13 façons de rendre la vie riche et colorée
Motivation / / December 19, 2019
1. Écoutez les sentiments de
Le Conseil semble être la folie pure, parce que pour réussir, vous devez être guidé par la logique et le calcul, et un plan d'action clair. Cependant, les personnes les plus célèbres et accomplis croient: vous devez apprendre à écouter votre voix intérieure.
Compositeur Alan Menken (Alan Menken), décrivant le processus de création de la musique pour les dessins animés, a déclaré que de suivre votre cœur, de notre mieux pour écouter vos sentiments. Si vous apprenez, la capacité de raisonnement logique et la prudence sera également apparaître.
Ce conseil est particulièrement bon pour les jours où vous ne savez pas ce que vous voulez. A ces moments-là, nous avons tendance à penser les choses ou trop compliquer.
La solution est simple: écouter la intérieure « I ». Suivez-le. La seule façon que vous apprendrez à comprendre ce que vous ressentez, l'exprimer et à utiliser pour leur propre bénéfice.
2. Faire de nouvelles expériences
Quel but avez-vous des hanté, en fait, vous êtes à la recherche de nouvelles connaissances et compétences. Par conséquent, au lieu de nous nous efforçons aveuglément cet objectif, demandez-vous: « Quelle est l'expérience que je veux? ».
Une fois que vous répondez à cette question, vous pouvez comprendre ce qu'il essaie d'atteindre. Vous serez en mesure de déterminer comment travailler efficacement.
Les frères Wright voulaient voler. Quelqu'un veut escalader le mont Everest, pour vivre une vie heureuse et en bonne santé, pour devenir millionnaire. Elon Musk veut mourir sur Mars. Et que voulez-vous?
- Peut aimer et être aimé?
- Peut avoir un corps fort et en bonne santé?
- Peut-être que votre objectif est plus spécifique ou inhabituel?
L'expérience - c'est ce qui nous rend humain. Le sens de la vie est dans tous les événements que nous avons vécus. Vous pouvez évaluer presque tous les objets dans votre maison, mais pour accrocher une étiquette de prix sur ses souvenirs et l'expérience ne fonctionnera pas. Ils ne peuvent pas être achetés.
Pour réaliser quelque chose, vous ne pouvez travailler dur. Par exemple, vous ne pouvez pas vous asseoir sur le banc à l'entrée et deux ans pour devenir médecin des sciences. Nous devons apprendre, enseigner, documents de recherche d'écriture, de se rencontrer face à face avec la critique.
La plus précieuse expérience si elle est protégée de ceux qui ne savent pas comment l'obtenir, et ne veut rien faire. Ne vous laissez pas courir marathonSi avant vous engagé exclusivement manger de la pizza et regarder des séries TV.
3. Utilisez l'expérience pour ouvrir de nouvelles portes
Jim Rohn, auteur et conférencier bien connu, a parlé du moment où clairement rendu compte que nous ne pouvons pas vivre.
Lorsque Jim avait 25 ans à sa porte, il frappa éclaireuse. Elle a demandé à Jim d'acheter des cookies pour soutenir leur organisation. Malgré le fait que le foie ne vaut deux dollars, Jim n'a pas cet argent. Il avait tellement honte qu'il a décidé de mentir et dit: « Vous savez, nous avons récemment acheté un cookie à l'autre fille. »
La jeune fille a remercié Jim et partit, et il a fermé la porte, se tenait à quelques minutes en silence dans la salle. A ce moment-là il se rendit compte que plus ne peut donc pas en direct. Après cet incident, chaque jour, il essaie de se perfectionner et de leur vie.
Jim est sûr que si je ne l'avais pas menti sur les cookies d'achat, il aurait jamais ressenti le besoin urgent de développer et de travail. Il est cette expérience qui a ouvert une nouvelle porte à une nouvelle vie devant lui. D'autre part, cette expérience a aidé Jim préparer mentalement et se rendre compte qu'il est prêt à apprendre, à grandir, à essayer d'atteindre les objectifs.
Après certaines expériences et les événements que vous avez la possibilité de changer nous-mêmes, d'attirer et de corriger les bonnes personnes et d'aventure dans votre vie.
4. analyser la situation
Parfois, les choses s'entassent, la tension monte. Je veux détendre. Pour ce faire, nous essayons d'aller où calme et agréable. Par exemple, près de la forêt, la mer, les montagnes. Seulement dans ce cadre peut connaître la paix. Nature - l'endroit idéal pour le repos et la récupération.
Quand fixer un objectif, il suffit de penser les circonstances dans lesquelles vous serez en mesure d'y parvenir.
Rappelez-vous que vous dans tous les cas être affecté par la culture, l'origine ethnique, la tradition. Voyez comment ils peuvent aider à prévenir ou obtenir ce que vous voulez.
5. Sortez de toute situation la prestation maximale
Vous devez continuer à vous demander: « Qu'est-ce que je donne cette situation? ». Vous pouvez toujours obtenir le bénéfice maximum et l'expérience de toutes les circonstances.
Ceci est votre objectif: voir et reconnaître les possibilités de tout faire pour les mettre en œuvre, évaluer l'expérience.
Par exemple, si vous lisez cet article, détournant un instant et regardez autour. Qui est dans la chambre ou un appartement, mais vous?
- Si c'est quelqu'un de la famille, vous pouvez lui dire comment il vous est cher.
- Si ceci est votre favori, il est temps de dire trois mots principaux.
- même chat une nouvelle fois la course ne sera pas honte.
Une telle expérience pour quelqu'un peut sembler banale. D'autres sont difficiles à prendre cette mesure, car elle nécessite l'ouverture et la transparence. Mais l'expérience acquise en retour est inestimable et très important pour tous.
6. changer la situation
En outre, pour évaluer la situation dans laquelle vous résidez, faire tous les efforts pour le changer. Faites en sorte que les circonstances vous ont aidé.
Par exemple, si vous trouvez qu'il est difficile de se concentrer, vous pouvez jouer de la musique, bouchons d'oreille, À une chaise confortable ou d'élargir la table. Pas besoin de tourner tout le monde à l'envers, pour faire le jour un peu plus clair et plus productif.
7. Gardez une trace de vos pensées et vos désirs
Que pensez-vous habituellement?
La plupart des gens passent du temps et de l'énergie sur quelque chose à penser à l'abîme qui les sépare de l'objectif souhaité.
- « Je ne ai toujours pas eu le contrat. »
- « Mon attitude est très mauvaise. »
- « Je voudrais être plus fort et plus maigre. »
Ces pensées ne contiennent qu'une seule chose: une déclaration du problème. Vous devez également se concentrer sur sa décision. Les gens sont généralement le reflet de ce qu'ils veulent éviter. En fait, il suffit de visualiser l'expérience que vous voulez.
Dans mon esprit, vous devriez chercher uniquement à ce que vous aimez.
8. Tenir 90 minutes en fonctionnement continu
Pendant le fonctionnement, nous sommes distraits souvent, et notre cerveau besoin d'un minimum de 23 minutes pour se concentrer sur la tâche à nouveau.
D'autre part, tous les gens qui réussissent disent que lui-même appris à fonctionner en continu, sans perdre de vue les 90 minutes par jour. Cette efficacité de recette différente, mais la base de celui-ci ne change jamais:
- Commencer à travailler tôt le matin.
- Diviser la journée de travail en trois blocs.
- Chaque bloc doit être égal à 90 minutes.
Si vous obtenez un travail stable et productif au moins une fois par jour, mais 90 minutes à la fois, vous atteignez déjà plus que beaucoup d'autres personnes. Entre les blocs ne pas oublier de se détendre. Le repos est pas moins importante que la concentration au travail.
9. Enregistrez votre temps
Afin de mettre en œuvre le point précédent, vous devez apprendre à créer de telles circonstances dans lesquelles il sera facile de se concentrer et travailler. Si vous exercez, il est préférable de le faire dans une salle spécialement équipée, pas à la maison sur un tapis.
La première chose à faire - pour éliminer toutes les distractions. Par exemple, éteignez le téléphone pour se débarrasser des alertes ennuyeuses. Jusqu'à ce que vos dernières 90 minutes, vous ne pouvez pas être distraits. Que le monde entier va en enfer, et vous devez remplir les tâches assignées.
Préparez-vous pour les difficultés. Les gens vont essayer de voler votre temps. Même de bonnes intentions. Pour raconter une histoire intéressante, de conseiller, de se plaindre de la vie. Soyez forts, ne les laissez pas le faire.
10. Rappelez-vous que votre temps est très cher
Pour suivre les conseils précédents, procédez comme suit: Fixer un objectif spécifique et écrire sur un morceau de papier, combien vous voulez gagner cette année. Ensuite, comprendre combien est une minute de votre temps de travail.
Rappelez-vous ce chiffre. Chaque fois que vous voulez échapper, compter combien d'argent à perdre, prokrastiniruya.
La vidéo avec des chatons sur YouTube vaut vraiment la peine?
11. « Déconnecter » aussi souvent que possible
Auteur de Darren Hardy « Effet cumulatif » (Darren Hardy) conseille « éteint » pour une productivité élevée. Lui, bien sûr, fait référence à déconnecter des réseaux mobiles, Internet et même rejeter les appels sur un téléphone régulier.
Darren Hardy a conseillé de ne pas utiliser des gadgets avec la communication connecté au moins les 90 minutes que vous travaillez attentivement. Il est également souhaitable de planifier les jours où vous serez complètement « fermer » par tous les réseaux.
L'auteur estime que cette pratique vous permettra de créativité Awaken, la productivité et la vie du sens.
Essayez d'abandonner les appels, courrier et Internet pour un jour. Prenez soin de ce que vous aimez vraiment faire. Aller à son rêve.
12. Trouver un leader et le suivre
Avez-vous un exemple à suivre? Voir ce que cette personne est occupé en ce moment. Ce qu'il essaie qui fait pour atteindre son objectif. Allez après avec la même vitesse et la ténacité.
Usain Bolt, le coureur le plus rapide dans le monde, a établi de nombreux records du monde au cours des dernières années. C'est intéressant. Mais encore plus intéressant est que les coureurs qui doivent rivaliser avec cet athlète exceptionnel, également établi de nouveaux records. En d'autres termes, ceux qui perdent un boulon, courir plus vite que quiconque avant eux.
Il suffit de tendre le leader et maintenir le rythme. Ensuite, vous avez surpris les autres concurrents.
Bien sûr, il est préférable que vous trouverez des modèles positifs.
13. faire moins
Si vous passez la plupart du temps, en prenant soin de la maison et les problèmes ou les tâches banales qui peuvent être confiées à une autre personne, vous ne bougez pas en avant. Vous suce la routine. Une telle vie ne serait pas intéressant et remarquable.
ne pas oublier loi de Pareto? 20% des efforts donne 80% des résultats, alors que les 80% restants de l'effort - seulement 20% des résultats. Sur la base de ce principe, déterminer leurs priorités.
Mettre l'accent sur les activités qui donnent des résultats maximum. Ensuite, vous faites un grand pas vers son but. Sur le chemin de ce que vous trouverez beaucoup de choses intéressantes, voir ce qui a longtemps rêvé de voir. Et ceux qui ont longtemps utilisé le principe de Pareto, dans la pratique, ils disent qu'avec son aide, vous pouvez même ralentir le temps.
En résumé
Votre vie - est un ensemble d'actions, des décisions et des idées. L'expérience que vous gagnez tout au long de votre vie dépend de la façon dont vous construisez votre journée, semaine, année. Toute la vie de hacking peut transformer votre vie en un beau kaléidoscope d'événements. Même les la plupart des décisions mineures vous aider à atteindre le plus objectif lointain.
Nous devons agir immédiatement. Immédiatement après la lecture.