Neuropsychologue - sur les avantages et les dangers cachés des jeux informatiques
Jeu / / December 19, 2019
Nikita Khokhlov
Neuropsychologue, chef de file du secteur de la neuropsychologie dans les tests et le centre de développement des technologies « humanitaires ». Expert Company "Vikium".
Il y a un préjugé que les jeux informatiques sont extrêmement nocifs. Quels sont les avantages et les inconvénients en termes de psychologie clinique et neuropsychologie?
jeu d'ordinateur - simulation d'une activité particulière, que ce soit la course, la gestion des avions, de la stratégie, des quêtes. Tout cela existe dans la vraie vie, mais dans les jeux est simplifiée ou hypertrophiée pour susciter l'intérêt.
Il est important de prendre en compte deux aspects du jeu. Tout d'abord, le jeu est un plaisir. Et quel plaisir, exige que la personne de répéter cette action - la relation ainsi formée. D'autre part, l'activité même qui simule le jeu. Il peut être utile, car elle est la formation des compétences spécifiques.
Ce qui est exprimé dans un effet positif, par exemple, un véhicule de jeux sim? Quelles sont les fonctions du cerveau, ils développent?
Jeux avec la conduite des véhicules - est l'interaction avec l'espace, ce qui est très défaut les enfants modernes.
Dans 70% des enfants que je vois sur le diagnostic, il y a un manque d'espace de la fonction d'évaluation.
fonctions visuospatiales comprennent l'orientation de « droite-gauche », « haut-bas », une comparaison de la taille, l'évaluation des éléments dans l'espace. Les enfants qui apprennent à lire au début, l'expérience presque toujours cette difficulté. Lecture active les réseaux de neurones dans l'hémisphère gauche du cerveau, mais il ne déclenche pas l'hémisphère droit, qui est jusqu'à 8 ans pour la majorité des fonctions du cerveau conduit au développement normal de l'enfant.
Quand un hémisphère travaille, le second est freiné. Apprendre à lire à partir de 3-4 ans sans le développement simultané des fonctions structurelles et spatiales peut conduire à l'écriture miroir des lettres et des chiffres qui semblent difficiles à estimer la longueur. Ces enfants voient souvent carrés rectangles, mal mémoriser l'emplacement des objets dans l'espace.
L'école exige une bonne lecture à la première classe, il n'a pas besoin de fonctionnalités avancées spatiales, afin que les parents négligent leur développement.
Si un enfant apprend à lire, vous devez donner le jeu en parallèle les jeux qu'il orienté dans l'espace, répondre aux changements dans l'environnement, conscient que quelque part, vous devez tourner à droite, quelque part - à gauche, quelque part - arrêter. Tout cela est transféré à la vie réelle, de sorte que les avantages.
Est-ce que le développement des quêtes enfants et des stratégies?
Les enfants avec qui je travaille, je vous conseille de jouer des quêtes: il est nécessaire pour le développement des activités de programmation, de régulation et de contrôle. En neuropsychologie, il se distingue en fonction réglementaire spécifique du cerveau, qui se compose de trois parties.
programmation - la possibilité d'élaborer un programme d'action avant qu'ils ne se produisent. suivant - réglementation. Au cours du programme, il est nécessaire de consulter le plan, vérifier s'il y a des anomalies. Et enfin, contrôle - le résultat doit être vérifié pour la conformité au programme.
La fonction de régulation est au-dessus du reste des fonctions du cerveau et est très important. Les personnes ayant une mauvaise fonction de régulation montrent une baisse de tous les indicateurs dans le diagnostic. Chez les enfants, cette fonction est formée à partir de 6-7 ans, le développement d'un pic dans une moyenne de 12-14 ans.
Les jeux qui exigent le respect des règles (stratégie, quêtes), certains programmes que vous avez besoin de quelque chose pour savoir, suivez les instructions, aide à développer la réglementation et le contrôle. Il est important que cela se produit dans une situation de jeu: l'enfant est intéressant, l'apprentissage ne se fait pas sous la contrainte, et le niveau involontaire.
Les jeux sont plus simples, ce qui nécessite des étapes de simples où vous devez frapper la balle, ou pour organiser des images sont toujours utiles?
Ces jeux sont utilisés dans le développement de simulateurs électroniques interactifs des capacités cognitives.
Cependant, une grande partie est faite sans tenir compte des lois psychologiques, mais en tout cas, le jeu où vous devez quelque chose à réagir et à prendre des décisions rapidement, développe l'attention et des niveaux inférieurs de réglementation volontaire et contrôle.
Qu'en est-il le tireur? Là aussi, ont besoin d'une réponse rapide.
Le tireur a des aspects positifs. Cette orientation dans l'espace: il y a presque toujours le trafic va dans le couloir, vous avez besoin de se rappeler où il était, où il était nulle part où aller. Développe l'attention et la réaction.
Point négatif - la charge sur l'attention consommation d'énergie du système. Vous devez être constamment dans un état prudent, la pression dans les structures cérébrales sous-corticales qui fournissent l'équilibre énergétique. Cette formation est utile que dans certaines quantités. Une perte excessive de conduit d'énergie à une perte de neurotransmetteurs qui relient les neurones. Les cas où les enfants ont joué pendant plusieurs jours et sont morts - à peu près tout.
Ce jeu est comme un homme, il est peu importe la fatigue, mais sur un sverhustaot niveau objectif. À un certain moment, il vient de l'effondrement, quand une personne est bonne, le corps s'écoule des dernières forces. Si vous contrôlez les jeux sur le temps, ils peuvent être utiles.
Vous avez abordé une question importante des contraintes de temps. Combien de temps un enfant peut consacrer à des jeux?
Toutes individuellement. Nous avons des enfants avec certaines difficultés, congénitales et acquises, qui deviennent rapidement fatigué. Pour eux, les restrictions devraient être plus. Je pense que les jeux actifs avec une concentration constante d'attention, vous ne pouvez pas jouer plus d'une heure par jour dans le cas de pathologies - pas plus d'une demi-heure. Mais il est conseillé de consulter un psychologue.
Pour les jeux où vous pouvez arrêter et penser, comme des quêtes, de telles restrictions sévères ne sont pas nécessaires. Si cela ne gêne pas les activités quotidiennes, les études, cela peut être pratiqué plusieurs heures par jour.
Et maintenant des adultes. Ils aiment jouer Dota, Counter-Strike, World of Tanks. Il est clair qu'il ya un effet de relaxation, mais est-il un avantage?
Dans mon expérience, il y a eu des cas où les adultes admis qu'ils jouent dans le jeu en raison du stress dans la vie de tous les jours.
Il est préférable de chercher des moyens de production pour faire face au stress et à ne pas laisser seulement dans le jeu. Comme l'une des façons - pourquoi pas? Rien de mal à cela évidemment. Pauvres, si elle est la seule façon de se détendre.
En ce qui concerne le bénéfice au cerveau, où il est nécessaire de se rappeler que la plasticité du cerveau diminue avec l'âge. 7-8 ans, le nombre de synapses chez les enfants est égal au nombre de synapses chez l'adulte, et les cellules nerveuses ne diffèrent pas de cellules neurales adultes. Ensuite, la plasticité du cerveau tombe dans les 12-14 ans et 17-18 ans après, bien que certains des processus développés à l'avenir.
Des changements importants dans l'activité cérébrale chez les adultes est difficile à réaliser sans l'aide d'un neuropsychologue ou psychophysiologist font est juste presque impossible. Mais l'effet psychologique peut être, tout dépend de la tâche.
Les jeux peuvent maintenir un état de l'activité cérébrale, mais pas le changer.
On sait que la conduite d'une voiture étend l'activité mentale chez les personnes âgées. Récemment, il a une étude qui a montré que les gens de voiture vodivshie dans la vieillesse, de meilleurs résultats dans les tests cognitifs.
Avec des jeux, apparemment, la même situation. Des études montrent que les jeux vidéo spécialement conçus pour stimuler le développement de la mémoire de travail et d'attention chez les personnes âgées. Il est pas encore possible de mesurer la dynamique à un âge précoce, parce que les jeux sont relativement nouveaux, et ceux qui les jouent, n'ont pas atteint les personnes âgées. Les études existantes sont généralement menées sur ceux qui ne l'ont pas joué.
Comment est la dépendance du jeu? Et quels jeux à mieux jouer les adultes?
Si le jeu est utilisé comme moyen de se détendre, il devient des émotions positives qui doivent être contrôlées. Une personne peut choisir quand le faire, et gérer la dose d'émotions positives. Toute système physiologique efforce de renforcement positif, afin que les gens sans contrôle externe et le contrôle volontaire adéquat jouent de plus en plus, et nous nous efforçons d'aller dans la dépendance.
Adultes utiles pour jouer à des jeux qui sont des fonctions cognitives, telles que la formation des quêtes d'information encyclopédique. Bien que les genres spécifiques de mention serait erroné: une question de mécanismes psychologiques et les fonctions du cerveau qui répondent au jeu, et non pas dans le genre.
Beaucoup sont préoccupés par le jeu avec des scènes de violence et de cruauté. Ostensiblement il provoque la violence chez les adolescentes. Ils sont vraiment si mauvaise influence? Y a-t-il des jeux que quelque chose de plus dangereux que des scènes de violence?
Oui, il y avait des rumeurs que le jeu avec des scènes de crime de violence provoquent, mais la recherche se voit refuser. La grande majorité des enfants et des adolescents distingue parfaitement le jeu et les situations de vie.
En outre, une certaine agressivité qui pourrait être réalisé dans la vie, trouve un moyen de sortir dans une situation de jeu, ce qui réduit le comportement agressif.
Pire encore dans d'autres jeux - l'illusion de la réversibilité des effets.
La plupart des jeux peuvent être enregistrés et revenir. Dans la vie, il est de toute évidence pas le cas et cette habitude de jeu réduit l'adéquation du comportement et conduit à des décisions irréfléchies.
scènes violentes dans les jeux peuvent provoquer un intérêt supplémentaire, mais dans la plupart des cas, il est limité à la recherche Internet des renseignements sur l'assassiner des méthodes de torture, mais il est une situation cognitive que la poursuite de la violence.
Quelques oeuvres littéraires et des films beaucoup plus forte agressivité de provoquer.
Par exemple, le phénomène connu du livre "Les Souffrances du jeune Werther« Goethe, qui a provoqué une vague de suicides en Europe, parce que beaucoup voulait être comme le personnage principal. brouille Voici les frontières entre le suicide dans la vie réelle et dans le suicide de la fiction.
Dans le jeu, cette limite est généralement pas effacé, tous délibérément artificielle, elle a lieu dans le cadre de l'écran, que l'on voit en face de lui, et rarement mélangés avec la vie réelle. En cas de mélange, il se produit chez les personnes qui sont à des jeux eu du mal à la perception de la réalité, étaient des constructions délirantes liées à l'existence de réalités alternatives.
résultats
- jeux informatiques aident les enfants à développer des compétences spatiales, la réglementation et le contrôle, ainsi que l'attention.
- Dans les jeux d'action de votre enfant peut jouer plus d'une heure par jour.
- Jeux - une bonne façon de faire face au stress, sinon éviter les abus.
- jeux informatiques aident les adultes à maintenir l'activité cérébrale.
- Il est utile de jouer à des jeux avec des éléments éducatifs: quêtes, stratégie, jeux d'apprentissage.
- Les jeux d'ordinateur peuvent réduire le caractère adéquat du comportement qui peut conduire à une éruption cutanée décisions. Mais la violence et l'agression eux-mêmes ne causent pas en elle-même.