations dans le dialogue. Vous semblez être spécialement créé pour travailler dans une grande salle avec d'autres personnes. J'apprécie le style de travail et de l'équipe de discussion. Il répond parfaitement aux diktats d'aujourd'hui, comme aujourd'hui le travail d'équipe tous encouragés.
Type Man moteur capable de beaucoup, mais depuis longtemps d'être dans un état stationnaire ne peut pas. Assurez-vous votre poste de travail ensemble de meubles différents sièges de la chaise de bureau tournant à une grande boule de plage. Il est également bon d'avoir une chaise, sur laquelle, à l'occasion peuvent travailler sur leurs genoux. Pour comprendre quelque chose, et d'apprendre, vous devez certainement essayer de le faire vous-même. L'information est acquise par vous est le meilleur dans la pratique. Croyez-vous que dans le fait que vous pouvez toucher avec ses mains. Pour mieux se souvenir d'informations mieux accompagner les mouvements respectifs, ce qui est souhaitable de répéter plusieurs fois.
centre de remise en forme pour les neurones
Exercices pour la concentration doivent être suffisamment complexes pour ne pas vous donner manquer et de bloquer les pensées étrangères.
- Marchant sur place, soulevez vos genoux haut, toucher alternativement les coudes pliés de la main opposée. Mouvement doit être effectué lentement et en douceur. cet exercice Il active le cerveau et stimule ses lobes frontaux.
- Tenez-vous droit et légèrement pliez vos genoux. Penchez la tête à gauche et à attacher l'oreille à l'épaule, avec si étroitement entre eux pourraient tenir un morceau de papier. Tirez sa main droite et décrire un grand doigt huit couché sur le côté (symbole infini), étant les yeux attentifs d'une main. Ensuite, changer la position: incliner la tête vers la droite et dessiner une figure huit avec la main gauche. Répétez 3-4 fois de chaque côté. Exercice non seulement Il améliore la mobilité du cou, mais augmente également la concentration.
- prendre facilement la chaise stable (chaise à roulettes ne fonctionnera pas). Croisez vos jambes tendues et incliner lentement votre corps vers l'avant. Les mains en ballants à ses côtés. Accompagner la pente exhalation lente. La profondeur de la pente doit être telle ne pas vous causer de l'inconfort. Alors que la respiration, le retour à la position de départ. Changer la position des jambes et répétez l'exercice à nouveau. elle soulage les tensions dans le bassin, améliore la coordination et de l'équilibre.
- Pour cet exercice, vous aurez besoin d'une grande feuille de papier et deux crayons. Prenez dans chaque main et un crayon, en commençant par le centre de la feuille, commencer à peindre huit ans sans lever le crayon du papier. Tout d'abord, dessiner un trois-huit avec sa main droite, puis les trois à gauche, et à la fin de trois huits avec les deux mains simultanément. La vue doit se concentrer ainsi sur la pointe d'un crayon. Maintenant dessiner une figure huit avec sa main gauche, mais dans le sens opposé, qui est, non pas la façon dont vous l'avez déjà fait. Répétez la même chose avec votre main droite dans le sens opposé. Enfin, dessiner huits dans le sens opposé des deux mains simultanément. À son tour changer la direction du mouvement stylo, répéter l'exercice plusieurs fois. elle améliore l'interaction entre les hémisphères du cerveau.
- Prenez une grande feuille de papier et un crayon dans chaque main. Commencer à peindre avec les deux mains pièces en miroir. Tout d'abord, ils doivent être simples (par exemple, des carrés et des triangles). S'il y a des difficultés, peut au cours de dessin fort d'elles-mêmes direction du mouvement du crayon (vers le haut ou vers le bas) afin de coordonner les actions des mains. Maintenant, commencez à dessiner des spirales et des cercles. Sentant une certaine confiance, essayez d'écrire avec les deux mains en même temps son nom: sa main droite - comme d'habitude, et la gauche - une image miroir. cet exercice Il améliore la coordination œil-main.
tâche
Dans les années 1920 en Amérique, il était très populaire tâche. Il est donc gagné les esprits que, au lieu de saluer les gens demandent souvent les uns les autres: « Alors combien d'années, Anne ». tâche sons de l'état.
Marie pendant 24 ans. Maintenant, elle la moitié plus d'années que Anna était, quand Marie était le même âge que Anna est maintenant. Combien d'années est maintenant Anna?
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