7 questions à vous poser aussi souvent que possible
Motivation / / December 19, 2019
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Albert Einstein a dit: « Si j'avais une heure pour la solution de tout problème et ma vie dépendrait de sa résolution, je passerais les 55 premières minutes à essayer de formuler la question. » Et il avait raison: la formulation compétente de la question - la plus importante étape sur la façon de résoudre les problèmes et atteindre les objectifs.
Layfhaker a choisi sept questions du livre « Des années importantes » et « Soyez la meilleure version de vous-même. » Ils doivent se demander à chaque personne.
1. Je donne au monde?
Aujourd'hui, la principale question est la suivante: comment voulez-vous transmettre au monde que vous obtenez de lui?
en fin de compte le succès de l'homme a déterminé qu'il est prêt à donner au monde.
Dan Waldschmidt (Dan Waldschmidt), auteur de "Soyez la meilleure version de vous-même"
Alors, que vous donnez au monde? Qu'est-ce que vous créez? Ne soyez pas paresseux et d'écrire sur le papier la réponse à cette question. Ce n'est pas nécessairement quelque chose de monumental ou visible. Par exemple, vous pouvez comprendre qu'il est préférable que vous obtenez de maintenir des relations solides au sein de votre famille. Et écrire. Quelle pièce que vous payez au monde? Vous venez ASSUMER ou prêt à donner?
2. Qu'est-ce que je veux vraiment?
Tout le monde a une voix intérieure qui murmure sur les désirs et les rêves. Renforcer. Enregistrez sur des autocollants provenant tous les désirs de l'esprit. Quels qu'ils soient - grand, idiot, étrange, drôle, - les écrire.
Certains seront éphémères, et certains se verrouillent et se fera entendre dans ma tête plus fort et plus fréquentes. Il vous est vous-même et vos vrais désirs. Ne pas écouter ce que les autres disent de ce que vous voulez. Si vous voulez - faire!
La deuxième méthode provient de l'inverse. Débarrassez-vous de tout ce que vous ne voulez pas faire et ce que vous n'avez pas besoin. Ecrire sur un morceau de tous les engagements, les croyances, qui est, tous les « must » que vous avez. Puis vous répondre à trois questions pour chaque « must »:
- D'où vient-elle?
- À l'heure actuelle, que ce soit?
- Est-ce que je veux le suivre?
Biffer toutes les croyances qui ne vous conviennent pas. Ainsi, vous perdrez du temps et de l'espace pour vous-même.
3. Comment peut-otmazyvatsya?
Presque tous les de notre désir, ce qui est contraire aux idées du cerveau sur la sécurité, toute action qui est d'obtenir nous en quelque sorte hors de la zone de confort, rencontrer de la résistance puissante. On appelle cela la puissance de la résistance.
Cerveau nous sortir de votre zone de confort comme une traînée de poudre. Pour éviter cela, il dirige ses calculs de feu sous la forme d'excuses. Maintenant, écouter et d'entendre leur signal fort. Ce qu'ils vont, et votre esprit commence à verser la mousse de feu sous la forme d'excuses:
- Sur la rue si laid, nous allons rester à la maison ...
- Allez loin du travail - vous aurez faim!
- Ne pas ouvrir l'entreprise. Aucun de vos amis ne fonctionne pas.
- « Ne pas sortir de la pièce. Ne pas faire une erreur « (mousse feu Brodsky).
- Ne pas aller à cette formation. Et vous n'avez pas assez d'argent pour survivre jusqu'à la fin du mois.
Tout cela - la force de résistance. À quelle fréquence ce qui empêche la réponse de protection que vous vivez?
4. Ce qui me donne le plus d'énergie?
Dans le livre « Des années importantes » Meg Jay (Meg Jay) écrit: « Pour comprendre que nous aimons le plus, est très simple. choses préférées nous donnent la plus grande quantité d'énergie ".
Cela signifie que des précautions doivent être prises, à quels moments vous avez le plus d'énergie. Par exemple, si vous vous sentez la hausse lorsque les images de peinture - peindre une image. Si vous sentez que vous avez le plus d'énergie lorsque vous organisez des grands événements - les organiser. Si vous vous sentez une montée subite de force dans la salle de gym, faire.
Ne pas essayer de suivre le chemin imposé et devenir un avocat, parce qu'il voulait vos parents. Ou parce que vous avez lu la note « Le plus populaire de la profession de l'avenir. » Suivez l'énergie - et votre passion est sûr de trouver un moyen de sortir.
5. Important ou urgent?
Parfois, nous sommes tellement fatigués de tout ce qui ne voulait même pas se lever le matin. Nous ne avons eu aucun désir. apathie complète. Tout cela se passe parce que nous nous conduisons dans le marais des obligations, dont nous ne pouvons pas échapper. En raison du fait que nous faisons souvent ce qui est nécessaire, pas ce que nous voulons, nous nous arrêtons rien du tout besoin.
Il nous manque ce moment, parce que le rythme effréné de notre vie ne permet pas d'arrêter et de réfléchir sur eux-mêmes et leurs rêves. Et, surtout, de nos priorités. Et quelles sont les vraies priorités pour vous? Peut-être est une carrière, changer le monde pour le mieux, une famille solide, de la santé, chose préférée ...
L'harmonie avec vous permettra de mettre la chose la plus importante dans ma vie en premier lieu et ne dévient pas de cours.
6. Je serai ou se dégrader?
L'homme veut toujours croître. Sideways au hasard - partout. Si une personne ne se développe pas, il se dégrade. Et le point. Voilà pourquoi il est si important d'évoluer en permanence dans leur entreprise. Si nous ne faisons pas d'efforts et de ne pas compliquer la tâche de tous les jours, nous sommes dégradants.
Tout autour tend à augmenter. Si la racine de l'arbre pour bloquer la croissance, en mettant sur lui une dalle de béton, alors qu'est-ce qui va se passer? L'arbre commence à se développer sur le côté. De même, chez les humains. Dégradation - est la même hauteur. un seul côté.
Plus vous vous écoutez et faites ce que vous avez dit une voix intérieure, plus harmonieuse vous. Avoir le courage d'admettre ce que vous voulez ou ne voulez pas réellement. En plus le courage d'être fidèle à vous-même. Alors aucune autre motivation ne sera pas besoin de vous.
7. Je lis souvent des livres?
Combien de livres que vous avez lu cette année? Et dans le passé? Cela suffit, ou peut lire plus? Posez-vous des questions importantes et souvent lire le livre intelligent et utile. Parole est éternelle, et que le livre sera toujours le meilleur moyen de pomper votre esprit et les compétences, sans faire leurs propres erreurs. Rechercher des livres intéressants sur les étagères dans les cafés confortables, à la maison avec des amis et des parents, faites défiler l'édition vive dans les librairies, demandez à vos amis de recommander leurs livres préférés. Et assurez-vous de venir déguster les livres.
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