6 secrets des gens qui réussissent
Motivation / / December 19, 2019
Pourquoi certaines personnes parviennent à devenir un homme d'affaires de renommée mondiale et les dirigeants pour changer le monde autour de, et l'autre et ne peuvent pas bouger, malgré le travail acharné? La raison de cela est souvent négligé.
hommes d'affaires prospères essaient d'investir votre temps dans quelque chose qui leur fournira de nouvelles connaissances, des solutions créatives et de l'énergie à l'avenir. Dans un premier temps, leur succès peut ne pas être visible, mais à la fin, grâce à l'investissement à long terme, ils atteignent des sommets sans précédent.
En conséquence, le temps apporte d'excellents bénéfices intégrés, de sorte que vous pouvez l'appeler rentable. Sur le graphique montre clairement la dépendance des résultats de la façon dont nous passons votre temps.
Par exemple, Warren Buffett, cependant, et possède des entreprises avec des centaines de milliers d'employés, ne sont pas absorbés dans les travaux entièrement. Selon lui, 80% de ses heures de travail qu'il consacre à la lecture et la méditation. Passé ce temps lui donne les connaissances nécessaires pour prendre de bonnes décisions et d'affaires avec succès.
Benjamin Franklin, homme politique, inventeur, écrivain.Le meilleur profit provient de l'investissement dans la connaissance.
Les gens qui réussissent collent à de bonnes habitudes, ce qui devrait prendre le relais. Voici quelques conseils efficaces pour vous aider à organiser votre temps afin que vous apporter des bénéfices à long terme.
1. Tenir un journal
journal sont les gens qui réussissent, mais parfois pas dans le sens traditionnel du mot.
Par exemple, Benjamin Franklin chaque matin en se demandant: « Que dois-je faire aujourd'hui? » Et chaque soirée se termine par une question: « Ce qui est bon aujourd'hui, je? Made « Steve Jobs, debout devant un miroir, était intéressé par ce qui suit: » Si aujourd'hui était le dernier jour de ma vie, je ferais ce que j'allais à faire? "
Économiste et consultant sur la gestion, Peter Drucker, décider, écrire leurs attentes à cet égard, et quelques mois plus tard, les a comparés à ce qui est arrivé. Et Oprah Winfrey son chaque jour commence par un journal de gratitude, écrit il y a cinq choses dont elle est reconnaissante à la vie.
Albert Einstein a laissé plus de 80 000 pages de divers dossiers. Deuxième président américain John Adams a tenu un journal toute sa vie, dont le montant est supérieur à 50 pièces.
L'écriture de vos pensées, plans et événements de la vie, vous devenez plus alerte et concentré, développer metamyshlenie et apprendre à prendre les bonnes décisions.
2. Prenez des pauses pour le sommeil
« Tout ou une heure et une pause de demi-sommeil a sur la capacité à l'information acquire tels que positifs effet de huit heures de sommeil « - dit un expert sur l'étude du sommeil Sarah Chaudronnier (Sara Mednick). Les scientifiques ont constaté que les gens qui étudient le matin, 30% de mieux que les tests de contrôle effectués le soir si elles faisaient une pause d'une heure pour dormir pendant la journée.
Cette habitude coincée Albert EinsteinThomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John D. Rockefeller, et bien d'autres personnalités de premier plan. Par exemple, Leonardo da Vinci a pratiqué le sommeil polyphasique, en le divisant en lots d'intervalles de dix minutes. Napoléon a préféré faire une sieste avant chaque bataille. Le célèbre acteur Arnold Schwarzenegger organiser chaque jour une heure de calme dans l'après-midi.
La science moderne confirme les avantages de cette habitude. Pause jour pour le sommeil augmente non seulement la productivitéAmérique, il est temps pour votre Nap. Mais aussi développer la créationSommeil inspire un aperçu. la pensée.
Peut-être, par conséquent, Salvador Dali et Edgar Allan Poe ont utilisé cette méthode pour la cause gipnagogiyu - un état entre le sommeil et l'éveil, ce qui les a aidés à devenir plus créatif.
3. Vous marchez pendant au moins 15 minutes par jour
Les gens qui réussissent ne sont pas nécessairement retirés à son heure prévue sur le sport. La marche peut aussi être un excellent exercice.
Charles Darwin a marché deux fois par jour, à midi et 16h00. Beethoven dans l'après-midi est allé pour une longue promenade et a pris avec lui un crayon et un papier de musique dans le cas où son inspiration. Charles Dickens a un rythme soutenu de plus de 10 kilomètres par jour, qui l'a aidé à ne pas brûler les travaux. Steve Jobs est allé à pied quand devant lui en attendant un appel important.
Friedrich Nietzsche, le célèbre philosophe.Seules les idées valeur qui ont émergé au cours de la promenade.
D'autres personnalités célèbres qui ont connu des avantages à long terme marche- Aristote, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Burch, Howard Schultz, Oliver Sacks, et Winston Churchill.
Cette habitude doit certainement adopter. Après tout, les scientifiques ont confirméétude Stanford trouve la marche améliore la créativité. Cela marche revigorer, tête rafraîchissement, améliorer la créativité et même la vie prolong. selon une étudeComment seulement 15 minutes de marche peut tout changer. Ce qui a duré 12 ans, chez les personnes de plus de 65 ans qui ont marché 15 minutes par jour, le taux de mortalité était inférieur à 22%.
4. lire plus
Quelles que soient les circonstances de la vie, chacun de nous a accès aux livres - aimé ressource éducative Bill GatesL'homme le plus riche du monde. Il est moyen économique et extrêmement efficace pour accroître leurs connaissances sur quoi que ce soit.
Winston Churchill, quelques heures par jour la lecture des œuvres biographiques, historiques, philosophiques et économiques. Theodore Roosevelt avait lu un livre un jour, quand il était occupé, et deux ou trois livres en jours de congé.
Mark Cuban est en train de lire plus de trois heures par jour. David Rubenstein Billionaire lu six livres par semaine. Elon Musk dans sa jeunesse avait lu deux livres tous les jours. Un PDG de Disney, Bob Iger pour la lecture se réveille à 4h30 tous les matins. Et la liste est longue.
La lecture améliore la mémoire, augmente le niveau d'empathie et réduit le stress, nous aider à atteindre nos objectifs.
5. Trouvez un ami avec les mêmes intérêts
Selon l'écrivain Joshua Shenk, est entraîné par la créativité communiquer avec les autres. Dans son livre « The Power of Two» (puissances de deux), il a parlé du duo important qui travaillent ensemble pour atteindre de grandes hauteurs. Par exemple, John Lennon et Paul McCartney, Marie et Pierre Curie, Steve Jobs et Steve Wozniak.
Les psychologues Daniel Kahneman et Amos Tversky sur de longues promenades ensemble mis au point une nouvelle théorie de l'économie comportementale, qui lui a valu le prix Nobel Kahneman.
Tolkien et Lewis pour donner l'autre lecture de ses croquis et lundi soir passé ensemble dans le pub. Les scientifiques Francis Crick et James Watson souvent communiqués et dîner ensemble, puis ouvert la structure de l'ADN en même temps que Maurice Wilkinson.
Et Théodore Roosevelt était le tennis de soi-disant Cabinet, dont les membres jouent ensemble au tennis et a discuté des questions politiques.
L'expérience de nombreuses personnalités montre que la communication avec d'autres personnes aide à regarder les choses d'un autre point de vue, et même créer quelque chose de totalement nouveau.
6. Ne pas avoir peur d'expérimenter
Chacun d'entre nous fait des erreurs, quel que soit le niveau de possession ou de l'érudition qualités importantes de caractère. Pensez à eux comme une expérience qui sera utile à l'avenir.
Le succès dépend du nombre d'expériences effectuées par vous. Une victoire vaut toutes les tentatives ont échoué.
Thomas Edison avait plus de 50.000 expériences ratées avant qu'il a inventé la pile alcaline. Et afin de créer l'ampoule à incandescence parfait, il a fallu plus de 9000 tentatives. Cependant, vers la fin de la vie à cause d'Edison, il était d'environ 1100 brevets.
Faire des expériences peuvent être non seulement dans la pratique. Par exemple, Einstein les a vus dans votre esprit qui l'a aidé à développer sa brillante théorie scientifique. Et dans les journaux de Thomas Edison et Leonardo da Vinci, en plus des dossiers, il y a plus cartes mentales et divers croquis.
Des expériences vous aider à développer de bonnes habitudes. Producteur et scénariste Shonda Rhimes a décidé de se débarrasser de workaholism et introversion prononcé, acceptant de tout ce qui lui faisait peur avant. Cette expérience a été appelé « l'année, je dit tout le monde » oui « » avec une histoire sur l'endroit où elle Il a parlé au TED.
Philosophe et poète Ralph Waldo Emerson est l'auteur d'une phrase remarquable: « La vie - est une expérience continue. Plus d'expériences que vous prenez, mieux ".
Pour atteindre ces objectifs, il faut bien gérer leur temps. Si vous consacrez à ce qui vous apportera des avantages à l'avenir, vous pouvez atteindre le succès.