Comment ne pas laisser la peur vous arrêter de succès pour atteindre leurs objectifs

Parfois, nous devenons pour eux-mêmes les pires ennemis. La peur du succès nous fait saboter leur propre travail et manque l'occasion rare. Layfhaker vous aidera à comprendre si vous avez cette crainte, et l'apprivoiser.

Que craignez-vous le plus? Pour répondre à cette question, il est rare de venir à l'esprit est la peur de la réussite. Et il est en vain, parce qu'en fait, beaucoup d'entre nous ont peur de ne pas tolérer l'échec, et il est de réussir dans tous les cas. Et un par un pour perdre une chance de changer leur vie pour le mieux.

Si vous pensez que cela ne vous concerne pas, ne sautez pas aux conclusions.

Les symptômes de la peur du succès

Contrairement à beaucoup d'autres phobies, nous sommes rarement conscients de la peur du succès. C'est quelque chose et son roublardise.

Si vous correspondez à la plupart des énoncés ci-dessous, la cause de votre échec est dans la crainte du succès.

• Vous n'êtes pas constamment terminer.
• Vous parlez beaucoup de ce qu'on va faire, mais ne pas passer à l'action.
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• Vous travaillez sur plusieurs projets à la fois, ne pas se concentrer correctement sur l'un d'eux.
• Dans votre liste de l'année de résolutions du Nouvel An après année tous les mêmes éléments.
• Vous vous êtes engagé souvent dans l'auto-critique.
• Distraction et atermoiements - vos meilleurs amis.
• Vous ne voulez pas vraiment votre travail.
• Dans les situations où vous êtes sur le point d'atteindre le succès, quelque chose se passe toujours tort.
• Vous vous sentez coupable de tout, même le plus petit de leurs réalisations, si vos amis, famille ou collègues ne se sont pas les mêmes.
• Vous ne parlez pas de leurs succès.

Thérapeute, coach et auteur du blog populaire sur le travail de Mark McGuinness (Mark McGuinness) identifie trois types principaux de la peur du succès. En fonction avec laquelle vous faites face, vous pouvez choisir une stratégie d'action qui aidera à surmonter cette peur.

Les espèces de la peur du succès

1. Ne crains pas faire face à la réussite

Comme le best-seller auteur Hugh MacLeodLe succès est plus complexe que l'échec. Et atteindre le succès plus difficile que d'échouer. Dans une certaine mesure, nous sommes plus à l'aise de rester à ne pas l'environnement le plus agréable mais familier. Le succès - alors allez foulée. Sur ce que vous attendez d'attention et de la critique des autres, plus de pression et plus de responsabilités. Et quelques-uns peu (ou très) déranger une partie de vous serait évidemment préférer pas au risque.

Comment surmonter

Un homme qui poursuit cette peur, se concentre davantage sur ses expériences, la peur de la responsabilité et moins - sur la possibilité de succès. Sa tâche - de placer correctement l'objectif, d'accéder aux ressources internes et de croire en eux-mêmes.

Olga Bezborodov, un psychologue praticien, thérapeute systémique, des conseils d'experts « solutions Centre et système »

Rappelez-vous: Il est pas si mal, en réalité, comme vous le suggérez vos fantasmes négatifs. Si vous avez la force de survivre aux moments difficiles, avec succès, vous aussi gérer. Oui, vous devrez changer, d'apprendre de nouvelles choses. Rappelez-vous: vous êtes assez souple et créative afin de le faire. Et si vous êtes encore dans le doute, rappelez-vous des ressources supplémentaires qui vous apportera le succès:

• vous deviendrez plus confiant;
• vous gagnerez des contacts utiles;
• vous gagnerez plus d'argent;
• vous construisez une bonne réputation, ce qui ouvrira de nouvelles portes et de nouvelles.

2. La peur de devenir pire

Il est bien des représentants des professions créatives connaissance. Il est à leur dire souvent: « griffonné », « brûlés », « ce n'est pas la même chose. » Personne ne veut réussir à ce prix. Toutefois, si vos réalisations verront le grand public, quelqu'un va sûrement vous dire des choses désagréables. Y compris - vous « est pas la même chose. »

Comment surmonter

• Tout d'abord, accepter le fait que vous ne pouvez pas satisfaire tout le monde à la fois. Aucun des gens qui réussissent n'a pas échappé aux langues mauvais.
• Deuxièmement, vous devez faire pour bien comprendre ce que vous voulez de lui en termes de travail. Faire vous-même une liste des symptômes qui vous indiquent que vous avez « brûlé ». Et que ce soit toujours à portée de main. Si vous commencez à douter, il suffit de regarder et voir si vous avez dévié du droit chemin. Laissez un guide pour vous d'être vos propres idées, et non pas quelqu'un d'autre spéculation.

Vos efforts - il est seulement à vous. Comment les autres savent comment faire mieux? Constamment à l'avis d'autres personnes, vous écarter non seulement du chemin choisi, mais vous perdre du tout. point de vue propre et une ligne de conduite - sont les principaux points de repère sur les approches du succès.

Olga Bezborodova

3. La crainte de vous perdre

Contrairement à la crainte précédente, cela ne vaut pas votre travail et votre personnalité. Si vous vous sentez, vous l'expérience que Alter et votre famille et les amis ne reconnaissent et acceptent le nouveau vous. Oui, cette peur a une certaine justification. Vous pouvez vraiment devenir vaniteux. Ou tout simplement vos proches vous envie. Malheureusement, il arrive.

Mais tout dépend de vous. En fin de compte, si vous tous un heureux, alors pourquoi changer? De plus, le changement - pas comme par magie se transformer en une personne complètement différente. Ce processus est beaucoup plus compliqué. Le changement ne peut enrichir votre personnalité.

Toute nouvelle expérience nous change. Nous allons toujours un certain risque que ce qui nous convenait avant ne peut plus aujourd'hui tenir. Changement, expérience de la vie - est le prix de notre croissance.

Olga Bezborodova

Comment surmonter

Pensez aux changements en eux-mêmes que le pompage de son caractère. Vous évoluez, vous pouvez maintenant donner plus au monde. De plus, vous pouvez vous essayer dans des rôles inconnus pour vous - et ils ne doivent pas nécessairement être négatif.

Lorsque le cours a changé le vent, quelqu'un construit un mur, et quelqu'un - des moulins à vent.

proverbe chinois

En même temps, personne ne vous dérange le plus beau mec de rester vous avez utilisé pour voir comment les gens proches. Passez plus de temps avec eux, et vous vous sentirez comme si le tournage d'un nouveau costume de fantaisie et de mettre sur une vieille paire de jeans. Il est tout de même vous, juste une autre « costume ». Et rappelez-vous: plus vous avez des « costumes », le plus riche de votre vie et de plus grandes opportunités.

Ce n'est pas trop de la psychanalyse peut surmonter la force intérieure qui vous fait abandonner tout le bien qui se passe dans votre vie. Connaissez-vous d'autres recettes qui aident à faire face à la peur de la réussite? Partagez-les dans les commentaires.