7 les idées principales de livres d'auto-assistance
Motivation / / December 19, 2019
Beaucoup sont sceptiques quant aux livres d'auto-assistance, et pour une bonne raison: l'eau dans les peu près les mêmes que dans les océans.
Chacun de ces livres, en règle générale, 10% se compose de conseils pratiques et 90% - des arguments. La plupart du temps l'auteur nous explique pourquoi nous devons suivre est son conseil. Voilà comment le peuple. Tout d'abord, nous devons convaincre, puis de le persuader à une action.
Laissez-nous rassemblerons la valeur 10% de chaque livre de motivation.
1. Si vous contrôlez votre esprit, vous êtes dans le contrôle de votre vie
Ceci est la base de tout jamais écrit un livre sur la réussite. Rappelez-vous cette simple vérité et de la suivre - pas une tâche facile, parce que notre esprit est instable. Il est comme un enfant méchant qui déteste discipline.
2. Prenez le meilleur de vos pensées, vous serez en mesure de contrôler ses actions
Pensez ne signifie pas faire. En omettant d'agir, vous ne réaliserez pas quoi que ce soit. Ne laissez pas le raisonnement vide vous éloigner de la cible réelle. Mettez votre attention sur les pensées qui vous motivera à se lever du canapé et commencer à agir.
Ne rêvez pas. Atteindre!
3. Le contrôle de la pensée exige la pratique quotidienne
Vous décidez sous quelle forme aura lieu cette pratique. auto-hypnose, méditation, Tenir un journal - peu importe. La chose principale - étape par étape pour passer à la pensée positive.
4. Pour atteindre l'objectif, il est nécessaire de former de bonnes habitudes
Pour contrôler vos habitudes que vous devez développer un système. Perdre 5 kilos - qui est le but. Consommer moins de 1200 calories par jour - c'est un système. Tout d'abord, déterminer votre cible, puis faire un plan et de s'y tenir chaque jour. Vos habitudes déterminent votre avenir, il est donc important de les examiner attentivement.
5. Le résultat prend du temps
Presque rien ne changera par magie. Mais ne vous découragez pas! Si vous allez tous les jours à la fin, dans un an, vous serez surpris par ses réalisations.
6. Ne pas porter le blâme à d'autres
Seulement, vous êtes responsable de votre vie. Nous ne pouvons pas toujours éviter la catastrophe, mais nous pouvons déterminer comment il va nous affecter. La vie quotidienne nous donne beaucoup de chances. Avant d'ouvrir tout le chemin, il suffit de faire un pas. Ne pas faire des excuses et procéder.
7. Effectuer un bon
Dans le monde et tant de négativité, ne font pas dans, et leur contribution. Essayez de ne pas prendre à d'autres, même si vous avez été incroyablement dur jour.
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