8 façons simples de vous motiver jour après jour

1. Soyez modeste

Présentateur de télévision Oprah Winfrey (Oprah Winfrey) est l'une des plus influentes et les femmes avec succès dans le monde, mais sa renommée, elle ne prend pas au sérieux. « Une partie de moi a peur de ce qui se passera si je crois en tout ce qu'ils disent de moi » - dit Oprah.

Tout Pour son travail, elle se rendit compte qu'il était aide modestie et d'humilité maintenir la motivation et conduire à leurs cibles malgré tout.

Suivez l'exemple d'Oprah: ne pas tourner leur nez et ne pas attendre l'approbation et l'acceptation des autres. Si vous pensez trop fortement de vous-même, vous vous sentirez que vous avez déjà accompli de grandes hauteurs.

2. Mais ne pas oublier vos points forts

Comme vous avez tout pour devenir la personne que vous rêvez.

Mary Kay Ash (Mary Kay Ash), fondateur de Mary Kay Cosmetics, Inc.

Et cela est vrai. Par exemple, entrepreneur Il devient la personne qui a l'esprit d'entreprise, l'énergie et l'enthousiasme. Il connaît leurs forces et de les utiliser au maximum pour réaliser le rêve.

Si vous avez le doute dans leurs propres capacités, rappelez-vous quelles sont les qualités vous ont aidé à réaliser ce que vous avez déjà. Et le meilleur de tous, la liste de tous ses vertus, des talents et des capacités sur le papier.

3. Rappelez-vous que ce que vous cherchez

« Si vous avez une passion forte pour tous les cas trouver instinctivement les moyens de le recharger, » - Eileen Fisher réclamations (Eileen Fisher), le créateur de la marque éponyme de vêtements pour femmes de bio matériaux. Sa passion - l'engagement à l'idée de la durabilité - depuis plusieurs décennies pour Eileen est un facteur de motivation.

Ne vous inquiétez pas si votre travail n'a pas apporté un grand avantage dans le monde. Commencez par vous-même. Par exemple, essayer de, comme Eileen Fisher et bien d'autres, soin de l'environnement. Les petits pas dans la direction que vous voulez aider à se rapprocher de son but. Bâton à vos valeurs, alors la motivation dont vous ne quittera pas.

4. Célébrez les petites victoires

Pour atteindre tout objectif prend du temps. Parfois, il faut des années. Aux armes ne sont jamais allés vers le bas, vous devez noter les réalisations chaque jour vous rapproche du rêve.

La seule façon de passer par ce voyage difficile à la fin - pour célébrer leurs petits succès le long du chemin.

Frank Gruber (Frank Gruber), société de médias coosnovatel Tech. co

Régulièrement célébrer de petites victoires, vous vous assurer une dose quotidienne de motivation pour se déplacer et se développer.

5. Surveillez votre santé

Selon l'enquêteTRAVAIL DE L'AMOUR: Ce que les employés d'amour sur le travail et façons de garder vivante l'étincelleDirigé par Pulse Virgin en 2015, le premier facteur dans la motivation des employés, est l'état de leur santé. Et il est tout à fait logique, à cause de l'homme qui a un problème avec la santé physique ou mentale, on ne peut pas attendre de grands résultats.

Si le sport ne fait pas partie intégrante de votre vie, commencez par au moins des promenades quotidiennes. Donc, vous restez en forme. Et ne voyage pas être reporté constamment au médecin, même si vous avez beaucoup d'autres choses importantes. Rappelez-vous que la santé est avant tout ce que vous n'avez tout simplement pas l'énergie pour aller de l'avant.

6. Rappelez-vous de ce que vous avez déjà atteint

Julie Austin (Julie Austin) - créateur des célèbres bouteilles Swiggies d'eau, une caractéristique qui est qu'ils sont montés sur le poignet. Au début de sa carrière, elle avait aucune idée de la façon de libérer le produit sur le marché. Avant de réussir, elle a travaillé pendant plusieurs années à deux emplois pour économiser de l'argent et a appris sur l'ensemble de leurs propres erreurs. Mais jusqu'à présent, Julie voit ce chemin difficile comme source de motivation.

vous rappeler où vous avez déjà commencé et quelle hauteur pourrait atteindre, vous vous rendrez compte que vous ne pouvez pas surmonter ces difficultés. Il ne vous laissera pas abandonner.

7. Croyez en ce que vous êtes invincible

Au début du XX siècle, la femme américaine typique sans maquillage, mais cela n'a pas empêché Elizabeth Arden (Elizabeth Arden), fondateur de la société de cosmétiques Elizabeth Arden, Inc. Elle a brûlé l'idée d'une partie de maquillage de la vie quotidienne d'une femme. Quelqu'un l'a pensé fou, mais elle était ferme. En raison de sa persistance et croire en vous-même elle a été en mesure de construire un empire mondial de la beauté.

Si vous croyez que vous êtes invincible, et que dans ce monde, tout est possible, vous ne perdrez jamais la motivation malgré tous les revers.

Vous serez étonné de voir les possibilités qui ouvriront à vous si vous commencez à croire vraiment que vous pouvez réaliser quoi que ce soit.

8. Récompensez-vous

Si vous n'êtes pas habitué à vous récompenser pour un travail bien fait, il est temps d'apprendre à le faire. Promotion sous une forme ou une autre - est l'une des raisons les plus importantes que nous faisons quelque chose que nous faisons.

Par conséquent, pour maintenir la motivation et le désir de passer à autre chose, assurez-vous de vous récompenser pour les cas terminés.